はが 総帥

気乗りしないので自主的に仕事を切り上げて16時くらいに突入

以前に一度訪問してるが、人間乾燥機が直ってるのがうれしい・・まあ全身ドライヤーで乾かすのを手伝ってくれるだけだけど

さておき　ｽﾁｰﾑ5分 ドライ5分と7分　合間に水風呂と露天風呂横で小雨のなか外気浴したり

きばらず気分転換できました

ふもとから原付でえっちらおっちら上って初訪問
最初間違えてとなりの有料の公園？に入っちゃうところでした

１万円しか持ってなかったけど、券売機が対応していてくれて助かった

金曜はサービスで600円だったのでラッキー。これは知らなかった
お土産にフェイスタオル200円を買うなど

全体的にきれいな施設。ロッカーも広く荷物が悠々入るのがよい
高い天井の浴室、サ室は６人で満員の部屋にタオルマットがひいてあります
サ室入口に無料のサウナマットがありますのでこれを使います

ルーチンをこなしていざ、サ室。室内はヒーリングミュージックが流れており静か。
温度は上段ならカリカリになる感じ
湿度は人の出入り時に浴室の湿度を引っ張るのでそれなり

最初は２人でしたが、２回目のサ室入出時には５人とほぼ満員になりました

水風呂はそれなりの冷たさ。少々時間がかかりますが体は冷えてくれます

訪問日前日に雨が降ったからか風があり、外気浴が気持ちよかったです

山に登ってここまでくる必要がありますが、清潔感がありよい風呂・サウナだと思います

俺恒例の平日休み原付で神社巡り・・・が雨で車になってしまいました
で、西から細い道をすり抜けて駐車場に入りました

時間は平日14:10　開店すぐ

スチームもきれいなドライサウナも水風呂も貸し切り状態

スチーム5分
ドライ6分2回
水風呂・外気浴適宜

天然温泉ですし、サウナきれいで混んでなければよいサウナなのでしょうけれど
俺的には高温でカリっとしたサウナが苦手なのでした

水風呂は外が寒いのでいい感じで下がっていました。多分

外気浴では足裏が冷たくなったので、室内の石ベンチでぼーっとしてたら寝落ちしかけちゃった。熱にやられすぎた？うーん・・

室内に時計はありませんが実はサ室の中から外を見て左の水風呂への扉斜め上に時計があるのでそれを利用してくださいｗ

みかん水が売り切れていて残念

サウナ：10分 × 1
湯口に近い浴槽であついお風呂 ×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

みんな温冷浴の話ばかりで、私もそうしたんだけど
もちろんサウナも入ってみた感想

黙浴割りで450円+サウナ代100円バスタオル付

温冷浴で１セットしてからのサ室突入。浴室内ではなく脱衣所の一角に飛び出てるのが珍しい、サ室の窓から見えるのは男衆の着替えシーンｗ
95度のカラカラサウナで10分いたけど汗より肩が熱く痛くなってきたので脱出

苦手なサ室だったｗ

水風呂でしっかり冷やして外気浴場は・・トイレのにおいが漂う空間ｗ
それでも脱力できる場所はここなので、濡れタオルを顔に巻いてにおいを吸わないようにして休憩しました

そんなにキツくないけど天然温泉分で湯あたりしそうになったので注意ね

1/20夜～1/23の旅行の途中。２日目の夜に初訪問しました
それなりに人はいたのですが、初めての利用を伝えるとロッカールームと脱衣スペースの利用方法について店員さんが一緒について教えてくれました。この時点でホスピタリティに感動

いそいそと着替えて浴室へ。そんなに広くはないことにちょっとびっくり。グランシャトーのイメージだったんだけど、面積的には1/3くらい？
洗体後、お茶の香りがする緑色の浴槽につかる・・長距離バスでこわばった体を伸ばす。まずサウナの前にリラックスさせてあげないとね

まずはスチームサウナを体験。おお！とても高温で湿度も高い！そしていい香り！大好物のサウナです！八尾グランドホテルのスチームは湿度高いけど、お尻が熱くなって長時間いられないけど、ここのはタイルに直に座っても大丈夫だ！
８分ほど堪能して水風呂へ。強烈に低くはないが気持ちいい・・

