対象:男女

沼館温泉会館

銭湯 - 秋田県 大館市

イキタイ
92

SNSサウナー

2024.11.05

251回目の訪問

サウナ飯

シルバースラッガー賞の最終候補が発表された火曜日、ホーム沼舘でサ活。

対ブレーブス6戦目、先発投手はウォーカー・ビューラー#21、後半は、
投球回数 3回2/3
失点 0
奪三振 3

前半と合算すると
投球回数 7回1/3
失点 1
奪三振 6

2024シーズン成績
チーム(LAD) 90勝59敗【98勝64敗】

投手 ビューラー#21の成績
GS(先発登板) 16【16】
IP(投球回数) 101.1【75.1】
ER(自責点) 19【45】
ERA(防御率) 1.69【5.38】
SO(奪三振) 93【64】
SO/9(奪三振率) 8.26【7.65】
QS(クオリティスタート) 11【3】
W/L(勝敗) 6-1【1-6】

※サウナ野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。【 】内は、リアルな今シーズンの成績です。

MLBから各リーグ、各ポジションごとのシルバースラッガー賞最終候補が発表され、ナ・リーグ指名打者部門は大谷さんとブレーブスのオズナが選出された⚡
結果発表を待たずとも、当然、大谷さんが受賞するのは間違いないが、注目すべきは、カブスの鈴木誠也選手が、ナ・リーグ外野手部門で最終候補に入ったことだ👀
大谷さんの影に隠れてあまり注目されてないが、OPS.848はリーグ8位の好成績、1位大谷さん、2位マルテ(ダイヤモンドバックス)、3位オズナ(ブレーブス)、4位ハーパー(フィリーズ)、5位ベッツ(ドジャース)、6位フリーマン(ドジャース)、7位シュワーバー(フィリーズ)と上位は錚々たるメンバー✨
一時は、大谷さんとMVPを争っていると言われてたリンドーア(メッツ)よりも上なのだ😲
まあ、どうでもいい話。

そんなこんなで現着19時20分。
ここのところ気温が下がってきたせいか、どうしても外気浴短め、サ室長めになる傾向😵
最近、遭遇確率が爆上がりの汗アートの方、サウナハットを被っているのに汗を流さず水風呂ドボンの残念な若めのサウナーさんに幻滅しながらも安定の3セット半🔥
そういえば、渡辺いっけい似のイケオジに初めて声を掛けられました😅

サ室の名曲有線、本日の一推し
traveling by 宇多田ヒカル

大谷さん、シルバースラッガー賞、エドガーマルティネス賞、ハンクアーロン賞、MVPといったい、いくつ受賞することになるのか楽しみです🌠

はまぐり食堂

肉鍋定食(みそ) 800円

今日のお昼 見た目、肉少なって感じでしたが、底に沈んでました😅 満腹、満腹🍴😣💦

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
84

SNSサウナー

2024.11.04

250回目の訪問

サウナ飯

文化の日の振り替えで祝日の月曜日、ホーム沼館でサ活。

対ブレーブス6戦目、先発投手はウォーカー・ビューラー#21、前半は、
投球回数 3回2/3
失点 1
奪三振 3

※サウナ野球盤のルールについては、プロフィールをご覧ください。

ワールドシリーズも終わり、MLBは今オフにFAとなる選手の契約先がどこになるのかで盛り上がっている👀
思えば、昨年の今頃は大谷さんがどこの球団に行くのか、契約額はいくらになるのかで色々な憶測が流れていた⚡
ヤンキースのソトの契約額が大谷さんの契約額を上回るのではないかと話題になっているようだが、個人的にはそれはないような気がする😲
大谷さんにしてみれば、他人の契約額など興味ないだろうし、まあ、どうでもいい話ってことだろう。

