対象:男女

沼館温泉会館

銭湯 - 秋田県 大館市

イキタイ
92

jyunatty0107

2024.10.27

31回目の訪問

息子と父のサ活です。
まあ一昨日行ったけど、、、
父の仕事が忙しくて少し遅くなって行きました

沼館に着いたら頭と体を洗っている途中に
秒の男さんとSNSサウナーさんに会いました😄
秒の男さんは父と1回会ったことがあるけど
僕は初めてお会いしました♪
一緒にサウナに入ったり外にも行きました
サウナに3セット(10分x3)入りました。
水風呂は冷たかったです🥶

そして体重は50g減りました😆
まあまだ小学6年生ですからね〜👍

ちなみに秒の男さんから秒ステッカーを貰いました🤩

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
26

SNSサウナー

2024.10.27

244回目の訪問

サウナ飯

ワールドシリーズ第2戦、山本由伸の好投でリアルなドジャースが連勝した日曜日、ホーム沼舘でサ活。

対カブス5戦目、先発投手は山本由伸#18、後半は、
投球回数 3回
失点 1
奪三振 3

前半と合算すると
投球回数 6回
失点 1
奪三振 7

ということで、
2024シーズン成績
チーム(LAD) 88勝57敗【98勝64敗】

投手 山本由伸#18の成績
GS(先発登板) 16【18】
IP(投球回数) 107.1【90.0】
ER(自責点) 39【30】
ERA(防御率) 3.27【3.00】
SO(奪三振) 117【105】
SO/9(奪三振率) 9.81【10.50】
QS(クオリティスタート) 9【7】
W/L(勝敗) 6-1【7-2】

※サウナ野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。【 】内は、リアルな今シーズンの成績です。

6回1/3を1安打1失点という山本由伸のすばらしい投球でリアルなドジャースは連勝したが、7回裏に盗塁失敗した際にリアルな大谷さんが怪我をしてしまい、手放しでは喜べない😢
どうやら、左肩の亜脱臼とのことで、明日検査を受けるようだが、第3戦以降、出場できるかどうか心配だ😁
出場は絶望的となれば、日本国民のワールドシリーズへの感心は急降下、フジテレビはさぞかし気を揉んでいることだろう😱
まあ、どうでもいい話。

そんなこんなで、サ前飯から現着13時15分。
昨日とほぼ同じ時間帯での利用だったが、昨日とは真逆で、時間の経過とともに混み合っていく😲
1セット目は92度スタートで、出たときにはサ室が空っぽになったが、3セット目は出入りが多かったせいか88度、久々の偶然もあり満席🈵💺
なんだかんだで安定の3セット🔥
色んな人が訪れる沼舘ですが、外気浴のベンチに座って足の爪を切ってる人を始めて目の当たりにしました😅

サ室の名曲有線、本日の一推し
時間の国のアリス by 松田聖子

大谷さんの目標まであと2勝、野球の神様が用意してるのは、ご褒美なのか、試練なのか⁉️
明後日、元気に登場することを、私祈ってます🤲 by 敏いとうとハッピー&ブルー

Tabist ハチのお宿 ぬまだてハイツ

日替り定食〈ヒレカツ〉 850円

サ前飯🍚 沼舘温泉のお隣の施設内のお食事処🍴 始めて行ったけど、ここ穴場です😅

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
65

ぽん

2024.10.26

31回目の訪問

サウナ 12分×1、10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 2分×3

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  • サウナ温度 90℃
15

SNSサウナー

2024.10.26

243回目の訪問

サウナ飯

ワールドシリーズ第1戦、フリーマンの逆転サヨナラ満塁ホームランでドジャースが勝利した土曜日、ホーム沼舘でサ活。

対カブス5戦目、先発投手は山本由伸#18、前半は、
投球回数 3回
失点 0
奪三振 4

※サウナ野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。

リアルな大谷さん、今日は5打数1安打も、第4打席、もう少しでホームランかという同点に追い付く起点となる二塁打を放ち勝利に貢献⚡
1点ビハインドで迎えた延長10回裏、1アウト1、2塁で回ってきた逆転サヨナラの場面は、レフトへのファールフライ😢
エンゼルスだったら、これで勝負ありというところだったが、後続のベッツが申告敬遠されたあとのフリーマンの1球目、打球はライトスタンドへ⚾💨
第1戦はドジャース黒星★発進を予想してたが、あまりにも劇的な幕切れで見事ハズレ😃
この勢いで明日は連勝してもらいたい🌠
まあ、どうでもいい話。

