jyunatty0107

息子と父の久しぶりのサ活です。
今日は息子は初めて、父は久しぶりの
温泉プラザに行ってきました😉

風呂に着いたらまず頭と体を洗って風呂に入りました
その後は水風呂に入って外で体を拭いて
サウナに行きました🧖‍♂️
サウナに3セット(12分、10x2分)入りました。
その後の水風呂が気持ちかったです😁

そして体重が300g減りました。
まあ中学1年生ですからね〜✌️

息子(小学校から中学校にバージョンアップした)と父の久しぶりのサ活です😊
秋田の家に暮らしてから最初の風呂に行きました🛁
今日は母も一緒に行きました。

風呂に着いたら頭と体を洗って風呂に入りました。
そして水風呂に入って外に行きました🤗
その後にはサウナに行きました🧖‍♂️
サウナには3セット高温2回、低温1回(12分、10分x2)入りました。
その後の水風呂と外に行きました。
どちらも気持ちかったです🥴

そして体重が200g減りました。
まあまだ中学1年生ですからね〜🤭

息子と父のサ活です^_^
まあ昨日行ったけど､､､
父の仕事が終わって前の日に「風呂行くか」と
言われてたので準備して行きました😄

風呂に着いたら丁度色黒さんと会いました🤗
父と色黒さんに挟まれ体と頭を洗い風呂に入りました
その後は水風呂に入りサウナへレッツゴー🧖‍♂️
サウナは4セット(11分x4)入りました。
久しぶりに10分以上❗️
水風呂と外が気持ちかったし
丁度雪が降ってて冷たかったです❄️

そして体重が200g減りました
まあまだ小学6年生ですからね〜🤭
そして色黒さんにまたアイスを買ってもらいました🍦
色黒さんいつもありがとうございます😊

息子と父のサ活です。
金曜日に秋田市の家🏠に行って
今日の7時30分に帰ってきました😙

秋田の家ではWi-Fi🛜がまだ無いので
新しいテレビに Switchを繋いで桃鉄をやりました。
まあ10年のうち6年くらいしかやらなかったけど､､､
ちなみに3日間の夜ご飯は
1日目寿司、2日目焼肉、今日ピザを食べました🤤

そして今日の朝にユーランドに行きました。
父と母はもう行ったことあるけど
僕は行ったことがなかったので初ユーランドでした😊
着いたら体と頭も洗って風呂に入りました。
風呂も気持ちかったしその後の
水風呂は冷たかったです🥶

その後はサウナに6分入って水風呂に入って
外のサウナに2セット(6分x2)入って
水風呂に入ったり外の風を浴びたりして
スチームサウナに8分入って水風呂に入りました🥴

その後は露天風呂に入って上がりました

そして体重が100g減りました。
まあまだ小学6年生ですからね〜

そして着替えようとしたらまさかの
やぽさんと会いました〜☺️
前から会いたかったのでとても嬉しかったです
少し話してハイタッチしました😊

息子と父のサ活です。
今日は父が遅かったので8時過ぎにつきました。

風呂に着いたら頭と体を洗って風呂に入りました🛁
そこで色黒さんに会いました😉
その後は水風呂に入ってサウナに入りました。
サウナに3セット(10分x3)入りました😁
その後も水風呂に入って外にも行きました😊

そして体重が300g減りました。
まあ小学6年生ですからね〜😌

風呂から出た後は色黒さんに
アイスを買ってもらいました🍦
とても甘かったし冷たくて美味しかったです😋

息子と父のサ活です。
まあ昨日行ったけど､､､

また父が「腰が痛いから風呂にたくさん入ろ」
と言われたので着いたらすぐに風呂に入りました🛁
その後に頭と体を洗ってまた風呂に入りました
風呂後の水風呂と外は気持ちかったです😊
そしてサウナに3セット(10分x3)入りました。
そして水風呂に入ったり風呂に入ったりしました。

そして体重が300g減りました。
まあ小学6年生ですからね〜🙂

息子と父のサ活です。
今日はにかほのおばあちゃんの家から帰ってきました
そして「今日風呂行くか？」と父に言われたので行きました。
にかほには全然雪がなかったです❄️
そして父と風呂へレッツゴー

