セキバ

桜も満開🌸日曜サウナの日
昼時の空く時間を見計らって11:40イン
予想通り帰り支度のお客が多い
最後の方は僕含め数名👍

サウナ　12.5min､10min､12min､10min
水風呂　2min×4set
外気浴　5〜8min×4set 時々中休憩

サ室いつもより熱くて115℃あった
ガッツリ蒸されて、ガッツリ水も満喫できたけど
外気浴は太陽が隠れると風が強すぎて、ちょっと寒かった🌬️🌬️

遅めのランチして昼ビールと思ったが
サウナでのんびりし過ぎてどこもランチ営業終わってた😭
家帰ってお昼寝しよ💤

今日は最近のお気に入り､カナンスパ😁
15時前ギリギリでイン。

ちょうど良い感じに湿度も保たれていてイイ感じ👍
そして､外気浴がめちゃくちゃ気持ちいい季節になった🍃

サウナ　10min､15min､10min
水風呂　1min×3set
外気浴　8〜12min×2set
炭酸泉　5min×2set

1,100円はちょっと高めだけど
いつもキレイだし
手ぶらで行けるのがすごくイイ

雨が降る前にとGo West
雫石まで参りました🏔️

道の駅でお昼にカレーライスを食べてからIN♨️

そんなに混んでないけど
たまにサ室は満室でした

温泉に来たのでまずは温泉で湯通し&外気浴からスタート

サウナ　7min､10min
水風呂　1min×2set
外気浴　10min×3set

いつまでもポカポカする温泉でした😙👍

今日は昼間からBBQ🍖
煙たくなったカラダを清めに久々の開運さん♨️

日曜の夕方､ぼちぼち混んでます

元々あまり熱くないサ室だが
湿度も保たれているからちゃんと発汗💦

サウナ　15min(ロウリュウ)､12min
水風呂　1min×2set
外気浴　10min×2set

外気浴が気持ちー🥴

ランチビール🍻✖️昼寝💤✖️サウナ🟰サイコー‼️笑。
と言うことでバスで行けるカナンスパへ

バスセンターで降りて…ん？んんん？？？
Monakaに車、、突っ込んでる😱
どうやってぁあなった？？


今日は貸切までは行かないが
そんなに混んでいない時間帯でした👍

サ室90℃だけど
カラッカラだからか体感100℃はあるな
めっちゃロウリュウしました😅

サウナ　8min､8min､10min
水風呂　1min×2set
外気浴　5〜10min×3set

なぜか初回の水風呂、入り忘れた
外気浴、気持ちよかったー🥴

風呂を上がった頃には事故車も撤去されていた🚗
僕も運転は気をつけよぉ

本日最終目的地
三蒸し目は我が古巣､桂木温泉♨️

閉湯と聞いて
愛猫のお彼岸参墓にかこつけて参りました

駐車場は満車🚗
浴場も知ってる顔に知らない顔まで
中々の混み具合🈵

常連さん達の話題は閉湯で持ちきり

ぬる湯からは千秋楽のお相撲観れたし
サ室では高校野球も観れた⚾️

帰り際には社長ともおしゃべり出来たし
私はポカポカ満足です✌️😙

サウナ　6min×3set
水風呂　2min×3set
休憩　　10min×3set

あと一回、どしたって来よう‼️

峠の茶屋

天ざると､とろろ。あとビール🍺

桂木に向かう前に遅めのランチ 蕎麦にしちゃグッと腹いっぱいになった😋

本日の二蒸し目
ふるさと納税して期限ヤバヤバの
からんころん温泉ル•ソーナ😙

青森からお友達夫婦合流で
ワイワイ､ガヤガヤと情報交換しながらのサウナタイム

岩木山も綺麗で申し分ございません🗻
やっぱ､晴れ男なんです✌️

サウナ　10min×3set
水風呂　3min×3set
外気浴　10min×3set

からんころん温泉Ver.青森エール

風呂上がりのビールうめぇ🍺 ほろ苦でした パヤパヤパヤ〜ってするww

桜の開花予想は4月9日に一票🌸

今日は青森遠征サウナ😚
一蒸し目は平川からんころん温泉の大浴場
トロッとした湯が気持ちいい♨️

サウナ　6min
水風呂　さんじゃらっと
外気浴　露天の巨石に腰掛けて10min

ぐだらっと休日サウナ

やんやど家のこと終わらせて
そそくさとゆっこへ出発🚗

初休憩プランで10:30イン😏✌️

午前中はお客さんも少なくてのびのび
天気も良くて外気浴も気持ち〜

サウナ　6min×3set
水風呂　1min×3set
外気浴　10min×3set

お昼とお昼寝を挟んで
15:30頃から2回戦

サウナ　6min 10min
水風呂　1min×2set
外気浴　10min×2set

かなり整って
もーなにもしたくない（笑）

餃子セットジングル＋サッポロラガー🍺

うん 美味しかった ビールがサイコー🍺

山田まで牡蠣の買い出しの帰り道

内風呂　10min×2
サウナ　10min
水風呂　1min
外気浴　10min

腹が減った…
やんやどあがろうww

11:00イン