そんなこんなで現着18時40分。
世間は3連休の最終日も、シゴオワから帰宅の晩飯後なのにこの早さ😱
洗い場は場所取り民のせいか空きはわずか👀
1セット目のサ室こそ混んでたが、2セット目以降は余裕のヨッちゃん✨
外気浴は雨にうたれて短めの3セット半🔥
最後に青玉葱さん親子と偶然偶然🍀
失点1にてフィニッシュしました😅

サ室の名曲有線、本日の一推し
瞳がほほえむから by 今井美樹

来年3月の東京ドームでの開幕戦、ドジャースのラインナップは4番以降はかなり変わってそうな予感がします😆

菅野食堂

ラーメン 700円

今日のお昼 昨年の年末、凄い行列で断念、お初の潜入💠 デフォでコショー入りも、懐しいお味でした👌

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
77

青玉葱さん太朗

2024.11.04

86回目の訪問

不動の19時40分。
といいつつ、inは20時ちょい🤏

今日はチビの野球帰りで
快速:沼館号🚃
大仙からHOME直結💨

SNSさんはっけーん👀

親子共々ヘロヘロにて速攻洗体😂😂
我が家はサランを使う習慣がないため、
2人で桶にボデーソープをプッシュし、
洗体用の泡をシャカシャカと作り始める🫧🫧

すると見知らぬイケオジがそれを見てにっこり😂
そりゃ面白い絵になるよね😂
なんか逆に癒されました。笑



なんでだ🤣⁇笑

サ室では渡辺いっけい似のイケオジと偶然✌️
今日は1セットで帰ることを告げ、
渾身の12分💦でおやすみなさい🌙











さ、早く寝よ🥱

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  • サウナ温度 92℃
108

ぽん

2024.11.03

34回目の訪問

サウナ 14分×3、12分×1
水風呂 1分×4
外気浴 2分×4

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  • サウナ温度 90℃
15

青玉葱さん太朗

2024.11.03

85回目の訪問

サウナ飯

激動の17時。
久々にあえて飛び込んでみる。笑

久々のガヂャガヂャ感。
8割、オールディーズ。
6割、MYボトル持参。
ルールもマナーもへったくれもない。笑

あるのは地元感10000000パー✋

サ室out👉一歩目の右足でドン💧。笑
フルMAX場所取り。笑
バイブラ湯の首掛け部にダイレクトで座る。笑
















でも、玉ちゃんはそんな沼館が好きです😂🧅
でも、やっぱ平日の19時40分が安定。😂




さ、やっか🍺

納豆

組み合わせよ。笑

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  • サウナ温度 91℃
96

SNSサウナー

2024.11.03

249回目の訪問

リアルな大谷さんがサヨナラホームランを打つと妄想を抱いていたワールドシリーズ第7戦が行われる予定だった日曜日、ホーム沼館でサ活。

対ブレーブス5戦目、先発投手はジャック・フラハーティ#0、後半は、
投球回数 3回2/3
失点 0
奪三振 3

前半と合算すると、
投球回数 5回2/3
失点 0
奪三振 5

2024シーズン成績
チーム(LAD) 89勝59敗【98勝64敗】

投手 フラハーティ#0の成績
GS(先発登板) 8【10】
IP(投球回数) 44.1【55.1】
ER(自責点) 10【22】
ERA(防御率) 2.03【3.58】
SO(奪三振) 50【61】
SO/9(奪三振率) 10.15【9.92】
QS(クオリティスタート) 5【4】
W/L(勝敗) 2-0【6-2】

※サウナ野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。【 】内は、リアルな今シーズンの成績です。

ワールドシリーズは自分の妄想以上にあっさりと決着したが、今年ショッキングだった出来事が2つある👀
1つ目は、第3戦での大谷さん盗塁失敗、左肩亜脱臼の怪我を負ったこと😢
2つ目は、現地9月24日、パドレスとの地区優勝争いの天王山3連戦の1戦目、1-4の3点ビハインドで迎えた9回裏、3連打で2点差、なおもノーアウト1、2塁で9番ロハス、次のバッターは大谷さんという場面でのトリプルプレー😱
ドジャースのプルペン陣の状況を考えれば、ここは同点を狙うのではなく、一気に試合を決めに行きたい場面✨
この試合直後、ネットでは、なぜバントをさせなかったのかというロバーツ監督の采配に対する批判が飛び交っていたが、1塁が空けば大谷さんは申告敬遠されるのは目に見えている😲
この試合のあと、5連勝でシーズン終了、ワールドシリーズ制覇なので、ロバーツ監督の采配は間違いではなかった⚡
あれっ、ギャンブル依存症の通訳による事件は入っていないのかというツッコミもあると思うが、まあ、どうでもいい話。