そんなこんなで現着13時15分。
さすが土曜の午後、サ室も満席🈵💺だったが、最終セットの後半5分ほどは奇跡的にソロになっての3セット🔥
物凄い奇跡を目の当たりにしたあとの、ささやかな奇跡に感謝です😅

サ室の名曲有線、本日の一推し
恋の予感 by 安全地帯

明日のドジャース先発投手は山本由伸#18、大谷さんがホームランを打ちそうな予感がします🌄

魚醤らーめん ひいらぎ

魚醤らーめん 750円

サ前飯🍜🍥 お店の看板メニュー✨ 昨夜の秒さんとのお話で出てきたお店、久々の訪問でした😅

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
76

秒の男

2024.10.25

10回目の訪問

サウナ飯

遅番勤務後に家と正反対の方向へ。
秘伝水を求めて週一の大館へ。
冬タイヤを無駄にしないようにしっとり運転で。

現着20時。お、SNSさんの車ある。偶然確定✨
洗体中に外気浴から戻るSNSさんと偶然偶然😊

20時過ぎなのにサ室は常時満席。
ハット率も高く、サウナーが多いんですなぁ😊
それでも何とか入れてまず1セット。
外もカメムシ様がかなり少なくなり快適。
やはり秋の外気浴が1年で一番良きです。

外気浴中にSNSさんから次回の沼会の日程を聞き、潜入へ向けての気持ちが高まる。
次こそは…おっとその前に資金調達。秋天をバチコリせねば。

2セット目の休憩に向かう途中で洗体中のtunettyさん親子を発見!これは良い流れ。

ジュニアくんはtsuneさんの教育の結晶のような佇まい。
これは将来秋田のサウナー界を引っ張っていく存在になるでしょう✨

本日は計4セット。バチコリキマりましたよぉ〜💫
秘伝水も無事獲得🏺✨これで秋天の運は我のものである。

館長さんにもご挨拶できて充実感満載😇
ジュニアくんに秒ステッカーを渡し、コラボタバコpic。
いや〜良きフライデーナイトとなりました。

沼館さんを出て弘前へ戻るも、家とはまた反対の山岡家へ。
バッチリサ飯をキメてやるぜと意気込んでいたのに、駐車場で気付く。


秒 パ ー カ ー を 着 て い る


サウナ施設だと何も感じないのにラーメン屋に入るのは妙に恥ずかしい。何故だ。

ちょっとモジモジしながら入店。
ササッと食券を買い、シュッとカウンター席へ。
何をそんなに警戒しているのか。

着丼。美味い。
秒パーカーであることを忘れて夢中ですする。
誰だ、ヌーハラとか言う輩は。アホかと。
ネットニュースで上戸彩の丸亀製麺のCMがヌーハラとかいうのを見た。アホかと。
日本から“日本人”が減ってるんだなぁと実感する。

ラーメン山岡家 弘前店

たっぷり生姜醤油ラーメン

うめすぎる〜。中盛にすれば良かった〜✨

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48

SNSサウナー

2024.10.25

242回目の訪問

サウナ飯

MLB30球団の監督と球団幹部による投票で決定するスポーティング・ニューズの年間最優秀選手にリアルな大谷さんが選出されたというニュースが入った金曜日、ホーム沼館で本日2度目のサ活。

対カブス4戦目、先発投手はウォーカー・ビューラー#21、後半は、
投球回数 4回
失点 3
奪三振 7

前半と合算すると
投球回数 6回
失点 3
奪三振 9

2024シーズン成績
チーム(LAD) 87勝57敗【98勝64敗】

投手 ビューラー#21の成績
GS(先発登板) 15【16】
IP(投球回数) 94.0【75.1】
ER(自責点) 18【45】
ERA(防御率) 1.72【5.38】
SO(奪三振) 87【64】
SO/9(奪三振率) 8.33【7.65】
QS(クオリティスタート) 10【3】
W/L(勝敗) 5-1【1-6】

