なつぼっち

2020.10.04

2回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:30秒 × 2

一言:昨日きて 帰る前にもう一度入りたいと思って 朝7時に行ってサウナは誰もいなく、貸切状態でした。出入りが自分しかいないから サ室の温度が下がらなくて 昨日より熱く感じた
サウナ→水風呂→外気浴 この導線が無駄がなくて 余計なことを考えずに リラックスできた😊

ここの 水風呂のとりこです😳

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
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