風呂に着いたら父が「今日腰が痛いから
サウナ3セットにして風呂入ろ」と言われたので
頭と体を洗って風呂に入りました🛁
その後は水風呂に入りサウナに行きました
サウナに3セット(10分x3)入りました。
サウナ後は水風呂に入ったり外に出たりしました
そしてお風呂にもまた入りました。

そして体重が300g減りました。
まあまだ小学6年生ですからね〜😄

息子と父のサ活です。
まあ木曜日に行ったけど､､､
丁度冬休みの初日に行きました😄

着いたら久しぶりに玉ちゃんと紳士さんに会いました
少し話して頭と体を洗って風呂に入りました🛁
風呂の後に水風呂に入ってサウナへレッツゴー

サウナに4セット(10分x3、8分)入りました。
サウナ後は水風呂に入らず
外の風を浴びに行くのが気持ちかったです☺️

そして体重が150g減りました。
まあまだ小学6年生ですからね〜😁

冬休みの宿題は昨日ノート1冊終わったけど
まだまだあります😅
けど冬休みは楽しんでます！
みなさん今年の僕のサ活はこれで終わると思うので
来年もよろしくお願いします🙇

息子と父のサ活です。
まあ昨日行ったけど､､､
チャーハンを食べてから行きました😊

風呂についたら少し色黒さんと話して頭と体を洗って
風呂に入りました🛀
その後は水風呂に入ってサウナへレッツゴー！
サウナに4セット(10x4)入りました。
サウナ後少し水風呂に入って
外に行くのがとても気持ちかったです☺️

そして体重はプラマイ0でした。
少し水飲みすぎたのかな？

息子と父のサ活です。
まあ金曜日行ったけど､､､
少し遅く着きました。

風呂についたら頭と体を洗って風呂に入りました🛁
少し温冷交代浴もしてサウナに入りました。
サウナは3セット(8分、10分x2)入りました。

そして体重が200gへりました。
まあまだ小学6年生ですからね〜🤣

ちなみにこの日のサウナの話しですけどサウナの中でマンガを読んでる人がいてなんとなく
モヤモヤしました😳

息子と父のサ活です。
まあ一昨日行ったけど､､､
着くのが遅くなり8時30ごろに着きました😅

着いたらyamanobuさんと出先サウナーさんに
会いました。
挨拶をして頭と体を洗って風呂に入りました🛁
その後は水風呂に入り「冷たっ！」となりました🥶
そしてサウナに3セット(8分、10分x2)入りました。

そして体重が200g減りました。
まあまだ小学6年生ですからね〜☺️

今日は鍋を食べました🍲
薄く切った大根と肉とウインナーが好きです😊
そういえば最近桃鉄やってないな〜？
父頼むよ🙏🏻

息子と父のサ活です。
まあ土曜日に行ったけど､､､
父が帰ってきて「沼水無くなったから沼館行くか！」と、言われて行きました😆

着いたら頭と体を洗って風呂に入りました。
温冷交代欲はしませんでした。
サウナに3セット(10分x3)入りました。
その後の水風呂も気持ちかったです🥴
外で体を拭いたのが一番気持ちかったけどね☺️

そして体重が150g減りました。
まあまだ小学6年生ですからね〜🤣

ちなみに今日は1中に体験入学に行ってきました。
足が疲れた〜😱

息子と父のサ活です。
まあ昨日行ったけど､､､
昨日は久しぶりにポカ泉に行きました😄
数えたら3ヶ月半ぶりに行きました😅
8時30分ごろ着きました。

まずは頭と体を洗って風呂に入りました。
その後に水風呂に入ってサウナへレッツゴー😆
サウナに5セット(9分、8分、12分、5分x2)入りました
サウナ後に水風呂に入っていたら父に
「入り過ぎだ」と言われました😂

そして体重が400g減りました。
まあまだ小学6年生ですからね〜

今日はまた桃鉄をやってもらいます☺️

息子と父のサ活です。
まあ一昨日行ったけど､､､
父の仕事が忙しくて少し遅くなって行きました

沼館に着いたら頭と体を洗っている途中に
秒の男さんとSNSサウナーさんに会いました😄
秒の男さんは父と1回会ったことがあるけど
僕は初めてお会いしました♪
一緒にサウナに入ったり外にも行きました
サウナに3セット(10分x3)入りました。
水風呂は冷たかったです🥶