体が休みたがっているところに、ちょうどスチーム横のベンチ＋オットマンが空いていたので足を延ばさせていただく。工夫すれば顔が真上をむくので水風呂で冷やしたタオルを目にあててリラックス。スチームからのセットだけでいいかなと思えたけど、頑張ってドライも入る。体温を上げるために足湯に入ってオートロウリュも堪能

がんがん体温が上がってくるので５分で脱出ｗ汗をかくだけなら足湯は不要だけど、交互浴を楽しむなら足湯につかるといいのかも？

もう１回スチーム堪能したかったけど、佐世保の街の居酒屋が混むことを考えて建物をあとにしました

くるチャンスがまたあったら、ここの休憩所でゆっくりしたいね

1/20金曜夜～1/23月曜の旅行の１泊目で利用
正直寝処は３畳＋床の間＋ちゃぶ台の独居房のような感じで狭いw

さておき

出発の朝飯前にお風呂を利用。洗体→「武雄温泉」と書かれた内風呂で温めてからのまずはスチームサウナに入ったのですが・・正直温度湿度ともちょっと低くて温まらないのでがっかり。ウォーミングアップと考えてすぐ隣のドライサウナへ

合計２回６，７分入って１回目はオートロウリュの時間に合わず

１回目：特に強い感想はなく、２段目だと結構な汗をかけるな、といった感じ
２回目：オートロウリュが何度も水をかけるので、とても高温になります。これは強烈です！

水風呂→外気浴へ

１回目：屋根付き露天風呂の一角に完全露天の４人掛けベンチが４つ・・寒いけど寝転んで外気浴しました。風がきついのでちょっと冷却されすぎたかも
２回目：おひとり様椅子に腰かけてまったり

最終的に「由布院温泉」と書かれた露天風呂で温まってから出ました

２４時間風呂であることはユーザーにとってはありがたいでしょうね

↓下の二人と入ってきました
サ室はmax110度で湿度少々低め。なので扉を開放して少し温度下げてからロウリュして湿度あげたりいろいろ工夫しながら楽しみました。確か温度は注文できたはずなので次回はそうしよう

なんやらかんやら４セット位したかな？

一つ間違えたのが、ドラム缶水風呂を最後の１セットだけしか入らなかったこと
体拭いて外気浴だけだと体が冷えすぎてしまう・・というか水風呂で血管締めてから外気浴で膨らまさないと、外気浴が苦痛になってしまう
寒くても水風呂は入るべき！！ルーチンは守りましょう！

黙浴が推奨されるこのご時世に
友達とダベりながら入れるサウナがいいねえ

なんかwebで見たら値上がりしたことを嘆いてる人がいたけど、以前が安すぎたんだってｗ
その人、ほかのサウナ貸し切りしたことないのかねえ？

着替え棚付近が暗いから照明増やしたり、小型扇風機増設したり
ハンガー増やしたりと徐々に改良されていってるので
今後も期待ですぜ

水風呂がシングルになったということで、先週に引き続き原付で訪問
お昼ご飯時なら人が少ないとのことでその通りに突入できるように出発しました

前回は水分を持ち込むのを忘れたので表で吉野の水を購入しておいて正解

まあしかし予想はあくまで予想で、サ室は２～５人でなんとなく顔色伺って雰囲気でみなさんタイミングを見計らって待ちの無いように入浴してた感じ

お風呂場のほうはサ室利用なしのお客さんが多い時で５人。

１０分→水風呂３０秒（シングルの水風呂はかなり冷却してくれます）→外気浴５分（好きなものでしてｗ）を３セット。

１３時前にはサ室利用は２名くらいになってました

上がってからも続々入浴者が増えてきたので、入る時間的にはお昼ご飯時で正解かなあと

終わったあとは鴨都波神社→葛木御歳神社→高鴨神社と上中下の鴨神社の三社参りをしてから帰りました

カンデオホテルズ橿原を出発し、50cc原付で大和神社や石上神宮など詣でてから突入

前回は有料サウナを利用しなかったので初の利用
ルーチンをこなしたのちまずは毛布をかぶって岩塩房で体を温める
寝落ちして１５分ほど経った時には、背中がぐっしょり汗だくに！
効果あるんですねえ。クールサウナで乾かして一旦安楽椅子で休憩