※サウナ野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。【 】内は、リアルな今シーズンの成績です。

リアルな大谷さん、2021年シーズン以来2度目の スポーティング・ニューズ年間最優秀選手の受賞が決定した⚡
2022年はジャッジ、2023年はアクーニャjr.に受賞を阻まれ、今年もジャッジが有利かとみていたが、前人未到の50-50の達成は相当なインパクトだったようだ👀
複数回の受賞は史上11人目の快挙とのことだが、本番は日本時間11月22日のMLB各リーグMVPの発表、おそらく史上初の3度目の満票受賞は間違いないだろう🍀
まあ、どうでもいい話。

そんなこんなでアクシデントにより飯友経由で現着19時25分。
今朝で回数券を使い果たしたので、まずは受付で購入☺️
昨年10月28日にサウイキ投稿を始めてから、実に23冊目、@3,700×23冊=年間85,100円+たまに飲み物やアイス等購入が、沼館温泉会館に対する私の貢献度✨
そんな話は置いといて、すでにスタッドレスタイヤに履き替え、バチコリへつながる秘伝水を求めて、県境を越えてリスペクトサウナーがやってくるという事前情報に基づき、浴室入口を気にしながらも洗体を進める👕🌊
結局、1セット目の外気浴から戻ると、洗体を始めた秒さんと偶然偶然👌
途中から宣伝部長の異名を持つ父子サウナーさんも加わり、たっぷりと4セット🔥
宣伝部長はじめ沼会メンバーのサウイキ投稿をご覧になったサウナーさんたちが、思いもよらず、ここを訪れたことも貢献度にプラスされるかもしれないですね😅

サ室の名曲有線、本日の一推し
ハート&ハード~時には強く時には優しく by 髙橋真梨子

いよいよ、あと一晩寝ればワールドシリーズ開幕🌄
すでに遠足前夜の小学生状態と化しております😅

食べ処谷地

広東麺 830円

今日のお昼 2日続けてこちらでランチ🍴 昨日は定食、今日はラーメン🍜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
73

SNSサウナー

2024.10.25

241回目の訪問

サウナ飯

ワールドシリーズの開幕を明日に控えた金曜日、ホーム沼館で朝ウナ。

リアルでは、明日からワールドシリーズが始まるというのに、サウナ野球盤はまだレギュラーシーズンが残り19試合、今日からはここまで2勝1敗、今永、鈴木と2人の日本人選手を擁するカブスとの2連戦。
対カブス4戦目、先発投手はウォーカー・ビューラー#21、前半は、
投球回数 2回
失点 0
奪三振 2

※サウナ野球盤のルールについては、プロフィールをご覧ください。

昨夜は、仕事の終わりが少し遅くなる予定で、相方に「俺の晩飯は?」と尋ねたが、秒で「ない」と返ってきたので、仕方なく帰りにボッチ飲み🍺
ワールドシリーズ、リアルな大谷さんの大活躍と、ドジャースの勝利を祈願し、一人で御神酒をあげてしまってノーサウナ😢
もういくつ寝ればお正月?ではないが、あと一つ寝ればワールドシリーズということもあり、居ても立っても居られない心境からか、変な時間に目覚めるも、二度寝で4時50分にセットしたアラームで再び目が覚める⏰💥
まあ、どうでもいい話。

そんなこんなで現着5時15分。
早く着いてしまったので、駐車場で少し待ってから建物に入ると、5時26分の「どうぞ~」の掛け声を待つ同志が自分を含め9人、おそらく過去最多👀‼️
洗体からプレヒート、水風呂ザブっとでサ室を覗くと、なんと満席🈵💺
身体をフキフキしてる間に2人出て来てナイスタイミング⚡
サ室の温度は86度からのスタート、いつもの朝の常連さんたちの会話に耳を傾ける👂️
25坪って何平米?という質問にだいたい80平米と答えてたが、その答えの前に自分は82.5平米と計算できたので、朝から頭は冴えている😱
2セット目も満席🈵💺86度スタートも、途中でソロになったら、一気に90度まで上昇☀️
朝イチなので温度がなかなか上がらないのかと思っていたが、どうやら、常連さんたちの出入りのピッチが早いことが原因のようだ😵
結局、自分だけはサ室じっくりの2セット🔥
サ室の会話でも、今朝はいつもより激しく混んでいたようでした😅