やっぱり週末のひづめは昼前後が混んでなくていい👍

サウナ　8min 10min 10min
水風呂　1min×3set
外気浴　5〜15min×3set

熱々のかますロウリウ最高‼️
すっかり蒸されて
雲ひとつない空の下外気浴で整いまくり☺️
至福です

家帰ったらトロッと昼寝でもすっかな…
正しい休日の過ごし方の実践ww

サウナ欲が沸いてわいてウズウズww

街中でのお買い物を済ませて
カナンスパへGO😏

靴箱に結構靴が並んでる…
混んでるのかな？？とか思いながらＩＮ
おぉ、続け様に何人か上がって行ってタイミング的にはいい具合👍
サ室は常時2〜3人程度。
前回の乾燥しきってカラカラな感はなくあずましい😁

サウナ　10min×4set
水風呂　1min×4set
外気浴　3min×4set
休憩　　10min×4set
炭酸浴　15min

いつにも増してかなりゆっくり蒸されて来ました☺️

晴れ間が見えても外気はまだまだ寒い…
あと1ヶ月すりゃ外が気持ちくなるだろなぁ。待ち遠しい

帰り際、また混んできたから本当にいいタイミングでした

やみつきホルモン 利久 盛岡大通店

ランチの台湾混ぜそば風冷麺と牛タン2枚4切

久々の牛タン‼️ ご飯がセットになっているとは知らず、冷麺のサイズアップ 結局ご飯残しちゃいました😓

連休最終日はゆっこ盛岡へ

いつも混んでるイメージだが
やっぱり昼時はちょっとまばら
ストレス無く整える👍

サウナ　8min､10min
水風呂　1min×2set
外気浴　10min×2set
ミストサウナ　15min

みよし食堂

バラ焼き定食

ついついバラ焼き頼んでしまいがち たまには他のもと思うけど… それにしても飯が進む🍚

連休真ん中はボディメンテの日
昼間から開運のサウナと温泉に癒されて
マッサージで揉みしだかれてきました😁✌️

サウナ　10min
水風呂　3min
外気浴　15min

晴れてて外気浴が気持ちいい
もはや日向ぼっこ🌞

おまかせ料理伯

大将のおまかせ料理と二代目のオススメ日本酒🍶

着席してお品書きを見るまで 何が出てくるかわからないワクワク感 今夜もご馳走さまでした😋

3連休一発目は相方さんと連れだって遠征♨️
行って見たかったますと乃湯初訪です😁👍
開店をまって11時イン

新しいだけあって想像以上に綺麗な浴室
施設内もゆったり落ち着ける感じがとても良い🙆
開店前から待ってる人が沢山いるのも納得です

サ室は16〜18人くらい入れる広々
ストーブ2台でメッチャあったまります

11:30回のロウリウも体験したが
コレはやり過ぎ…2台のストーブにガンガン行くもんだから
上段は熱いじゃなくて痛い😓
皆んなそそくさと逃げ出していました（笑）

水風呂は今どき流行りの立って入れるタイプ👍
そしてキンキンの13℃

サウナ　5min､6min､10min
水風呂　1min×3set
外気浴　10min×2set

さんずろ家

海鮮丼

大槌サーモン、初めて食べた うまみ‼️🐟

日曜日だから混んでるかなぁ？とか思いながら
14:45イン
安い時間帯ギリ間に合いました😁✌️

いつもより混んでなくて
カナンスパの選択は正解でした👍

それにしても、いつもに増してサ室はカラッカラ
汗が玉にならずに蒸発する…砂漠のようだ（笑）
先住の皆さん、ロウリュウしなかったのかな？

サウナ　10min×3set
水風呂　1min×3set
休憩　　10min×3set

車が故障して足がないため電車でGO🚃

10:30イン

今日は浴室が寒目だったけど
外気が零下なのだから仕方がない☃️
その分、サウナでガンガンに蒸されましょ

サウナ　10min 11min 12min 10min(カマス)
水風呂　1min×4set
休憩　　10〜15min×4set

初めのうちそこそこ混んでいたが
お昼に向けて皆さん帰って
12時すぎた頃には、僕を含めて数名😁

帰り道は気分を変えてバスの旅🚌
こんな週末も悪くない🙄👍

やっぱ、ひづめサイコー♨️

りんごと葡萄のシードル

甘くなくて美味しかった😋 風呂上がりにサイコー🥂

連休最終日の夕刻、激混みでした😑
荒天の合間を縫って開運の湯へ
15:45イン

洗い場も満員に近い
お清め終わりサ室へ
そこそこの混み具合。

サウナ　10min 15min 15min
水風呂　2min×3set
休憩　　10min×3set

アロマロウリュウは激混み故あえてのパス

投稿忘れ
遅れて投稿。

午前中にやること全部終わらして
あずましぐサタイム😋13:00イン

サウナ　10min 12min 15min
水風呂　1min×3set
休憩　　10min×3set

やっぱりひづめが良い🙆
混み合うこともなく最高のサ活でした
いつもありがとう😊