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温浴施設 - 沖縄県 那覇市
2024.02.05
15回目の訪問
サウナ：8～10分 × 3 水風呂：15秒 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 先週末に胃腸炎で苦しみ熱まで出て ダウンからの復活したので、サウナへ🔥 体調に合わせてのセット数で 身体が冷えないように水風呂と外気浴は 短めのセットで。 頭痛がしたり体調悪くなることなく 無事サウナ終了🧖♀️ 体調不良から復活して 元気になってサウナすると やっぱりサウナは最高だなと改めて思った。
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