女
- 92℃
湯通し後
サウナ:10分
水風呂:1分
を2往復からの
休憩:10分
サウナ:10分
水風呂:1分
を2セット
計4セット、ということで。
ようやく自分のペースというか、傾向を掴めてきたような気がする。
1セット目は文字通りウォーミングアップ
本番は2セット目からという塩梅かな。
湯通しすると1セット目から消耗する。
休憩を挟めばいいんだろうけど。
気温が下がってきたせいか、夏とはまた温度に対する感覚が違う気がするな。
一言:
ようやく自分のペースというか、傾向を掴めてきたような気がする。
1セット目は文字通りウォーミングアップ
本番は2セット目からという塩梅かな。
湯通しすると1セット目から消耗する。
休憩を挟めばいいんだろうけど。
気温が下がってきたせいか、夏とはまた温度に対する感覚が違う気がするな。
銭湯の日は赤ビル温泉
懐かしさしかない赤ビル温泉。
10分 1分
10分 1分
休憩は地熱スペースで。
更に
10分 1分
今回も従来とは方向性が違う感じがするととのいでした。
間違いなく気持ちいいけれど、
興奮冷めやらぬといった感じ。
疲れはしないけど!
休憩の過ごし方のせいかな?
サ室は一人一人のスペースが区切られていて、一人で横になったりして複数人のスペースを占有することはできない仕様だけど、3人以上居たら入室は遠慮するようなこじんまり感がいい。
水風呂前の「垢離」のポスターを眺めながらのクールダウンも良い。
水風呂に脚だけを浸して湿布摩擦したうえにそのタオルをその場で絞る方が居て
3セット目のサウナ退室後は水噴出口から直接出る水を只管汲んではかけ汲んではかけを繰り返した。まさに「垢離」だった。
地熱がすっかり気に入ったので、リピートしない選択肢はないけれど、次行く時はそんな人と居合わせませんように!
男
- 110℃
旅行中でホテルに大浴場がないので疲れを抜くためにこちらへ。
独特な外観で物凄く興味をそそられる銭湯。
ネカフェが違うフロアに入っていてそちらのナイトパックと銭湯がセットになってるらしい。便利。
さて外観だけでなく中身も独特。地熱風呂なる謎のお風呂がある。座面が金属製の板になっており穴が開いていて、床下に熱源があってじんわりと暖まれるようです。
サ室は1段だけですが割と奥行はあるので5〜6人は入れる。
そして中々熱くてハードなセッティング。今回は疲れを抜くのが目的なので比較的早めに切り上げる。
水風呂がかなりキンキンでとても良い。18度よりは低い気がする。
休憩スペースはないですが、湯船の後ろ側のカランは潰されてるのでそこに風呂椅子持っていくといい感じに休憩できる。
2セット目もサクッと済ませて休憩は地熱風呂で。
寝そべれるので休憩に最適ですね。ほんのり暖かいくらいなので何時までも微睡めるけど時間もないのでそこそこで切り上げる。しっかりととのえる素晴らしい銭湯でした。
※傘用の鍵の札がデカすぎる。
歩いた距離 1km
サウナ:8 8 8 10
水風呂:1 1.5 1.5 1.5
休憩:6 6 8 8
合計:4セット
連休内も呉サ活を一本😊
天気が良いと市内から呉へ向かう高速道路橋上の景色がたまらなく良いですね🚙✨
今までの呉サ活の反省を生かし、今日のサ飯はサウナ前に行くことに。休みで行列、30分以上待ちましたがようやく呉冷麺が食べれました😂唐辛子入りのお酢をひと回しして味変も楽しめる美味しい麺でしたよ〜👏😄
堪能の後のサ活は名前も含めて気になっていた「赤ビル温泉」へ。銭湯は3階にあり、1階は居酒屋など、2階にはネットカフェがあります。
銭湯料金450円込みでサウナを愉しめるのだから入ってしまいますね😆✨入り口入ると大きなTVではオリンピックやってますし、脱衣所のトイレも年季ある銭湯の割りにキレイなのはポイントですね☆
洗体後にバイブラ浴槽で下茹でしてサ室IN🔥100℃のボナサウナ、定員5名ほど。ジュワーっとイイ感じに蒸してくれます☺️
TVは当然オリンピック、三宅選手の重量挙げ🏋️♀️見入りました😄
水風呂は1人入れるくらい、18℃くらいでもキンキン感十分あります💦上がっていつもの通り、桶で数度の水被りです。いや〜気持ちええ🤤✨
休憩は水風呂の隣にある地熱温泉♨️なる場所で。浴槽の上に穴が複数あるステンレスの蓋のようなものが敷いてあり、その上に乗って座ったり寝転んだり。蓋は勿論温かいのでボーっとするにはイイですね。熱い場合は脱衣所の扇風機に当たりながら、TV観て休憩もイイですね☺️
やっぱり銭湯サ活も楽しいデス😇
お風呂上がりはチルドリンク一気飲みでフィニッシュ❗️(じゃむさん風)
男
- 100℃
- 18℃
朝七時過ぎに行ってきました
近くのコインパーキングに車を停め、いざ。
ビルの3階に上がるとまさに銭湯ぽい感じ。
左手にある自販機で入浴券を購入。
脱衣場のロッカーの上にはぎっしりとシャンプーとか入れてあるマイかごがズラリ。
浴槽は真ん中に電気、普通の風呂、ジェット3種類。
ジェットであったまり、いざサ室へ
狭いながらも心地よい湿度。90度をさしてました。
何故かいつもより汗がじっとりしてたような?