そんなこんなで現着8時15分。
浴室に入り、なんとなくいつもは座ることのないポジションで洗体していると、サ室の常連さんに「歌手」と呼ばれている方が、湯船に浸かりながら気持ちよさそうに口笛を吹いている👀
その後、予想どおり流れてる有線とは全く違う歌を熱唱😱
この洗い場のポジションでなければという人もいるようだが、最後までその理由は分からず仕舞い😲
お隣の鹿角市で開催されている種苗交換会のせいか、ガラガラのサ室で3セット半🔥

サ室の名曲有線、本日の一推し
奏(かなで) by スキマスイッチ

県外で暮らして始めて知る、種苗交換会って秋田県だけという事実😱

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
70

色黒master

2024.11.02

7回目の訪問

サウナ:12分 × 2 13分×1
水風呂:1〜2分 × 3
休憩:3〜4分× 3
合計:3セット

週末ゴリゴリの首、肩、腰のリセットメンテナンスサ活。

8:10着からいつもの洗体下茹でスイスイのサ室。日曜日ぶりで効ぐわー😵

2セット目5.6分辺りで眠気が😪くるわ、3セット目外気浴では一点を見ながらポー🙄
あやうく寝落ちしかけたので本日終了。

一言:外気浴だいぶいい感じの温度で気持ちいいわ。🤤明日はどこで何セットサ活かなー。💦出すの。

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  • サウナ温度 92℃
19

秒の男

2024.11.02

11回目の訪問

復調のきっかけに

今週はすっかり体調を崩し(心因なのはいつものこと)、何とか粘ってきたものの、金曜日にはついにダウン…。
運転もままならない状態で急遽仕事を休んでしまった。
残りの有給を考えると使いたくなかったが、身体が動かせないんじゃどうしようもならない。
約束していたサフレとのセッションも泣く泣くキャンセルし、ただただ寝込む週末。

この程度のストレスに負けちまう己の弱い器に本当に腹が立つ…。
そんな思いで迎えた土曜日。

せっかくの連休なのに寝込んで過ごすのはあまりにも勿体ない。とりあえず運転も出来そうなので、一念発起で準ホームの沼館さんへ向かう。

無事に到着。
ちょうど混んでたのが入れ代わりのタイミングだったようで、サウナ待ちは無さそう。
それなのに洗い場は場所取りで満杯(笑)。
何とか空きを見つけて高速洗体。
頭のてっぺんから重たいものが抜けていくのをイメージしながらプレヒート。
出て行け、己に宿る不安たちよ。

秘伝水風呂の水通しからのサ室。
92℃の良きコンディション。
向かいにはBGMに乗って身体を揺らす「ひだまりの民(写真参照)」のようなおじさん。
木綿のハンカチーフの時が一番ノッてた気がする。

そんなこんなでじわじわと汗が出て来る。
デトックス感を意識しながら瞑想10分…。
プハッとサ室を出て水風呂へ。クホー(©かめさん)。
身体はシャキッと頭がぼんやり💫外気浴へ。
気温も下がり、カメムシもすっかり居なくなった。
いい季節になったなぁ😊

少し良き感覚が戻って来たような感触。
この調子であのバチコリスト秒の男を取り戻すのだ。

スムーズに3セットこなしてフィニッシュ。
秘伝水も無事に獲得して、帰路に着きました。

来週は初の沼会潜入を控えているので、早く万全の体調を取り戻さねば😤
明日のアルゼンチン共和国杯(G2)をバチコリキメたら速攻復活するような気がするんだけどなぁ〜。
病は気から。気は馬から。

