富美の湯 (ふみのゆ)

今週は車が使えないので、富美の湯で朝ウナ
ストイックに1.5h 4セット

8人びっしりで混む時間もあれば、ソロもあり
水風呂の滝でしっかり頭を冷やしたせいか
いつもより整い感アリ
気持ち良かったー

サ飯に油そば(大盛)
もう今日終わっても良いかも
満足

東京油そば本舗 御器所店

油そば(大盛)

たまに無性に食べたくなる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なんだか、久しぶりのサウナ活動報告になってしまったような。

だからか1セット目からととのい気味に。熱く感じたのも久々だったからかなぁ。なんだろなぁ。サウナの世界は奥が深い。

本日のメニュー
鯖のミョウガ和え
刺し身
小籠包
キュウリの漬物
マカロニサラダ

鯖のミョウガ合え

17時半頃in
少し早い時間だったので比較的空いてました。後半は結構混んでましたが。
外気浴が気持ち良い季節になりましたねー。
狭いながらも覗かせてくれる空を見ながらのんびりと。
感謝。

土日ともに色々と用事もあり、ゆっくりサウナは断念して、定番の朝風呂。

今日は5年生次男が初のサウナ2セット。
それぞれ5min、7minでちゃんと汗かいて。
水風呂はムリーと逃げたと思ったら、ちゃっかり水シャワーして外気浴スペースに戻ってきたり。
順調にサウナー生成中。

一人になってからは、じっくり12minを2セットで汗を絞り出し、水風呂もがっつり浸かっての外気浴。
いい感じに射してきた太陽で顔だけ日光浴。

お風呂上がりはゆで卵。ご馳走様でした。

ゆで卵

固ゆで、ウマい

19時頃in
お花火日和最後の週末で皆さん花見に行かれていたのか、サ室はガラガラ(女性は混んでいた模様)

人の出入りがないとかなりアチアチですね。
外気浴もかなり気持ち良くついつい長居しちゃう季節に。
桜もこれで見納めかなーと思いながら、浴室には桜の大きな枝も飾ってあって良き。飾ってくれた銭湯のお母さんに感謝。

ゴルフ後の銭湯サウナ

「2か月ぶり🤭」
最近サウナ行ってないなぁ〜と思い仕事帰りに訪問。土曜日夜なので駐車場から混んでますね😉
お風呂セットは必須です。シャワーだけの銭湯♨️大好きだなぁ。イカつい方に限ってシャンプーとか揃えてるんだよね😂可愛い😉
今日はしっかり3セット頂きました。水風呂と外気浴が気持ち良い季節になったなぁ。
ありがとうございました♪

すすきの亭 御器所店

塩ラーメン大盛り&ライス

太麺でスープ旨い。チャーシューもとっても美味しい。 味噌バターコーンは間違いなさそう（次頼みます😅）

３月最後のサウナは久々の富美の湯。
サウナ満室で入るタイミングゲーになってました(汗)

お久しぶり。今日は結構混んでたなぁ💦
ドバドバ天井から流れる水風呂がいい🥴