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ケンケン

2024.02.24

43回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は早めに富美の湯へ。今日は長めにサウナ室に入れた。

この日はだいぶ混んだので、ちょっとビックリ。

本日のメニュー
グリーンセニョール
ナスと豚肉の炒め物
牛タンシチュー

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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