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59

クマさんサウナ

2024.11.01

52回目の訪問

チェックイン

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青玉葱さん太朗

2024.10.31

84回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 91℃

SNSサウナー

2024.10.31

248回目の訪問

サウナ飯

リアルなドジャースがワールドシリーズ制覇を決めた木曜日、ホーム沼館で本日2回目のサ活。

対ブレーブス4戦目、先発投手はランドン・ナック#96、後半は、
投球回数 3回
失点 1
奪三振 5

前半と合算すると
投球回数 5回2/3
失点 2
奪三振 7

ということで、
2024シーズン成績
チーム(LAD) 88勝59敗【98勝64敗】

投手  ナック#96 の成績
GS(先発登板) 6【15】
IP(投球回数) 32.2【69.0】
ER(自責点) 4【28】
ERA(防御率) 1.10【3.65】
SO(奪三振) 27【69】
SO/9(奪三振率) 7.44【9.00】
QS(クオリティスタート) 3【2】
W/L(勝敗) 1-0【3-5】

※サウナ野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。【 】内は、リアルな今シーズンの成績です。

このワールドシリーズ、リアルな大谷さんはホームラン、打点、盗塁なしと精彩を欠いたが、目標に掲げていたワールドシリーズ制覇を成し遂げた😃✌️
正直、このポストシーズンはパドレスには勝てないかも?と思っていたが、第1戦の劣勢を跳ね返した大谷さんの同点スリーラン。第4戦の魂のブルペンデー、第5戦のダルビッシュに投げ勝った山本由伸の好投がここまで導いたと言っても過言ではないだろう⚡
非常に喜ばしいことではあるが、同時にこれは明日から大谷ロスが始まることを意味するのだ😢
このサ活を投稿するネタにも苦労する日々が続くかもしれない😲
まあ、どうでもいい話。

そんなこんなで現着19時15分。
今日はドジャースがワールドシリーズ制覇の話題でサ室も賑やか✨
途中から青玉葱さんも参戦し、野球談義にさらに花が咲く🌸
腹もへってきたので3セットで終了🔥
一人寂しく、お家で祝杯をあげてます😅

サ室の名曲有線、本日の一推し
猫 by DISH

ヒリヒリする10月、サイコーでした😃⤴️⤴️

街道軒

中華そば 500円

今日のお昼 ありがたきワンコイン💴です🌠

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70

SNSサウナー

2024.10.31

247回目の訪問

サウナ飯

リアルなドジャースが、ワールドシリーズ制覇に王手をかけている木曜日、ホーム沼舘で朝ウナ。

リアルではワールドシリーズも佳境に入ったが、サウナ野球盤は、ここまで2勝1敗のア・リーグ東地区の強豪ブレーブスとの4連戦。
対ブレーブス4戦目、先発投手はランドン・ナック#96、前半は、
投球回数 2回2/3
失点 1
奪三振 2

※サウナ野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。

リアルな大谷さん、昨日は左肩の怪我をしてから初のヒットを放ったが、チームは敗戦😢
朝ウナ前にラインナップをチェックすると、今日も1番DHで出場で、まずは一安心👀
ただ、今日で決めて欲しいかと問われれば、答えは微妙😵
土曜日、ドジャースタジアムでは山本由伸が投げると思われるので、ドジャースのワールドシリーズ制覇は、ゆっくりとお家でテレビで見届けたいような気もする😅
まあ、どうでもいい話。