サ室の名曲有線、本日の一推し
白い雲のように by 猿岩石

昨日の朝、出勤前に空を見上げるときれいな虹🏳️‍🌈
ワールドシリーズ、大谷さんの願いが叶いそうな予感がします🌄

すき家 7号大館店

牛たまかけ朝食 豚汁 500円

サ室での情報に従い、吉野家ではなくこちらに潜入しました😅

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
93

クマさんサウナ

2024.10.23

51回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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SNSサウナー

2024.10.23

240回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

リアルなドジャースから、ワールドシリーズ第1戦、第2戦の先発投手が発表された水曜サ活は、ホーム沼館で。

対ガーディアンズ3戦目、先発投手はジャック・フラハーティ#0、後半は、
投球回数 3回
失点 1
奪三振 2

前半と合算すると、
投球回数 7回
失点 2
奪三振 5

2024シーズン成績
チーム(LAD) 87勝56敗【98勝64敗】

投手 フラハーティ#0の成績
GS(先発登板) 7【10】
IP(投球回数) 38.2【55.1】
ER(自責点) 10【22】
ERA(防御率) 2.33【3.58】
SO(奪三振) 45【61】
SO/9(奪三振率) 10.47【9.92】
QS(クオリティスタート) 5【4】
W/L(勝敗) 1-0【6-2】

※サウナ野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。【 】内は、リアルな今シーズンの成績です。

ワールドシリーズの先発投手、第1戦はジャック・フラハーティ#0、第2戦は山本由伸#18とドジャースから正式に発表された⚡
昨日のサ活レポートにも記したが、予想どおり的中したので、ちょっとだけご満悦😃💕
先を読むことは大事である☀️
第7戦での大谷さんのサヨナラホームランの予想まで当たれば文句なしだ😅
まあ、どうでもいい話。

そんなこんなで現着19時15分。
脱衣場で服を脱いでいると、いつもの汗アートの方が登場😱
一瞬、不運かと思ったが、待てよ、ここで一緒のタイミングということは、サ室でかち合う可能性は低いぞ⁉️
思ったとおり、こちらがサ室に入る頃には、2セット終了で洗体を始めておりました😵
先を読むことは大事である☀️
ということでサ室に入ると、床キャンパスには、すでにアートが完成しておりました👀
1セット目はソロだったサ室も、2セット目以降はジム上がりの🐻さんも加わり、ほぼ満員御礼🈵
外気浴は雨に打たれながらの3セット🔥
🐻さん、少し身体が絞まってきたかも⁉️

サ室の名曲有線、本日の一推し
輝きながら… by 德永英明

なんと、ホームランボールの落札額、今朝のニュースで見たときの倍以上に、さすが規格外ですね😅

高田屋食堂 本店

Bランチ〈魚〉 800円

今日のお昼 ブリカマをチョイス✨ なかなかの旨さ😅

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
72

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

平日休みであった今日は計画通り歯医者さん経由からの沼館でサ活。
サ室は常時3~4名で回転していたため、室温はいつもより少し低めでしたが発汗良好。
降っていた雨も丁度よくあがり、外気浴も気持ちよく過ごせました。
ということで、今回も恒例のパクリ締めで!

