ビレッジ安曇野

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初ビレッジ安曇野。元旦は時短営業で弾かれてしまったため、今日は16時ごろライドオン。チェーンは持ってきたものの夕方ごろから雪が降り始め、帰りが心配になってきた。

そんなアルプスにしんしんと雪が降る、ここ安曇野は雪解け水が元になった湧水でとにかく水質がよく、いつもタンクに水を汲んで持って帰っている。延命水、満願寺、お世話になっている水汲みスポットがここにはあるが、ビレッジ安曇野もそのひとつである。週末には大五郎の空ボトルをもった人たちが、時間によっては列をなすくらい、人気の水汲みスポットなのです。

そんな水だから、水風呂も最高なのである。90度の昭和ストロングドライサウナで芯まで温め、1人が丁度入れるサイズの水風呂へダイブ。横の蛇口から止めどなく注がれる新鮮な水が体全体を包みこむ。もう、これだけで最高なのである。
おまけに水風呂を出る前にその蛇口の水を2口飲めば、もう体は安曇野ウォーターで満たされるといっても過言ではない。

冬季は滑り止め防止のため屋外に出られないが、これが解放されれば最高の外気欲ができること、間違いなしである。また、春先にやってきたいと、強く感じた。

雪の松本平。美しいなあ。
北アルプスで降っているであろう雪が、平地にも舞いこんでいる。

久しぶりの訪問。
夕方は混んでいると予想して、早めの時間に。
常連とおぼしき方２名とわたし、それぞれ水風呂のタイミングを少しずつずらして入る。ノンバーバルコミュニケーションがかみあう瞬間て、なんてすばらしいんだ。
セッティング以上の気もちよさ。

キンキンの水風呂。ちょっと熱めのお湯。交代浴も存分に満喫〜。

お昼ごはんは、堀金の道の駅でおにぎり定食。
地元のお母さんたちがつくったお惣菜とおにぎり、好きなんだよなあ。
たまねぎのお味噌汁、沁みたー。

身体も心もほかほか。

お宿のサウナが休止中ゆえ、翌朝チェックアウト後すぐに、こちらにお邪魔しました。
入浴500円+フェイスタオル購入170円+バスタオルレンタル120円で790円は破格。

サウナは、温度は普通ですがコンパクトかつ有線のうっすらした音楽だけでノイズ少ない。
タトゥーの方もOKみたいです。

水風呂はほぼ1人用、他に誰も入ってこず水平な水面。
水温はきっと15〜17度くらい。地下水なのか、まろやかなお水。
蛇口軽く開いた状態で循環。

一番良いのが外気浴スペース。
木製ロングベンチが2個。
寝そべり、天に向かってあぁ〜と声が出ます。
水風呂を軽く経て外気浴たっぷり、もしくは、水風呂長め外気浴サクっとというパターンも選べる良い季節でした。
春か秋にまた来たいと思います。

サウナ：８分 × ２
水風呂：30秒 × ２

一言：昨日きて 帰る前にもう一度入りたいと思って 朝7時に行ってサウナは誰もいなく、貸切状態でした。出入りが自分しかいないから サ室の温度が下がらなくて 昨日より熱く感じた
サウナ→水風呂→外気浴 この導線が無駄がなくて 余計なことを考えずに リラックスできた😊

ここの 水風呂のとりこです😳

16時ごろ in

昔懐かしい感じの施設。
脱衣所も浴室もシンプルでコンパクト
身体を温めるため お湯に浸かると、、、
軟らかくて 肌に馴染むような心地よさ
ある程度 温まったら いざ サウナ！
中へ入ると ３人の先客が。４人座るのがギリギリ
こういうところは大体ローカルルールがあるので
おばちゃんたちにいろいろ聞いてみた。

サウナ 10分 8分 8分 8分
水風呂 30秒 ４セット

水風呂が冷たいけど これまた軟らかい
蛇口から水が流しっぱなしで 飲める水とのことで
飲んでみると 身体に すーっと染み渡る
おいしい！！ しきじの水と同じくらい美味しく感じた

外気浴では外に木のベンチがあり 山の音を感じることができ とてもリラックスできた。

次は宿泊で来たいと思う施設でした😊

16時過ぎイン
適度な空き具合
各々1人で入っているので話し声はなく
静かな時間

サウナ室はこじんまりしたサイズ感
クラシックピアノのBGMが流れ
陽の光で反射した水面が
サウナ室内でキラキラ揺らめいて綺麗
じんわりじんわりあたたかくて心地良い

水風呂もこじんまりしていて水は蛇口ひねってお好きにどうぞスタイル
ただたまっているだけだからぬるいのかと思っていたけど18度くらいかな？
結構冷えている
「節水」の貼り紙あるので自分が入る時だけ水出したけど、
その後常連さんと思しき方はじゃんじゃん出したままサウナへ直行していたので
あえて私のタイミングでとめずにそのまま
冷え冷えーー

露天風呂はないけど外気浴で出られる
日が沈みつつある時間帯
セミの声が聞こえるけど虫はいなくて安心
日中あんなに暑かったのに風が気持ち良い

夜とか朝イチでも行ってみたい♨️