ケンケン

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：初挑戦のサバゲーで汗まみれの身体をスッキリさせようとやって来ました。


ここはグルシン含め2つ水風呂あり。露天の温泉もインフィニティプールみたい。サウナ室は6段くらいのアチアチビッグサウナ。この日はロウリュウの日で、いい感じにアロマが香っていた。40人くらい座ってたんじゃないかなぁ。

激混みで駐車場の空きができるのを待つのに駐車場を何周も回ったけど、きれいで新しい施設でポイント高し！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夏のソロキャンプのときは、いつも恵みの湯へ。汗臭い体を、まずはきれいに洗って、薬草サウナへ。今回は毎回薬草ロウリュウに遭遇。

フレッシュなハーブは香りが違うなぁとクンカクンカして、つい数時間前の芝生や野草の臭いとの違いも堪能しながら、外気浴して、さらに冷たいぬる湯のよもぎ炭酸風呂へ。これがスッキリして良き。

ランチセット

この日は鶏の唐揚げ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：弟とどこのサウナに行くか悩みに悩んで、キャナルリゾートへ。名駅からシャトルバスに乗ったり、風呂だけでなく岩盤浴にしたのも、今回が初の試み。

それによって、テントサウナやバレルサウナを満喫。自分のロウリュウで調整できるし、テントサウナやバレルサウナをこんなに手軽に楽しめる施設は類を見ないだろう。まぁ冷凍サウナが4人のみで狭いのと、利きが悪くて待つほどでもないので、動線は悪いが風呂まで行って炭酸水風呂入ったほうがいい。

あと、広いのにどこもうるさい（何かしらの音楽が鳴っていたり）のが気になるので、イヤホンとスマホは必需品。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：会社の後輩を連れて、久々の来訪。

夏は水風呂スタート。ここはグルシンで夏でもキンキンに冷やせる。

熱波って予約制になったのね。キューゲル使うとか、アロマ2種類使うとか、がんばってるなぁ。

サウナアロマ、少しケミカルなにおいだったのが、気になったけど、そりゃ自分が愛用してるケミトロンの天然成分100%オイルに比べたら、そういうの感じちゃうかもなぁ。サウナーレベルが高すぎるのも考えものだなぁ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：琵琶湖のほとりでキャンプしにきたので、近くにテントサウナできるところないかなぁと探して来訪。

テントサウナはどこ製なのか見たら、パッと見、モルジュみたいに思ったけど、日本のメーカーなのかな？

温度計みたら、50度から60度くらいだったけれど、輻射熱が強いのかなんなのか、体感は80-100度くらいだった。本当にあの温度計合ってるのかなぁ？と思ったくらい。最近は温度計湿度計の信憑性がよくわからない…。しっかりロウリュウして体感温度を上げれるから、大した問題にはならないけど。

水風呂はビワコにダイブということになる。湖底の石にうっすら藻が生えてるので、少し滑る。

外気浴については、景色最高。ただジェットスキーなどのマリンスポーツ利用が多かったり、すぐ上に車道があったりで、耳栓やカナル型イヤホンなど音対策はしたほうがいいと思う。

追加の薪が確か1300円と高めなので、持ち込めるかどうか未確認だがあったほうがいいかも。広葉樹の薪なら、火の世話が楽になりそう。

ちなみにここでもキャンプができる。地面が石や砂利のタイプ。

温水シャワーは3分100円だが、水なら関係なく出るので、サウナーならある程度水で身体やシャンプーを泡立てたりしてからお湯で流せばOKかと。近くにコンビニはなさそうだが、自販機あり。

あとマイヴィヒタが不発。もうあんまりエキスが出ないのかも（泣）買い替えどきかなぁ…。

マイアロマは安定。新しいケミトロン製IndianSummerをためしたところ、個人的には思った以上に石鹸感があるように感じた。

古道具＆カフェ 海津

カレーライス

海カフェみたい。

サウナ：20分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：3月に地元でオープンした、県内初のサウナ専門店に行ってみた。

【利用システム…良し悪し両方】
●サウナ室内もポンチョ着用
男女別フロアなのに、ポンチョ来たままサウナ室に入らないといけない。セット数を重ねると汗でどんどん湿ってくる。サウナラボみたいなサッカー生地ならまだしも、ここのは普通のタオル地でベタベタしてくる。