そんなこんなで現着5時12分。
昨夜はシゴオワが遅くなり、どうせ帰宅しても飯はないみたいだし、帰りに一足先に来週の沼会の場に吸い込まれ、ノーサウナ😢
とはいえ、早く駐車場に着き過ぎたが、もう2台停まっている😱
ロビーで昨日の日本シリーズのニュースを見てたら、5時27分、係の人の「どうぞ~」の掛け声、自分の他に6人が脱衣場へ💨
洗体を終え、バイブラでプレヒートから水風呂ザブっとで、いざサ室という時点で、すでに3人が退出👀
残る3人は常連サウナーさん、サ室で会話を聞いていると、ラーメンを食べると汗の出方が物凄いという話、これはサウナー共通の問題なのか⁉️
そういえば、今日のお昼の酸辣湯麺を食べたときの発汗はヤバかった😅
そんなことを考えながらの2セット半🔥
サウナに入らなかったみたいなので声掛けもしませんでしたが、やぽさん、いらしてましたでしょうか⁉️

サ室の名曲有線、本日の一推し
ふるさと by 嵐

さあ、今日のワールドシリーズの結果はいかに⚡

吉野家 大館清水店

ハムエッグ牛小鉢定食 567円

朝からご飯大盛🍚 今日も1日、頑張りましょう🌄

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
85

青玉葱さん太朗

2024.10.30

83回目の訪問

水曜サ活

残業腹ペコクイック水曜サ活♨️
現着19時35分‼️

激すき。ガラッガラ‼️
いつものポジションで隣にはジムあがりの🐻さん。
洗髪中の彼にシャワーの湯をかけるイタズラを敢行。
2回かけても気付かない🐻さん。笑
3回目でようやく目をあけてこちらを見る🐻さん。

どうも。
はじめまして。
玉ちゃんです🧅。

🐻さんは『誰かと思ったっすよー』と。

久々に🐻さんの
必殺水風呂タイル3つ減らしと
ザバァァアーン‼️‼️‼️
じゃあなく、
ドゥバァァァアーン‼️‼️‼️‼️
と、勢いよくオーバーフローする心地よい音を
サ室から聞いて
3セットfin。




さ、食う。
今日はやっぞ🍺

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  • サウナ温度 92℃
94

青玉葱さん太朗

2024.10.30

82回目の訪問

水曜サ活

10/29、風邪の治りかけにはサウナがよい。
というわけで、安定の19時40分in。

全体的に空いており、快適に下処理。

今日も渡辺いっけい似のイケオジと偶然。
湯船で会話スタート。
寒くなったなぁー、から始まり
仕事👉休日の過ごし方👉趣味の話で盛り上がる。
やはり、彼はナイスミドルである。笑

そうしてると、この時間にはくるはずのないSNSさんが。
😳😳😳
どうやら残業だったらしい。
お疲れ様です。

湯通し👉水通しを終え、サウナへ。
サ室では遠方から帰ってきた常連さんと偶然。
今回のミッションやら先日の選挙話で盛り上がる。

するとここで、オラが苦手とする床アートさんin。

会話が途切れるかと思いきや、
常連さんがoutしたタイミングで
まさかまさかまさかの床アートさんに話しかけられる。笑

多少の焦りはあったが、
今日をもって知り合いになってしまったのである。笑

早速、外気浴タイムでSNSさんに伝え、ある提案をする。
これを機にある程度会話ができるところまで持っていったら、床アートを止めるよう言えるんじゃないかと。笑

次回以降、まずは会釈からはじめたいと思った今日。

そんな話やワールドシリーズの話で盛り上がり、
安定の3セット外気浴フルコースで蛍くんコース。

次回の沼会、盛り上がりそうです。

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  • サウナ温度 91℃
93

SNSサウナー

2024.10.29

246回目の訪問

サウナ飯

リアルなドジャースが3連勝し、ワールドシリーズ制覇に王手をかけた火曜日、ホーム沼館でサ活。

対カブス6戦目、先発投手、ボビー・ミラー#28、後半は、
投球回数 3回
失点 1
奪三振 4

前半と合算すると
投球回数 5回
失点 1
奪三振 5

2024シーズン成績
チーム(LAD) 88勝58敗【98勝64敗】

投手 ミラー#28の成績
GS(先発登板) 15【13】
IP(投球回数) 94.1【56.0】
ER(自責点) 21【53】
ERA(防御率) 2.00【8.52】
SO(奪三振) 87【52】
SO/9(奪三振率) 8.30【8.36】
QS(クオリティスタート) 7【2】
W/L(勝敗) 5-1【2-4】