サ室の名曲有線、本日お昼の一推し
慟哭 by 工藤静香

町のらーめん屋 織しげ

あらがね(並)太麺 裏、味たま、ザク玉トッピング

想像以上にスープが飲みやすくおいしいラーメンでした。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
49

青玉葱さん太朗

2024.10.22

81回目の訪問

平日夜にHOMEで
だーれとも会わない。
え、超久しぶりなんだけど😂

と思いながら洗。

2セット目のサ室で
渡辺いっけい似のNICEミドルおじさんに声かけられ、
おじ『いっつも長いよねー』
オラ『時計見ないんで、長いかもです』
オラ『逆に結構長くないですか⁇』
おじ『いや、いつも7〜10分ぐらいだよ?』
オラ『長いなぁーっていつも感じてますよ〰😊』
おじ『何セット入る⁇』
オラ『だいたい3セットすかねー』
おじ『オレもだー‼️』

と。
ナイスミドルとフレンドリーになったのは
たぶんSNSさん以来。笑

脱衣場でも一緒で
互いのルーティンなどを
ぺちゃくちゃ👄

おやすみなさいでさようなら👋

良い3セットをありがとうごさいました😋


さ、食うか。


『型にハマるな、沼にハマれ‼️』
👆ん〰、、、深い🤣🤣
思わず写メしてしまった。笑

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  • サウナ温度 92℃
102

tsunetty0138

2024.10.21

176回目の訪問

サウナ飯

父のみのサ活です〜👱‍♂️

昨日、仕事中に腰が…😭
違和感しかない…
当日は行けなかったので
今朝からkamittyに
「腰が悪いから今晩は風呂って来ます」宣言‼️

現着ジャスト8:00
紳士さん号発見🚗👀

早速光速洗体からの〜
6分x2セットの温冷交代浴♨️💧
その間に紳士さんに👋

そろそろサ室に向かいますか〜🤩

92℃スタートで今日はカラカラのナチュセン😊
サウナ利用者も少なく快適快適☺️
沼館では久々のカラカラ🔥
今日は行けるっって思う父👱‍♂️

腰の治療がメインなのでサウナはいつもよりゆっくりと

紳士さんと外気浴もご一緒に
実はなかなか久々に紳士さんとのご一緒👯
近況報告や次回沼会の情報交換ℹ️
などなど、なかなかの時間経過⏰
先日まで外気浴を占拠していたカメムシも
本日は居ない😁読み通り😏
マジで外気浴が気持ち良い〜
普段休憩をあまり取らない父も
今日は外気浴〜💢って思ってました😊

最終的には4セットして大満足の沼サ活😘
何回来ても心地よい沼館🤗
最後は館長さんともコミニケ取ってたら…

ココからは秘密の情報ℹ️🤫
水風呂の蛇口を父が閉めてたら…
館:「蛇口は閉めないで出しておいて〜」
館:「常時地下水を汲み上げてるから、蛇口閉めるとタンクがオーバーフローするんだよ」
館:「溢れたら捨てるのと一緒だから蛇口は開いておいて〜」
館:「その方が新鮮な地下水が出てくるから〜」

そうだったのか💧秘伝水の秘密㊙️🤫を知る父👱‍♂️
父はレベルが37に上がった⤴️

ココからは父👱‍♂️も館長さんへ情報リーク🤭
父:「最近、毎週のようにこの水を汲みに弘前から来る人が居るんですよ〜」
館:「わざわざ弘前がらが⁉️」
父:「そうなんですよ〜俺も知ってる人ですが」
父:「次は金曜に来るらしいです」
父:「その日は父もjを連れて来る予定〜」
館:「😀😃😄😄😆🤣」

固有名詞と個人情報を考慮して
セカンドマンさんの情報を館長さんへリーク😏

セカンドマンさんは次回、
館長さんとコミニケーションを取る事でしょう🤭

さぁ、宣伝部長(仮)の仕事も終わったし
そろそろ寝っかな〜💤


サウナ8分〜13分x4セット
水風呂ザブっと〜1分7セット
外気浴10分くらいx2セット
心拍数max180
秘伝水10リッターget
コレで自宅内秘伝水ストック量18リッター😳
使い切れるのか⁉️
2300g減の汗活認定💦まあまあだな🙂

