天然温泉 りっかりっか湯(那覇セントラルホテル)

サウナ：10分 × 5
水風呂：15秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
今日は桃源泉♨️

人も多くサウナも満杯。
寒いせいかいつものようにサ室内熱くない。
なので2段目で蒸されました。

朝5時過ぎのワイズキャビン水風呂温度計は3℃を指す。
アハハ。それは無いが14〜5℃はあった。
朝イチの冷えた水風呂の恩恵に浴して身体を目覚めさせたら、りっかりっかに向かいましょう。

いいかげん桃側と紫側を覚えろよ、って感じだが、旧サ室ドア建て付け悪い側。
大谷サン狂騒曲的な日朝（にちあさ、朝日だったけど）ワイドショーを見ながら緩く蒸される。
水風呂^_^サバーイ。

たまにはいちぎん食堂ではなく別線で、花はな商店へ。朝7時からいただけるのはいいね。すばまーさん。

花はな気分で乾杯するわけでもHANAHANA台に向かうでもなく、花を愛でに行きます。
てことでガッツリ沖縄の桜を愛でようやないか。ここ数日で開花とか満開とかつぶやいてる人いたようだし。

①新都心・黄金森（くがにむい）公園
②新都心公園銘苅側
③伊祖公園
④浦添大公園
⑤末吉公園
⑥与儀公園
⑦漫湖公園

昨日のGala情報では、桜は寒い時につぼみが膨らみ、暖かくなって一気に開花するが、今年は暖冬でつぼみが育たず、花が咲かないそう。
さて、どうでしょう。

正直、どこ桜咲いてんの？てくらいにピンク色が
ありませんが、各公園の1番艶やかなヤツを撮りました。

結局、与儀の花が1番きれい。

くたびれて壺川駅から帰巣。どうなってんですか？

おはようございます

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
下段だとヌルいですが、上段だと気持ちよく発汗できました。
土曜日の夕方だからか、ドライサウナはほぼ満席状態･･･

2024サ旅　第二弾　ムダに日本一周旅

⑤りっかりっか湯　その2

直前に取った風呂なしの安宿を後にし、朝のりっかりっか湯へ。
週末はオープンからサウナが入れるからありがたい。
今朝は紫雲泉でした。

こちらも板周りが新しくなって快適。
ドライ×3、スチーム×1、塩×1のトータル5ｾｯﾄで、今回のサ旅もフィニッシュ！

来月は滞在時間15時間の弾丸松山（愛媛）ですw

コスパよい街のお風呂屋さん

沖縄サウナ旅。
女性側は紫雲泉。
サウナ室はそこそこに広くて上段いくと結構暑い。湿度あるからいい感じに汗が出てくる。
水風呂深くて温度優しめ気持ちいい。
温泉の周りの椅子でくつろぐ。
ミストサウナも塩サウナもあって盛りだくさん。
いい湯でした。

2024サ旅　第二弾　ムダに日本一周旅

⑤りっかりっか湯

前回のサ旅では、改装中の時期とバッティングしてお預け食らってたりっかりっか湯さん。

改装後を確かめに再来。
サ室の扉と中の板がきれいになってて気持ちいい。
まぁ、いつものごとく混み混みなのは致し方ないが😅
それでも、なんか新鮮でウキウキする😄

天然温泉もジワ〜っと染みるし、賑やか過ぎるのがまたに傷だけど、老いも若きも気ままに楽しんでりっかりっか湯が那覇市民の憩いの場なんだなって、再認識した夜でした。

約20年振りくらいに訪問。外観は変わっておらず懐かしい。
サウナはキャパ少なめもしっかり暑い。水風呂も冷たく、ファウンテンバスなる物も面白かった。沖縄にしては寒い日でしたが、ホテルまでの帰路はポカポカでした。

沖縄サ旅

桃源泉サウナ、どことなく良い香りがする、サウナマットの交換頻度は低そう、ガスストーブだがそこまでストロングではない、水風呂深め、外気浴が心地良い

平日りっかりっか.
回数券ラス1.

いい感じの体調で3セットルーティン完了

退店直後に出入り口横の排水溝から猫の鳴き声が聞こえてスルーできず.

ライト照らして排水溝の隙間を除いたら
まぁまぁな大きさの成猫🐈がﾆｬｰﾝ

サウナ帰りのぴかぴかの手で排水溝の金具を持ち上げて顔突っ込んで呼び出したけど、奥から黒猫🐈‍⬛もやってきて。

こいつらたぶん好きでそこにいる事が判明したので、また汗かいて帰宅.

手に持ってた海鮮丼の刺身で釣ろうと提案して足を止めてくれたお兄さん、ありがとうございました！
あいつら〆ときますんで

サウナ終わり、なんとなくで近くのカレー屋さん来たら大当たり。
良いサ飯に出会えました。

沖縄遠征② 時間が出来たので寄れました😭

10分×3

外気浴スペース無いですが、休憩スペースは
よく循環されてたので過ごしやすかです！

サウナ：8～10分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

先週末に胃腸炎で苦しみ熱まで出て
ダウンからの復活したので、サウナへ🔥

体調に合わせてのセット数で
身体が冷えないように水風呂と外気浴は
短めのセットで。

頭痛がしたり体調悪くなることなく
無事サウナ終了🧖‍♀️

体調不良から復活して
元気になってサウナすると
やっぱりサウナは最高だなと改めて思った。