※サウナ野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。【 】内は、リアルな今シーズンの成績です。

リアルな大谷さん、怪我の影響で第3戦を欠場するのかと心配していたが、朝5時に目覚めてMLBのアプリをチェックするとラインナップが発表されていて、「1番DH」で出場することを確認👀
色々と意見はあるのだろうが、大谷さんの野球人生、自身の決断を尊重し、応援することしかファンはできないのも事実✨
これだと、昨年のエンゼルス時代の二の舞じゃないかという声もあると思うが、そもそも、昨年、無理がたたって怪我したこと自体を大谷さん自身は後悔しているのだろうか⁉️
もしも怪我なく、ドジャースでのスタートを二刀流で迎えていれば、おそらく前人未到の50-50の達成はなかっただろう😲
強行出場を止めるのが監督の仕事だという意見もあるが、他人のいうことを聞かないということではなく、日ハムに入団し二刀流にチャレンジしたことからも分かるとおり、他人の意見を聞いたうえで、常に自分で決断しているのが大谷さんで、これまでも、逆境を力に変えてきたのも大谷さんなのだ⚡
今日の試合は、大谷さんが出場しなくても勝っていただろうという意見もあるが、決してそんなことはない👌
初回、大谷さんの四球での出塁がなかったら、どちらに転んでたのか分からないのが勝負事なのだ😅
まあ、どうでもいい話。

そんなこんなで現着20時15分。
珍しく青玉葱さんと偶然🍀
野球談義に花が咲き、予期せぬ蛍くんに😵
いい感じの時間帯での3セット🔥
次回の沼会、楽しみです🌠

サ室の名曲有線、本日の一推し
やっぱ好きやねん by やしきたかじん

明日のドジャースはブルペンデー⚾
どんな形でも貢献して試合に勝ちたいを有言実行している大谷さん、果たして明日で決着するのでしょうか🌄

かぶちゃん食堂

広東麺 800円

今日のお昼 大谷さんの第5打席、ヒット・バイ・ピッチを見届けました😅

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
84

SNSサウナー

2024.10.28

245回目の訪問

サウナ飯

ワールドシリーズも一休みの月曜日、ホーム沼館でサ活。

対カブス6戦目、先発投手はボビー・ミラー#28、前半は、
投球回数 2回
失点 0
奪三振 1

※サウナ野球盤のルールについては、プロフィールをご覧ください。

リアルな大谷さんの怪我について、様々な情報が飛び交っていたが、ロバーツ監督は「彼が”大丈夫”と感じるなら出場しない理由はない」とのコメント✨
昨日は一瞬、このワールドシリーズでは大谷さんのプレーを見ることはできないかも?と思ったが、望みはありそうだ⚡
ネットでは、来シーズンのプレーに支障がある可能性があるので休むべきという声も散見されるが、これだけのアスリート、ワールドシリーズ制覇を目前にして、簡単に諦めるとは思えない🍀
大谷さんの人生、他人はとやかく言わず、本人が後悔しないよう好きにさせればいい😅
まあ、どうでもいい話。