サドリとサ飯にハイボールと真鯛の刺身🐟
by 旬の肴 常

初めて真鯛の刺身を塩🧂で食ったが
釣った魚は処理方法で臭み無しの旨みマシマシ〜🤩

町のらーめん屋 織しげ

朝ラー🍜大 濃い目 脂身and別皿辛味tp

店主から「今日も汗だくだすな」って言われたら汗有言実行🤣ラー油にブラぺで汗だく💦💦ラストは酢入れて〆

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
64

SNSサウナー

2024.10.21

239回目の訪問

サウナ飯

リアルなドジャースがリーグ優勝を決めた月曜日、ホーム沼館でサ活。

対ガーディアンズ2戦目、先発投手は大谷さん#17、後半は、
投球回数 4回
失点 1
奪三振 5

前半と合算すると、
投球回数 7回
失点 1
奪三振 11

2024シーズン成績
チーム(LAD) 86勝56敗【98勝64敗】

投手 大谷さん#17の成績
GS(先発登板) 24
IP(投球回数) 162.0
ER(自責点) 26
ERA(防御率) 1.44
SO(奪三振) 221
SO/9(奪三振率) 12.28
QS(クオリティスタート) 18
W/L(勝敗) 14-0

※サウナ野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。【 】内はリアルな今シーズンの成績です。

リアルな大谷さん、先制された1回裏、先頭打者でヒットで出塁しエドマンのタイムリーツーベースで生還、逆転の口火を切った⚡
6回裏には、ノーアウト1、2塁のチャンスでセンター前タイムリーヒット、8回裏には、千賀から四球を選び、ダメ押しとなる9点目のホームを踏み、10-5の勝利に貢献した✨
スターターのコペックが先頭打者のリンドーアを歩かせ先制され、嫌なムードだったが、初回で逆転できたことで主導権を握り、その後のリリーフ投手を惜しげもなく投入できたのが、今日の勝因だろう🍀
そういう意味では、第5戦の勝負を諦めたかのような継投は正解だったのだろう😅
大谷さんの目標であるワールドシリーズ制覇まであと4勝🚩🙌🚩
やはり、FAでドジャースを選択した大谷さんの決断は間違っていなかった👌
まあ、どうでもいい話。

そんなこんなで現着19時15分。
ここのところの冷え込みのせいか、外気浴にはもう緑色の集団は見当たらない👀
身体を冷やしてしまうと、どうしてもサ室で汗が出始めるまで時間がかかる😲
よって、サ室は長め、外気浴は短めになってしまうが、父サウナーさんと偶然偶然で、外気浴でしばし情報交換☀️
3セットで帰ろうかと思っていたが、結局4セット🔥
おかげで、サウナ野球盤の大谷さん、規定投球回数達成です㊗️

サ室の名曲有線、本日の一推し
ロンリー・ハート by クリエイション

風呂から上がったらロビーのテレビでクライマックスシリーズ、結果はDeNAが下克上、6試合とも接戦も、2チームの総得点は19点😱
ドジャース対メッツのリーグ優勝決定シリーズ、同じ6試合なのに72点⚡
この違いは何なんでしょうか⁉️

かぶちゃん食堂

中華丼 800円

今日のお昼 第5打席の千賀vs大谷さん、ドジャースの勝利をお店のテレビでしっかりと見届けました😅

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
71

くろちゃ

2024.10.21

1回目の訪問

地元サウナーの青玉葱さん太朗さんのオススメ
やっと来れました!
昼下がりの入館です。
券売機でチケット購入、370円安っ
なにも持ってないのでタオルとアメニティを番台で購入+300円弱で、いざ参らん
浴室入るとまず目に入ったのは立入禁止の🈂室上に上がる階段……
この先に何があるんだろう?……
軽く下茹していざ🈂室へ
★サウナ:8〜12分 × 3 温度計は91℃ 一段作りでちょっと新鮮でした。
マット無しでビート板で直接座るスタイルでした。
常連?のオジサマ達と3セットいただきました。
★水風呂:1〜3分 × 3 温度計無し、コップがぶら下がってました。
★休憩:5〜10分 × 3 内、外、外で
通年外気浴できるのかしら?など思いながら……
★合計:3セット

★一言: 気兼ねなく入れる施設でした。
気になった2階、脱衣所に貼り紙がありました。
小便禁止!使用停止します!と書いてありました。
脱衣所の🚽に行かずわざわざ2Fで用を足す方いるのかな?
管理もマメにされておりイイ施設でした。
常連さんは回数券で毎日来るのでしょうね。
良い🈂️活ができました。
お世話になりました🙇