次はクリスタルサウナ。光が強くてなんか落ち着かないｗ
５分で出た。２０度水風呂でサッと冷やしてもう１回休憩

１３時からのロウリュとウチワ仰ぎサービスに合わせて入室
１番乗りだったので、もっとも高いおひとり様席で熱波を受けることにした
つーか　あっちいｗ　セイヤセイヤと１０回ｘ２セット仰いでもらった時には
カリカリの汗だく！　普段ガマンしないけどよく頑張れたと思う。爪をタオルで保護しておかないと熱さにまけたと思う

１６度の水風呂で強制冷却して、安楽椅子へ
安楽椅子前の扉を開けて休憩しました

いやあ満足しました

サ飯は食堂で豚ロースカツデミグラスソース定食をいただきました
鉄板あっつあつで館内着で汗かいちゃったｗ

羽曳野から50cc原付神社巡りの途中。家に帰ってもいいのだけれど、全国旅行支援を使って２度目の宿泊・・

なのだけど、どうも汗をかかない。体はあったまってるんだけど
静かで雰囲気いいからリラックスできてるはずなんだがなあ

12/26朝のサウナは旅を急ぐのでパスしたので、また来た時にリベンジだ

あ、外気浴は床に寝っ転がりましたｗ

先週に引き続き羽曳野から奈良南部の50cc原付バイク神社参り小旅行
長尾神社に詣でて朝１１:００過ぎに突入しました

サウナ利用者はそこから小一時間で2→4人と増えた程度

昭和な小ぶりの銭湯の突き当りに、冬空の下の外気浴場+水風呂と奥にサ室空間があります。よく改造したものですねえ

サ室は薄暗くテレビもなく静かに過ごせます。もちろんセルフロウリュできますので、ヒーターが冷えすぎないように、ちょこちょこ蒸発させながらじっくり蒸していきます

本当によく汗がかける！

サ室出てすぐの水風呂がキンキンに冷えていて瞬間冷却してくれますｗ

あとは槙の香りのする外気浴を楽しみました

8分２回入ったかなあ。もう１回楽しみたかったけど後の行程を考えて旅立ちました。羽曳野から原付で４０分。ウチの周辺の延羽・喜多・虹の湯なら15-20分で行けるけど、もう少しドライブを楽しみつつここにきてもよいかも

奈良南部の方は選択肢にいれておくべきお風呂だと思います

客質・設備などはこれから流行って来たら変わっていくでしょうが
2022/12末の時点ではイチ推しの銭湯です

以下、ワガママの列記ｗ
・丸太椅子の配置を変えて、インフィニティチェア２脚入れてほしい
・給水機が欲しい。もしくは更衣室に自販機
・外気浴場の南面下のほうに換気扇設置・・槙ボイラーの煙というか一酸化、二酸化炭素対策
・おみやげフェイスタオル販売（『御所宝湯』って入ってるほうがいいなあ）

香芝～王寺近辺の神社を原付で回った後で突入

体が冷えていたのでお風呂でぬくもってからサ室へ

以前は月曜平日13:00に入って13:30には人が少なくなっていたけれど
14:00に入った時点でほぼ満員。ちょっと寒い下段に座って空いたら上に登っていきながら今回は8分を2回・・あせはかいたけど芯から温もってない・・
それと耳栓わすれて聞きたくないテレビの音声を聞きながらゆったりできず

バイブラで羽衣形成されるまえに強制冷却された後、しっかり水分をぬぐって
ベンチで寝て外気浴もしました。真冬の富良野に比べてたらあったかいので
楽勝の外気浴。

今日は締めの水素風呂で寝落ちしそうになりました・・確か風呂の寝落ちは気絶と一緒だからあぶねえと聞いてので注意しないとね

実は信貴山で風呂に入る予定が定休だったのでこっちにしたのだった

経営者の肉屋の大将、音野様。このサ活を見たら
・サウナ室の温度をあげてください。長く入っていても人の出入りですぐ温度が下がります
・水風呂の温度をさげてください。長く入ればなんとか体は冷えてくれますが・・
・サウナ室のテレビの音量を下げてください・・耳栓してても漏れてきてゆっくりサウナを楽しめません
・女性スタッフがお風呂の温度を測りに来ます・・恥ずかしいので男性スタッフ雇ってください