そんなこんなで現着19時50分。
混雑もなく余裕のサ室も、腹がへったので2セットで終了🔥
スーパーのプライスダウンした惣菜で、晩酌しながら投稿です😅

サ室の名曲有線、本日の一推し
時の扉 by WANDS

明日のラインナップ発表を心待ちにしております🌄

まるあん

チャーハン 800円

今日のお昼 値上がりしてましたが、これ、コスパ悪くないです😅

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
73

ぽん

2024.10.28

33回目の訪問

サウナ 14分×1、10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 2分×3

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  • サウナ温度 90℃
13

ぽん

2024.10.27

32回目の訪問

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 2分×3

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  • サウナ温度 90℃
14

tsunetty0138

2024.10.27

177回目の訪問

サウナ飯

父とjyunatty0107の親子サ活です〜👱‍♂️👦

なんてったって2日前〜🌀

青森県弘前サウナ会の重鎮で有る秒さんが
そろそろ週末用の秘伝水を汲みに来るって噂が👂
てな訳でjにも
父:今晩、沼館に秒さんが…
j:行く〜♨️
って事で

しごおわが遅くなって
現着8:19
紳士さん号🚗と秒さん号🚗を確認👀して
親子恒例のいつものpic

脱衣所から紳士さんに親子で👋👋
洗体中に秒さんにも親子で👋👋

プレヒートからの水風呂が本当に美味しい🤤

いざサ室へ〜って今日は混んでる🌀
それでも紳士さん、秒さん、父にjの
4人になるタイミングも有👯‍♀️👯‍♀️

サウイキで繋がってる人に会うのはお二人目のj
出会ってから秒で
j:今まで砂の男さんだと思っててごめんなさい…
小学生の目には秒も砂も同じく見えるらしい😅
てか、砂じゃ無くて秒だとjに教えた時の
jの反応が面白かった数ヶ月前
まさかのjまで秒ステッカーを貰えるとは⁉️
驚き桃の木21世紀の回でした〜

本日は現着も遅くなり3セットfinでしたが
外気浴もして、カメムシパーティーもなく
気温も非常に👍で素晴らしきフライデーナイト💫

安定の蛍くんで父とjと秒さん
無事に館長さんともコミニケ取って
本日のサ活fin
お館長さんにはマジ話しで
父:汗を流してから水風呂へ〜の張り紙欲しい
とお伝え
館長さんもリアルな声を是非運営に活かしたいと
前向きなお答えを頂き嬉しい限り😆

そしてロビーに行くと先に出てた紳士さんは👀
最後のお別れをしてー

タバコ🚬ツーショットpicも抑えて
ラーメン話やとあるYouTuberさんの話題も🍜

リアル本日
光輝く✨ゴールデンセカンドマンを見たかったが…
秘伝水が足りなかったかな😅


サウナ12分x3セット
水風呂1分x4セット
外気浴8分x1セット
心拍数max185
秘伝水15リッターget
コレで自宅ストック20リッター超えた💧
1450g減の汗活非認定💦

実は今週、13年乗った車を代替🚗
jが生まれる前に買った車🚗
大きくなるjと2歳違いの父のある意味息子🚗
マツダでしたがまあまあのレア車🚗
次は絶対に自分では買わないと思っていたクルマ🚗
なしてコレにしたべ…
(意外と普通の車ですが)

更にこの次は父好みの車に乗れる様に
仕事頑張ろっと🥹

ゆで太郎 秋田まるごと市場店

特ざる

先日のですが蕎麦を腹一杯食いたかった、ただそれだけ

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
58

色黒master

2024.10.27

6回目の訪問

サウナ飯

先週に続き日曜朝ウナ8:00沼着🚗。

ホントは金曜夜にサ活でスッキリしようとしたら仕事終わりから右足に違和感😳

胡座が出来ない‼️😭足がつる→🚗運転出来ないー‼️サウナ諦め断念。😰

で、土曜日朝ウナと思ったら腹痛連発(/ _ ; )ー
でまたも断念😖

体調整えて洗体下茹で後8:30からサ活スタート〜
でじっくりの朝ウナ。なんだかんだ4セットでやめてと思ってたら10時頃サ室ガラガラの為おまけに1セットで終了。

常に常備の秘伝水も10ℓゲット。😌



サウナ:12分 × 1 14分×4
水風呂:1分 × 7
休憩:5〜6分 × 5
合計:5セット

一言:体調良ければ金曜来れたのになー😭それだけが残念。偶然は次回に持ち越しだー。

永華

中華丼

野菜不足の自分には丁度いいメニュー 美味しく頂きました。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
18
登録者: ANDO Iwao
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