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  • サウナ温度 91℃
133

色黒master

2024.10.20

5回目の訪問

初の日曜朝沼サ活6:40沼着。駐車場7割程埋まってるー😩と思いながら入ってみたら全然空いてんじゃん😎脱衣所は朝一の方々が帰り支度、なんだ丁度空いたタイミングで浴室へin♨️

いつもの洗体中も夜と変わらない程でスムーズに下茹でからのサ室へ。

入ってすぐに温度低い感じに気づくも2セット目にはいつもの温度位に。

今日のタイミングで来れば夜と変わらずのサ活出来るから来れる時は来たいが、問題は朝起きれたらかな😄

日中予定有りの為3セットで終了。朝の光☀️を浴びながらの外気浴もいいもんだわ😆

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17

SNSサウナー

2024.10.20

238回目の訪問

サウナ飯

ア・リーグはヤンキースがワールドシリーズ進出を決めた日曜日、ホーム沼舘でサ活。

対ガーディアンズ2戦目、先発投手は大谷さん#17、前半は、
投球回数 3回
失点 0
奪三振 6

※サウナ野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。

今日はリアルな大谷さんの試合がないので、ガーディアンズ対ヤンキースのリーグ優勝決定シリーズ第5戦を観ていたが、ガーディアンズが2-0とリードした時点でサ前飯からサ活へと舵を切る✂️
サ飯中に、ヤンキースがノーアウト1、2塁のチャンスでジャッジがダブルプレー、今日はガーディアンズが勝つのかと思ったが、続くスタントンのツーランホームランで同点に追い付くと、サ活中の延長10回にソトのスリーランホームランで勝負あり🐜
いつも、大谷さんと比較されてるジャッジは、ポストシーズンは打率.161、ホームラン2、打点6、OPS.704と期待外れな成績だか、ヤンキースが難なくワールドシリーズ進出を決めた⚡
ちなみに、ここまでのポストシーズン、大谷さんは、打率.263、ホームラン3、打点9、OPS.917なので、ジャッジに比べるとかなり優秀な成績である🌠
まあ、どうでもいい話。

そんなこんなで現着12時。
さすがに日曜日の午後、時間の経過とともにサ室も待ちが発生するほど賑やかに✨
昨夜の飲み疲れのせいか、日向ぼっこしながらの外気浴では、気持ち良すぎて寝落ちしながらの3セット🔥
風呂上がり、脱衣場で身体フキフキしてたら、サ室を出て掛水していた人をすり抜け、サ室の扉からショートカットで水風呂横取りドボンby水風呂の怪人を目撃してしまいました😅

サ室の名曲有線、本日の一推し
想い出のスクリーン by 八神純子

明日のドジャースはブルペンデー、ポストシーズン4本目のホームランに期待してます☀️

煮干中華あさり

煮干そば(裏)+味玉 850円

サ前飯🍜 食券を渡す際に「裏で」と告げるとノークレーム条件の濃いニボニボ🐟️ 満足満足🍴🈵😆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
73

