つがる温泉

サウナ：7分 × 1
9分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

表示温度84℃
今日は久しぶりにつがる温泉でサ活！
あんまり混んで無い😄
体を清め湯通しからin！
温度調整まだしてるのかな😅
ゆっくり汗出して、水風呂でゆっくり冷やして、滝です滝❗今日これ狙い✋
案の定クソ気持ち良く、ぶっ飛びました🙌天国ですわ😍2セット目からもグラングランでサッパリ👍
久しぶりに、風呂上がりの牛乳飲んだら美味かった😆

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

表示温度80℃
温泉行くって言ったら、今日は息子がつがる温泉で泳ぎたいらしく。
温泉好きになって嬉しいです😄
二人で身体を清め湯通し。息子はいつもの遊技場。自分はまたまた2セットの許しを得てサ活！今日もTVはNHK。
しっかり汗出して水風呂からの滝😄
今日は滝がひんやりでクソ気持ちよかった😆2セット目も水風呂から滝で昇天🙌
息子も遊んで満足そう😌
帰ってからのビール🍺はやっぱり美味い👍

今日から3連休です。何なら来週も3連休です。これが頭に入ってないが為に職場で会話が噛み合わない事件が2回ありました。優しくご指摘いただいた方々にはご迷惑をおかけして申し訳ごさいませんと共に大変感謝しております🙇
ということで、3連休は何をしようか………何も考えずサウナへ向かった。

気温が下がってきて生活するには快適な時期。外気浴が気持ちいい時期でもある。一気に熱して、一気に冷やす。そしてゆっくり涼む。めっちゃ良い✨

ゆで太郎 もつ次郎 弘前高田店

満腹カツ丼セット

特にそばがうまし。

サウナ：7分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

表示温度80℃
週末プチ旅行に息子と行ったがサ活チャンス無く💦帰ってきて疲れて、ダラっとしたくて、つがる温泉でサ活！
体カチコチだから体を清め、まずは湯通し。ゆっくり汗出るまで温め😌首がゴリゴリだからストレッチしながら😄
洗い場で少し休憩してからサ室in！
まだ設定低いから上段でストレッチしながら汗出し、水風呂からナイアガラでダラっと😅子供達が元気でしたが、今日はダラっと疲れを癒やす為だったので、ダラっと3セットから、最後は湯船でゆっくり温まりサッパリ🙌
最初、首のコリがひどいから、晩酌しながら改善しないと🍺

#サウナ
テレビあり
野球　青森山田高校準決勝放送中でした

#水風呂
タイルの水風呂　大好き

#休憩スペース
露天スペースのナイアガラ最高😃

産交そば店

野菜かき揚げたまご　そば

2024年8月31日で閉店されるとの事 ずっとお世話になりました ありがとうございました

3セットしました！
熱中症対策で熱さ調整してますでしたが、汗の出はよく良かったです。
ナイアガラの滝寝風呂やプール相変わらず良く
寝る好きな私にはとても満足してすごせたのでしたー。

サウナ：7分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

表示温度80℃
今日は朝から山へミズ採り😄たくさん採って、たくさん汗かいて、皮むきして、また汗かいて、もう限界からのサ活！
さっさと体を清め湯通しからin！
熱中症対策の為、設定低めの貼り紙ありました😅タップリ滝汗出して水風呂ゆっくり浸かって3セット🙌ナイアガラの滝が満席状態で残念でしたがサッパリしました👍今日はミズ食べながら、ゆっくり晩酌楽しみます🍺

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

表示温度82℃
息子に夕方誘われ、つがる温泉♨️
体を清め、息子は遊技場、自分はサ室in！なんか今日はアチチじゃない感じだったから、オリンピック観ながら滝汗出して水風呂！温めでずっと入っていられる😄外気浴は気持ちイイ。2セット目終わったら急に息子がもう出たい💦遊技場入ってみたら意外と温度あったから暑かったのかもね😅最後は息子と一緒にナイアガラで終了🙌帰って晩酌始めてゴルフ応援します🍺

