富美の湯 (ふみのゆ)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は珍しくサ友を連れて、訪問。現地で他のサ友とも合流し、サ室以外は語らう、いつもの瞑想的な味わい方とは違う感じに。

これはこれでいいんだよなぁ。サウナは社交場というフィンランド式サウナの楽しみ方はこんな感じなのだろうか。

で、こういうときに限って、サウナハットを置き忘れたっぽい。楽あれば苦ありとは、世の中よくできているものだ。…いや、ただ気をつけなさいよって話（笑）

本日のメニュー
長芋の漬け
ゴーヤのポテトサラダ
豚の角煮
ブリの刺し身
ホタテフライ
フィンランド式ポテトフライ

サウナ：10分 × 3
　テレビ付き、96〜98℃でわりと高いと思う
水風呂：1分 × 3
　滝のように少し上の位置から水が補給されてる
休憩：7分 × 3
　外気浴、ベンチは3人くらいしか座れない
合計：3セット

評価：★★★★☆
一言：とにかく雰囲気が良くて好きな銭湯。3セット目にほんのり整い気持ちよかった、ちゃんと湯船に浸かってからサウナ行くほうが自分は身体温まる！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：睡眠負債を一度しっかりチャラにしようとガツンと寝てみたら、バイオリズムが崩れまくって、ショートスリープが連続的におこるという変な状況になり、全然何も食べないまま、サウナ＆サメシヘ。

うーん、おなかいっぱい！

本日のメニュー
切干大根とツナの和物
ポテトサラダ
鶏鍋＆締めのラーメン

サ活投稿は多くないけど、いつ来ても客足は絶えず、今宵も大賑わい（*´▽｀*）店の前、北側の駐車場は満車。
そんな時の豆知識※
北西側のコインパーキングの外周に６台分の無料駐車スペースがあります。少し狭いのでドアの開閉はお気を付けて〜


サウナ：8，12
水風呂：0.5×2
休憩：2回

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いやぁ、サウナメガネとアメニティポーチでサウナ活動の充実度がバク上がりしてる気がしている（たぶん気のせい笑）。

あと、併設の居酒屋ふろまえでお誕生日を祝っていただいた！豪勢なお鍋！

サウナハットタオル（源商店）をいただいて、タオル難民だったのが解決した。このタオル、すごい分厚いね。ビックリした。

前の紛失したマイタオルはこの商品を参考に自前でカスタマイズしだものだったので、なんと因果なものか🤔ありがたや、ありがたや。

打たせ水のある水風呂
木で作られたでかい浴槽
ジャングル露天風呂
最高です

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温度感覚が馬鹿になってきたのか、ちゃんと心拍でコントロールしないと危ない気がする。サウナウォッチ、GETしたほうがいいのだろうか。

本日のメニュー
土手煮
ラーメン

何もする気にならないのでとりあえずホームへ…外湯がぬるめでゆっくり出来ました。3セット。

じっくり電気してから、滝汗してから水かぶってからの、露天。そーーーかいっ！1セット。
入ったときは洗い場、風呂が満員でビビったけど、波が引いたあとは静かでした✌

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は早めに富美の湯へ。今日は長めにサウナ室に入れた。

この日はだいぶ混んだので、ちょっとビックリ。

本日のメニュー
グリーンセニョール
ナスと豚肉の炒め物
牛タンシチュー

久しぶりのホーム。遠征も多かったので、思い返せば今月初訪問だったけど、やっぱしっくりくる。連休中日だからか割と空いてました。3セット。