サ室の空気のせいか…?
時計はないが、5分砂時計あるし、テレビの時間表示で10分を4セット。
水風呂は深くて気持ちいいです。
しっかり冷えたら隣の地熱風呂に横たわる。
近くにいたおばちゃんが「お腹を下にして寝てみんさい」と。
やってみるとぬくぬく。気持ちよかったです。
450円とリーズナブル。駐車場代払っても行く価値あるなーと思いました。
女
- 90℃
ほぼ1年ぶりに呉の赤ビル温泉さん。
今年も上蒲刈島帰りに立ち寄った。
女性浴室への暖簾をくぐると数人の方が、髪を乾かしたり着衣中だったり。
浴室には数名しか見えず、ラッキーと思い洗体と温浴を済ませてサウナへ。
ガーン! こっちに3人いた!
空いたスペースに座りTVの上の温度計を見ると88℃、湿度高め。
熱いと言うより心地よく、ほどなくして汗がじわじわ湧いてくる。
約10分し、シャワーを浴びて水風呂に。
17℃ぐらいかな、じわじわと冷たさがやってくるのを受けながら目を閉じていると人の気配。
水風呂を交代し、サウナに入ろうとすると4人ほど入っている感じだったので水風呂の横の地熱温泉に寝転がる。
水風呂で冷えた体が下からの熱で背中がポカポカ。
これ外気浴で風に当たれば、どんなに気持ちいいことかと思いながらサウナの人の出入りを窺う。
3人になったであろうタイミングを見計らいサウナへ。
背中が温まっているので、かなり汗が早くから流れ出す。
TVのキリのいいところまで出て、水風呂にでしっかりクールダウンをする。
またサウナに人が多くなった様子だったので、トリートメントをしたり再度体を洗って時間をつぶすが、次々に人の出入りがあり入るタイミングを逃したので温浴をしてカランからの水を浴びて浴室を出る。
1時間で2セットしかできなくて少し物足りなさを感じたが、何事も腹八分目と思いサウナタイム終了。
女
- 88℃
- 17℃
蒲刈島から呉に戻り、食事後に立ち寄り。
名前の通り赤いビルの3階にある銭湯で、階下には飲食店やネットカフェが入居している。
エレベーターで上がると普通に銭湯の店構えで、左手にカウンターがある。
浴室は真ん中に浴槽、両サイドに洗い場があり、正面の奥にサウナと水風呂、そして地熱温泉が。
サウナは10人ぐらい入れる広さで、TVあり。
温度計は86℃だったが、体感は80℃ぐらいでマイルドな感じで、ジワジワと汗が流れるのが心地よい。
水風呂も18℃ぐらいで、程よく冷たくて気持ちいい。
つい昨日の水風呂と比較してしまい「うひょ~」と声が出てしまった。
やはり水風呂は18℃以下が嬉しい。
水風呂の隣にある地熱温泉(ステンレス?の床の所々に穴が開いている)が気になったが、何かルールがあるかもとサウナで一緒になったおばさんに聞いてみると床に裸で寝転がっていいとのことでお風呂の蒸気を床の下にパイプで通していると教えてもらった。
水風呂のあとに地熱温泉に寝転がる。
岩盤浴のような感じで体が温まり、サウナと違った感じでジワジワ汗が流れる。
岩盤浴だとすぐに水風呂に入れないが、ここは隣が水風呂、かなりいい!
途中、地熱温泉のことを聞いたおばさんが、ステンレスの床に張りつくように寝ている私に「水風呂の縁を枕にして寝たらいいよ」と教えてくれた。
うん、頭が冷たくて気持ちいいー!
こっちに先に寝転がればよかったなぁ。
起き上がって水風呂に入っていた別のおばさんにステンレス床の汗は水風呂のお水で流せばいいか聞いて、キレイに流しておいた。
プチ旅行の帰りに立ち寄ったと言うとシャンプーは持っているかなどと親切にしてもらい、体も心もホカホカして浴室を出た。
常連さんらしき人ばかりだったけどヌシみたいな人もおらず、いい感じの銭湯でよかったー。
女
- 86℃
- 18℃
- 2019.08.04 16:20 まほら
- 2019.08.04 16:26 まほら
- 2019.08.04 16:27 まほら
- 2019.08.11 15:52 yukari37z
- 2019.09.28 19:21 あるふぉんす
- 2019.09.28 19:23 あるふぉんす
- 2020.01.19 07:51 あるふぉんす
- 2020.02.09 08:45 taka
- 2020.04.24 23:52 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2021.07.24 18:10 ★サニ丸d★
- 2021.07.24 18:13 ★サニ丸d★
- 2021.07.24 20:47 ★サニ丸d★
- 2022.03.28 17:38 ruta(クリス主任)@うわばみサンチーム
- 2022.05.13 16:50 ruta(クリス主任)@うわばみサンチーム
- 2022.08.27 14:00 ダンシャウナー
- 2022.11.01 19:33 田口 航
- 2022.11.26 15:33 mirorinn
- 2023.01.04 16:28 田口 航
- 2023.06.11 11:50 よしくん
- 2023.11.28 14:09 fujimura youhei
- 2023.12.14 16:08 kentaro
- 2023.12.14 16:18 kentaro