●スタッフさんのロウリュウ
セルフロウリュウがNG。おそらく雑にロウリュウすると壊れたり漏電しやすそうな感じのサウナストーブだったので、スタッフさんによるロウリュウに落ち着いたのだと思う。そのため、1セットにロウリュウ1回。個人的には少なく感じるし、せっかくのバレルサウナなのにフィンランド式湿式サウナの再現度がそこまで高くないのがもったいない。

●ドリンク飲み放題はありがたい。欲を言えば、デカラで糖質とり過ぎになりそうなので普通の水もほしい。

●サブスクが破格の安さ。制限はあるものの毎日来れて月額5000円は破格！

【サウナ室…△】
●バレルサウナなのに高温？
2基あるが、他でバレルサウナ入ったことある自分からすると高温サウナの100度オーバーは違和感ある（普通は70や80度台くらいの印象）。床や壁の木が熱くなりすぎで、マット敷いてほしい。あと、オープン後一ヶ月程にも関わらず、ストーブ側の木の壁や天井が結構焦げてしまっていた。輻射熱を反射させる金属板などもなし。…うーん、大丈夫なのかなぁ？

●熱く感じにくい。低温でも80度台表示だったが暑くなく20分くらいいれた。着用するポンチョが熱を防いでしまうのだろうか。セルフロウリュウがなくて追い込めず、熱の回りがいいバレルサウナの強みを活かせていない気がする。

●アロマはポイント高し。この日は金木犀とシダーウッドのブレンドで珍しい香り。

【水風呂…△】
チラーはなく、水道水を溜めた浴槽で季節の影響を受けやすいかと。他のお客さんでシャワーが埋まった瞬間があったので、水風呂だけで完結できるよう、汗を流せる手桶を置いてもらえるとありがたい。

【ととのいスペース…◎】
特にフカフカシートの乗ったインフィニティチェアが最高。何度意識が飛んだことか。

【総評】
結果的にしっかりととのえたけど、バレルサウナを活かしきれてない感じはもったいないと感じちゃったかなぁ。ポンチョ脱いでもOK、ストーブ替えてセルフロウリュウ解禁orロウリュウ回数増…というようになったら、より多くの人が納得できるサウナ施設になると思うなぁ。福井のサウナ文化を牽引していく新星として、今後に期待しております。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日はサクッと2セット。珍しく熱く感じる日。体温が高いのか、体内の水分が少ないのか。

本日のメニュー
ツナと切干大根のサラダ
ブロッコリーと卵のサラダ
肉団子
ネバネバ

切干大根とツナのサラダ

うまいんだよなー、これが。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3度目のウィスキング。

前に受けたときより施術内容が少し変わったような気がしないでもないが、たぶん気のせい（笑）。時間がたつのが、あっという間なんだよなぁ。おくるみ、いいね。発汗してくるのが分かる。

あと、新設スチームサウナが強力。スチームモクモク。

やっぱり今月末の関東遠征はジートピアにしようかな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつも港区で用事があったら、キャナルリゾートへ。

炭酸水風呂は、やはり相性がいいらしい。その他はあまり個人的には好みでなくなってきたが、これのおかげでガツンとととのいに強制的に持っていかれる感じがある。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は珍しくサ友を連れて、訪問。現地で他のサ友とも合流し、サ室以外は語らう、いつもの瞑想的な味わい方とは違う感じに。

これはこれでいいんだよなぁ。サウナは社交場というフィンランド式サウナの楽しみ方はこんな感じなのだろうか。

で、こういうときに限って、サウナハットを置き忘れたっぽい。楽あれば苦ありとは、世の中よくできているものだ。…いや、ただ気をつけなさいよって話（笑）

本日のメニュー
長芋の漬け
ゴーヤのポテトサラダ
豚の角煮
ブリの刺し身
ホタテフライ
フィンランド式ポテトフライ

ぶり刺しとアジの昆布締め

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：睡眠負債を一度しっかりチャラにしようとガツンと寝てみたら、バイオリズムが崩れまくって、ショートスリープが連続的におこるという変な状況になり、全然何も食べないまま、サウナ＆サメシヘ。

