ひとりサウナで呑んで寝る

2020.09.21

1回目の訪問

30歳記念で初投稿です。

半年ぶり2回目のビレッジ安曇野にお邪魔しました。4連休中なので激混みを覚悟してましたが、割と平和にサ活できました。

元々狭いサ室ですが、このご時世4人分のマットしかありませんでした。それでも運良く4/5セット上段を確保^ ^温度計は92〜94℃くらい、狭い分暖まりも良く静かな室内でバッチリ汗かけました。

そしてしっかり汗を流してからお楽しみの水風呂!
冷たいー!!体感14℃くらい?でも肌あたり柔らかで気持ちいい〜深さもあって1分でしっかりクールダウン^^蛇口から冷たい水がドバドバと注がれ、狭い分循環も良くて気持ちよく入っていられます。

外気浴スペースにはベンチ2脚、悪いとは思いつつ空いてたのでベンチにどーん横になって空を見てたら最高に整いました。

12分→1分→10分 5セット

本当、長野県のサウナは水風呂の質が高いところが多くて地元民が羨ましいです。また遠征しに行きます!

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