仕事が直帰で交通機関１本で布施駅まで５分行ける場所だったので迷わずこちらへ
平日夕方なので空いてました。狙いは高温サウナで寝転んで寛ぐことだったのでそれを十分に堪能。セルフロウリュメディケーションサウナも人が少なく独り占めできる時間も。14.5度の水風呂よりもバイブラのほうでクールダウン

疲れているときに体に負担なく汗をかいて体調を整えられました。

高温サウナ10分１回、メディケーションサウナ6分2回

ホテルモントレで朝ビュッフェ食って、グランシャトーでゆっくりする予定がメンテナンスでこちらへ。重たい荷物を背たろうて来ました
リニューアル前後に1回ずつきて、都合3回目の訪問

ルーティンこなしてサ室に入ったのですが・・・リニューアル直後から温度（湿度？）が上がってるのか、めちゃ熱い。あまりの暑さに3分くらいで脱出

氷が浮いている水風呂と空いてる外気浴場でクールダウンしながら、さてどうやってサウナを楽しむか考える。ともかく体を冷やしてからならヒーターより遠く下段に座れば少しは座ってられるかと2回目に突入

なんとかオートロウリュも突破して6分は座れましたｗ

久々に腕にあまみが発生しまして、結局3回入りました

最後にのんびり高濃度炭酸泉に7分ほど入って出ました

ホテルのサウナより堪能しましたねえｗ

全国旅行支援と余っていた楽天ポイントで100円で朝食付きで泊まってみました

で、楽しみにスパトリニテに入ってみたんですが・・
いや、温度よいし気持ちよくて水風呂も温度低めでよいのですが
そこまで「スゴイ！」とは思わなかったわけで。『普通』

外気浴っていっても露天風呂の脇に介護施設においてあるような座面高い椅子が1脚だけだし。なんかゆっくりできない

ビジター3000円出して皆さん入るの？そうですか...

全国旅行支援で民宿にチェックイン→チケットもらってここで１０００円分使いました
ありがとう全国旅行支援、ありがとう有田市宿泊キャンペーン、ありがとう楽天ダイヤモンド会員割引

もちろん初訪問。16時前に入りましたが、お風呂場全体的に結構な人入り
まずは様子見で温泉ミストサウナへ。ここは利用者がまるでいない
普通に座ると足元が寒いので、ちょっとズルして横向きに座りました
じっくりぬくもって深めの水風呂へ。刺激が少ないけど水が回っていてちゃんと冷えてくれます。
畳敷きの外気浴場もなぜか利用者が少なく、ゆったり休めました。
雨模様だったのですが、オール屋根の外気浴場なので心配なし！

高温サウナに戻ったところ、どうも先ほどの込み具合が収まった模様
座ると同時にオートロウリュ稼働！上段はかなりの熱さになりました

多分汗が出るより熱さでまいっちゃいそうな感じがしたので中段にシフト
いい感じに発汗できました

オートロウリュに深めの水風呂、寝転べる外気浴場。素晴らしいですね

空いているならばｗ

熱い湯の銭湯があると友人に教えてもらったので、その友人と突入

日本一熱いの自薦は間違いないｗ大人も子供も水風呂と交互浴
サウナ利用者も水風呂を利用するので結構な混雑

入口付近の水風呂も混雑ｗ

サ室の温度はまあまあ、熱湯で体をアップさせてからなので結構な発汗でした

夕方なので利用者が多かったなあ。風呂が流行ってるのはええことだけどね
サ室はそんなに人は多くありませんでした最初普通→空いている状態

チルアウトを持って行って脱衣所で休憩しつつ、サウナ２回６分ずつ利用しました

前日から「大阪いらっしゃい」で宿泊しました
朝風呂時間での入浴。この時間だと朝風呂時間の値段適用なので利用者が多い
（前日の夜は空いてました）

やはり八尾グランドホテルのサウナはあつあつで、すぐ横に深く広い水風呂があり、そして風の抜ける外気浴場所があるのがいいですね

スチームサウナはお尻から太ももがとても暑くなるので、座る場所は座面に水が流れているところを選んで、そして頭にタオルを巻いておかないと５分ともちません。常連さんは表のバケツに冷水を目いっぱい入れておいて入室してました。

ドライサウナも足の裏がとても暑くなるので、濡れタオルを自前で持ってきてフットラップよろしく巻いておくかしないと大変熱くなります

どうやってもう少しサ室で汗をかくか・・みなさん工夫しましょうｗ