うーん、おなかいっぱい！

本日のメニュー
切干大根とツナの和物
ポテトサラダ
鶏鍋＆締めのラーメン

鶏鍋

胸肉のしゃぶしゃぶがうまい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なんとなく新しいサウナ施設に行きたい気分だったので、行ってみた。

手前が乾式で奥がフィンランド式。サウナ室インサウナ室は熱が逃げないので理にかなっている。奥はしっかり湿度があって、アロマ水あって（今日はたぶんRENTOの白樺）、体感温度が高く、甘みでまくり。かなりセッティングがいいかと。

乾式は隅に寝ころび二段ベッドがあるが、上は要注意。狭いし、高さがあるので、下りるのにひと苦労で危ない。水風呂はシングルと普通の2種類あるが、普通のはバイブラがガンガン効いてるので体感は寒い。グルシンで身体しめてから、バイブラがいい流れ。

整い椅子は浴室内に6脚＆脱衣所に2脚。購入した飲み物はインターホンで持ってきてくれる。シャンプーや化粧水、ドライヤーはリファとダイソンというハイエンド。

水飲み器がないので、市販か持ち込み（していいのか？）しないと水分補給できない。ビジネス的にはそのほうが利益上げやすいのかと納得。人数絞ってるから、それくらいは目をつぶっていいか。

あと、源商店のサウナハットタオルのデビュー戦だったが、外気浴中に光があまり透けないくらい生地が厚いのがGOODポイント。正規の付け方をすると、首や顔が絞まるので、そこはもうちょい試行錯誤が必要（笑）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いやぁ、サウナメガネとアメニティポーチでサウナ活動の充実度がバク上がりしてる気がしている（たぶん気のせい笑）。

あと、併設の居酒屋ふろまえでお誕生日を祝っていただいた！豪勢なお鍋！

サウナハットタオル（源商店）をいただいて、タオル難民だったのが解決した。このタオル、すごい分厚いね。ビックリした。

前の紛失したマイタオルはこの商品を参考に自前でカスタマイズしだものだったので、なんと因果なものか🤔ありがたや、ありがたや。

鶏鍋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温度感覚が馬鹿になってきたのか、ちゃんと心拍でコントロールしないと危ない気がする。サウナウォッチ、GETしたほうがいいのだろうか。

本日のメニュー
土手煮
ラーメン

ラーメン

やばい、めちゃくちゃ美味いぞ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：弟と新しい施設へ。ここは王道サウナの穴場だと断言しよう。

サウナ室は4つ。大型の湿度低いZEN、2人用の湿度の低いSUN、湿度高く70度程度のOCEAN、外気浴スペースにある1人用小型のサウナ室（ここはアロマが効いていた気がする）で、個人的にはOCEAN一択。
他のサ室はもう少し付加価値つけないとリピートしにくいかもという印象。

水風呂は、中央に3つ。温度はすべて同じ。浴槽内側がヌルヌルしていたが、あれはいいヌルヌルだったのか、それともダメなヌルヌルだったのか…（水質検査してるのかなぁ？）

と辛口なこともいいながらも、スタッフさんの掃除の意識が細かく、かなり清潔感がある。新しい施設だから、その良さがうまく維持できることを願う。

あと、黒基調ではEXITに似ているが、ミニマムなEXITと比較すると、SENSE SAUNAはラグジュアリー感があって、うるさくしちゃダメな雰囲気が出てる空間が好印象。休憩スペースも様々あって、人が少ないので、ととのいに集中できる。

まぁ、宇宙をコンセプトにしているのはよく分からないが（そんなに世界観が作り込まれていない）、普通に良いサウナ施設。

併設のカフェ＆バーはメニューを見る限り、物によってはコスパ高そうなものがいくつかありそう。

完璧ではないところは改善の余地もあるが、ある程度目を瞑れば満足度が高い。混んできたウェルビー栄に行くより、こっちのほうが満足度高いかも？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は早めに富美の湯へ。今日は長めにサウナ室に入れた。

この日はだいぶ混んだので、ちょっとビックリ。

本日のメニュー
グリーンセニョール
ナスと豚肉の炒め物
牛タンシチュー

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：この時期はいつも大垣サウナへ。

今日は湯船入ってもサウナ室入っても、あんまり温まらない感じがするなぁ。寒いからかなぁ。あまみはめっちゃ出るんだけどなぁ。

生姜焼き

これが一番の楽しみ。