『雨』と聞いて連想する曲は何がありますか？
私は4つ思い浮かびました。

X JAPAN「ENDLESS RAIN」
米津玄師「Lemon」
ジョナゴールド「Rain Dance」
中西保志「最後の雨」



今日は朝から夕方まで“雨”。昨日から定期的に“雨”。こんな大事な日に“雨”。嫌になるわ！急遽レインコートを買ってサマーライブへ。
レインコートの中は蒸れてジメジメするよ、楽しかったけど😰これがもっと大きい会場ならどうなっていたんだろうか…考えたら落ち込むからウェイウェイ言ってました🔥

まとわりつくような汗を神聖な汗で流すべくサウナへ。安心して下さい、身体を洗ってからサウナに行きましたよ。

毎度のこと、つがる温泉の温度計は故障してるのかと思わされます。温度計85℃→体感100℃。限界がいつもより早くなるんじゃ😠
そして、何と言ってもナイアガラの滝が気持ちいい。修行にもってこい。

雨が降りすぎると災害に発展する。でも、降らなさすぎるとダムに水が足りなくなる。雨のメリット•デメリットは大きく作用するのでどちらが良いとは言えませんが、せめて野外ライブの時は晴らせてくれませんかねぇ🙏

マクドナルド １０２弘前店

てりやきマックバーガーセット

たまに食べたくなるファストフードNo.1

ナイアガラで落ちる

久し振りの晴れ☀
カブで本日の中京記念の馬券購入のためWINS津軽さんへ。
軸は推しの田口貫太ジョッキーのニホンピロキーフ。
(いつも三連複を買います)

想像以上に人気して一時は一番人気の時もあり、ちょっと妙味を気にしてしまいましたが、そこには左右されることなく、あくまで自分の見立てと推しを信じる。

しかと馬券を購入し、つがる温泉さんへ。
リスペクトサウナーの皆様のサ活を見るだけの日々を送る給料日前…わしゃ銭湯に行く金もないんじゃ…。
でも何とかしてサウナイキタイ！
いろいろと小銭をかき集めて突撃しました。

アチアチのサウナにちょいぬるの水風呂、しかし夏なのでぬるめだろうが水風呂はありがたい…。
そして真の目的は露天のナイアガラに長時間浸かること。
夏は嫌いじゃ…。いつまでも入っていたいナイアガラ。

…。

目覚めたのは30分後。
気持ち良すぎてすっかり落ちてました。

そして、中京記念。
ニホンピロキーフは5着。
撃沈。

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

表示温度82℃
いきなり息子と二人きり。息子に誘われつがる温泉😄体を清め湯通しから遊技場💦少し遊んでから、サ室in！今日もアチチ😅6分でギブから水風呂！ずっと入ってられる😌外気浴はムシムシだから中で息子と水飲みながら休憩。2セット目もアチチでギブから水風呂は天国〜🙌息子が出たいと言ってきたからサ活強制終了✋
風呂上がりは息子と一緒にコーヒー牛乳🍺

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

表示温度84℃
突然息子からの温泉お誘い😄今日暑かったから泳ぎたいみたい😅お付き合いします。体を清め、少し遊んでからサ室in！
相変わらずアチチだわ💦今日は空いてて集中しながら蒸される。相変わらずTVもNHK💦時間長く感じるからTVは観ずにマイワールド😄滝汗全開からの水風呂はマイルド😌遊んでる息子観ながら冷やされる。からのナイアガラの滝風呂で昇天🙌
2セット目蒸されて水風呂行ったら、息子がいない😅水風呂出て探したら、洗い場にいて、どうやら蜂みたいな虫いたから避難したそう💦早く出たがってたから、
最後は一緒に湯船浸かって終了✋
サッパリしたから良しとします😂

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

表示温度86℃
今日は仕事で中から外からストレス受け続け、心折れた。家帰ったら、息子が一緒に温泉行きたいだって。少し救われた😢いつものように、息子は遊技場で自分はサ活！数分で滝汗全開！水風呂はいつもより長めに入れる温度で、まったりしてしまった💦外気浴はホドホドに、息子と遊びながらの3セット。帰りは二人一緒にコーヒー牛乳🧃少し癒やされた😌
帰って晩酌晩酌🍺

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

表示温度86℃
久しぶりのサ活も息子にせがまれて。
しばらくちゃんとサ活してなかったから、今日は子供遊んでる間に軽く3セット😌久しぶりだと熱い気がする💦
水風呂は温く感じ、っていうか、水出てないし!滝風呂でゆっくりしてサッパリしました🙌
サウナは気持ちイイ👍