そして体重は50g減りました😆
まあまだ小学6年生ですからね〜👍

ちなみに秒の男さんから秒ステッカーを貰いました🤩

息子と父のサ活です。
行く前にお腹が減ったのでおにぎり🍙を食べました

風呂について頭と体を洗って
風呂に入りました🛀
温冷交代欲もしてサウナにレッツゴー
サウナに4セット
(10分、8分、7分x2、湯上がり4分)入りました。
そして体重は200g減りました。
まあまだ小学6年生ですからねー😄

ちなみに夜ご飯はグラタンを食べました
あとで父と桃鉄(夏休みからの)100年の続きをやります
父は多分途中で寝落ちすると思います

息子と父のサ活です。
母も行って1泊2日で行ってきましたよ🤩

1日目7時に出発して朝ご飯はコンビニ🏪で買って途中トイレ休憩なども行って11時前に宮城に着いて
牛タン若でお昼を食べました☺️
牛タンはめちゃくちゃ美味しくて
ほっぺたが落ちそうでした🥰

その後はランタン祭りをチラッと見に行って
ホテルに行きました🏨
ホテルの着いたらハンモックで遊んだり卓球🏓などで遊びました。
卓球では父と母と一緒に遊んで汗だくになりました💦

その後はお風呂に行きました。
お風呂では体と頭を最初に洗ってその後はお風呂に
入って温冷交代浴をして露天風呂にも入りました😊
その後はサウナに2セット(7分x2)入りました。
その後の水風呂はめっちゃ気持ちかったです😚

お風呂から上がったらまた卓球をしました。
たくさんやって玉も打ち返せるようになりました😏

その後は夜飯を食べに行きました。
ご飯はビュッフェで自分で食べたいのを大量に取って食べました。
その後は卓球を1時間やりました。
父と母はもうやめよと言っていたけど
聞かないでやりました😜
その後はラウンジで少し飲み物を飲んで
また風呂に行きました😊
その時はサウナには入らずお風呂に入っていました。
その後は部屋でゴロゴロして12時過ぎに寝ました😚

2日目朝起きてから早速風呂に行きました。
体と頭を洗ってお風呂に入ったり水風呂に入りました
サウナには2セット(6分x2)入りました。
朝は眠くてサウナの中で少し寝たりしました😪
その後は朝ごはんを食べました。
朝ごはんもぶビュッフェなので
自分で選んで食べました🤗
その後はまた卓球をして汗だくになったのでシャワーを浴びてホテルを出ました。

ホテルを出た後は父が行きたかった
おかまを見に行きました。
行く時に霧があって前が見づらくて行くのやめるかを悩んでたけど行って上に行くと
霧もなくなっていきました。
湖はとっても綺麗で😍釣りスピリッツのブルーホール
みたいと父と話しました
僕が想像してたおかまと違いました🫢
その後はイオンに行ってゲームセンターで遊びました太鼓の達人やマリオカートをして遊んで
ミニオンの大きくて丸いぬいぐるみを取りました。
その後はもう帰りました。
帰ってる途中にトイレ休憩も行ったりして
8時ちょい過ぎに大館に着いて夜はかっぱ寿司で
食べました。
家に着いたらすぐに寝ました💤

珍しく息子だけのサ活です。
今日はママと、いとこと、
いとこの母と、僕で行きました
イオンでたくさんゲームセンターで遊んだりして
その後にここへきました😚
そしてゲームで遊んだ後に風呂に行きました。

まずは頭と体を洗って風呂へ入りました。
その後はサウナに2セット(5分x2)入りました。
その後の水風呂はまあまあぬるかったけどずっと入っていれたので気持ちかったです🥴

その後はまたイオンに行ってサイゼリヤで
夜ご飯を食べてまたゲームセンターで遊びました
とても楽しかったです😙

息子と父のサ活です
まあ昨日行ったけど､､､

沼館に着いたら頭と体を洗って風呂へ入りました😁
そして水風呂に入りサウナに行きました🧖‍♂️
サウナに5セット(10分、8分x2、5分7分)入りました😙
一昨日エルムの湯に行ったけど
サウナに1セット3分しか入れなかったので
リベンジ達成できました。

そして体重が250g減りました。
まあまだ小学6年生ですからね〜😚

もう少しで夏休みの宿題が終わりそうなので今週の
土曜日ににかほのおばあちゃんの家に行く予定なので
おばあちゃんに「宿題終わらせてきたよ！」と
自慢したいです😎