ぽん

2024.10.19

30回目の訪問

サウナ 12分×1,10分×4
水風呂 1分×5
外気浴 2分×5

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  • サウナ温度 90℃
12

tsunetty0138

2024.10.18

175回目の訪問

サウナ飯

父とjyunatty0107の親子サ活です〜おやこ👱‍♂️👦

何とか頑張って当日投稿〜

しごおわに自宅に戻りjをpic up
向かうはホームNUMADATE🏠

現着8:15
ちょっと遅くなった💦
駐車場🅿️に着くなり色黒さん号🚗発見👀〜
って思ったらナンバー違った🌀

早速親子で洗体からの
プレヒートで温冷交代浴♨️💧

サ室の扉🚪をアケタノハチチ~👱‍♂️

92℃スタートで親子で沼館ナチュセンを嗜む
今日はちとカラカラ気味
コレもまた良き良きで
今朝、紳士さんが温めてくれたお陰かな〜と
勝手に想像☺️

駐車場🅿️はめちゃ混んでたけど
おそらく大広間で何かの会合が有ったのか
洋室とサウナは案外快適〜😁

水風呂がやっぱひゃっこい〜😆
マジで神レベルな温度

時間も押してたので外気浴無しの父は3セット
最後に外で身体を拭き拭き
外に出たら雨が降ったんだな☔️
先に気付いていたら雨の日外気浴やったのに〜🌀

そんな沼館親子サ活は安定の蛍くんで本日fin
帰り際のイツメン同士の「おやすみなさい〜」が
今日は妙に心地よい☺️

先日getした下仁田ネギ
鍋の具材として食ったが実に美味い😋
リピしたいと思うが本日は無し🈚️残念😢
自称ネギ好き❤️の父としてはまたgetしたい
※一部のネギ好きな方へ
 残念ですがpic無しです🙅‍♂️
 生活感溢れる状況の為カミさん🆖でした〜😅

さてと
桃鉄でもやろうかな…


サウナ12分〜13分x3セット
水風呂ザブっと〜1分x5セット
秘伝水15リッターget‼️
心拍数max187
1800g減の汗活非認定💦

昨日のスーパームーン🌕

父は辛い物が好き❤️
100均で売ってる辛味をペペロンチーノに掛ける
全然食える辛さですが
頭からの発汗がヤベ〜
辛い物好きの方が居ればご参考に
自己責任でおなしゃす〜

町のらーめん屋 織しげ

あらがね大 太麺 脂身と辛味tp

朝から大食って、昼飯もカミさんの愛情⁉️たっぷりのたっぷり弁当🍱食って一日腹パンで仕事クオリティーが…

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
53

jyunatty0107

2024.10.18

30回目の訪問

息子と父のサ活です。
行く前にお腹が減ったのでおにぎり🍙を食べました

風呂について頭と体を洗って
風呂に入りました🛀
温冷交代欲もしてサウナにレッツゴー
サウナに4セット
(10分、8分、7分x2、湯上がり4分)入りました。
そして体重は200g減りました。
まあまだ小学6年生ですからねー😄

ちなみに夜ご飯はグラタンを食べました
あとで父と桃鉄(夏休みからの)100年の続きをやります
父は多分途中で寝落ちすると思います

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
29

SNSサウナー

2024.10.18

237回目の訪問

サウナ飯

リアルな大谷さんのスリーランホームランも出て快勝した翌日の金曜日、ホーム沼館で朝ウナ。

リアルではポストシーズンも佳境に入ったが、サウナ野球盤は今日からア・リーグ中地区首位を走るガーディアンズとの3連戦。
対ガーディアンズ1戦目、先発投手はランドン・ナック#96、前半は、
投球回数 2回
失点 0
奪三振 2

※サウナ野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。

先日ゲットした秋田県プレミアム商品券で、昨夜は焼肉&ビール🍺だったので、必然的にノーサウナ😲
リアルなドジャースの先発がビューラー#21だったこともあり、今日の山本由伸にプレッシャーのかかる状態で回るのではないかと心配していたが、なんと8-0の快勝⚡
リアルな大谷さんにスリーランホームランが出て、このポストシーズン、得点圏では6打数5安打で打率.833と驚異の勝負強さを発揮している✨
ただ、ランナーのいない場面では22打数ノーヒットの状態😢
8月頃までは、チャンスに弱いだの、得点圏打率が低いだのと批判していた人が多かったが、ここにきてこの数字はどう説明すればよいのだろうか⁉️
まあ、どうでもいい話。

そんなこんなで現着5時25分。
5時27分、係の人の「どうぞ~」の掛け声とともに脱衣場へ💨
ほぼいつもの常連さんばかりだが、サ室はあまりかち合うこともなく、軽めの2セット🔥
いつもよりやや低めのサ室の温度、最後でやっと90度まで上がってきました😅

サ室の名曲有線、本日の一推し
W/X/Y by Tani Yuuki

大谷さん、今日も特大ホームランお願いします🙇‍♀️⤵️

吉野家 大館清水店

ハムエッグ納豆定食 468円

朝からご飯大盛り🍚 リアルなドジャース、今日も勝ってもらいましょう👌

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
92
登録者: ANDO Iwao
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