野天風呂宝の湯

和歌山旅行のついでに寄りました。3セット。物価の高騰化の煽りを受けて料金の値上げをしないために平日は露天の風呂をなくした…との事で、お湯のない露天風呂のインフィニティチェアでととのいました。これはこれでサイコー！誰の目も気にせず３回とも果てられました！
料金を上げないために節約するっていうのは本当に素晴らしい！内風呂も種類が多くて十分楽しめるし文句なし！いつも行ってる水春も人気のない露天風呂のひとつを水をはらずにととのい処にしたらいいのに〜なんて考えたりして。毎年50円アップしていってるからなあ。
古いお風呂でしたが、いいところでした！

久々の地元の宝の湯へ♨️
10分
6分
6分
の3セットで昨日の飲み会でのアルコールを抜いてきました🍺

土曜日半日仕事
☟
タヒチアンダンス💃
☟
セコイヤさんで
コーヒー☕️とハンバーグ😋
☟
宝の湯さんへ🧖

土曜日の昼下がり
国道42号線を走ります🚗
海が綺麗で癒されます😍
セコイヤさんで
コーヒー豆🫘を引いてもらってる間
以前から食べてみたかった
ハンバーグ😋を注文
ついでにコーヒーゼリーも
タヒチアンダンス💃でいっぱい動いたので😇大丈夫👌
うんうん、やっぱりめっちゃ美味しい🤤
セコイヤさんで満喫した後
宝の湯さんへ♨️
最近、和歌山ぐるぐるだから
他府県にもイキタイです。

サウナ： 10分×3
最大心拍数:130・130・140
水風呂：90秒× 3
水風呂後心拍数:88・85・90
休憩：10分×3
ととのいレベル :3.5・4・4.5

レベル5:スーパーととのった
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった

1セット目の後に
岩盤浴15分　2セット

外気浴が本当に気持ちいいです🥴
露天エリアには桜🌸やツツジ🌺も
咲いていて春を愛でながら🥰
ととのいレベル上昇中です。

土曜日半日仕事
☟
タヒチアンダンス💃
☟
宝の湯さんへ🧖

サウナ： 10分×2
最大心拍数:130・130
水風呂：90秒× 2
水風呂後心拍数:92・90
休憩：10分×2
ととのいレベル :4・4

レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった

サウナの間に岩盤浴20分したり
タヒチアンダンス💃の
あひる歩きで疲れた足を
ジェットバスに当てたり
2セット目に20時のロウリュに
当てるように時間配分します😉
ロウリュはいつもよりマイルドですが
外気浴も気持ち良く充分
ととのえました🉑
明日は早起きのため
早めに帰ります⏰

サウナ：10分×3
最大心拍数:135・135 ・130
水風呂：1分× 3
水風呂後心拍数:94・92・90
休憩：10分 × 3
ととのいレベル :3・3.5 ・3

レベル4:ととのった　
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった

合計：3セット

19時半イン
いつもよりしっかり洗体し
水分補給もしてから
20時の女ロウリュに備えます。
19時55分、サ室にスタンバイ
大人しく座っていると
以前岩盤浴の無料券🎫を
ちーこにくださった
Mさんが入室してきました😳
「以前いただいた無料券🎫は期限内に
使わせていただきました❣️」と
お伝えすると、Mさんは
嬉しそうです🤭
一緒にロウリュを受ける事ができました。

そのあと岩盤浴30分 ×1
宝の湯さん♨️の岩盤浴は
温度が高めで滝のような汗が出ます。

更にサウナエリアに戻り残り2セット🥰
3セット目の水風呂に入っていると
「ちーこちゃん❓😳」
20代の頃良く遊んでいた、Kちゃんに偶然します。
私「Kちゃん😊久しぶりやね❣️サウナ好きなんや❓」と言うと、
Kちゃん「ちーこちゃんの、インスタ見てて👀サウナ気になり、初めて来た」
私「えー😳そうなん😆」
嬉しい気持ちと
インスタは栄養士活動を中心に書いててサウナ活動はサウイキのみのつもりが
インスタ見直すとやはりサウナ愛も溢れてました😅
そんなこんなで今夜は嬉しい偶然が2つも🤭

岩盤浴15分 ×2

サウナ：10分×3
最大心拍数:135・145・135
水風呂：1分× 3
水風呂後心拍数:95・100・93
休憩：10分 × 3
ととのいレベル :3.5・4・3.5

レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった

合計：3セット

息子がインフルエンザBに罹患🥵
幸い熱他、症状は軽いものの
見守りは必要。
流石に、夫婦2人で訪問する訳にもいかず🥹月一のサウナでじゃんけんを
諦めかけたところ。
主人が「俺がみてるから、じゃんけん✊✌️✋行って来たら😊」と。
ちーこ「いいよ〜🥹パパが行って来たら？」と、夫婦美しい譲りあいですが
もう、ちーこは行く気満々です😆
次男の身の回りのお世話や食事を用意して、安全確認してから🙆‍♀️
話し合いの上主人に任せて
宝の湯♨️さんにGO🚗🚗🚗

主人の想いを叶えるためには
今日のサウナでじゃんけんには
必ず勝たなければなりません😳

18時半イン
洗体してから
ゆっくりお風呂に浸かりながら
19時のじゃんけんを待ちます😌

18時55分サウナ室へ
私入れて3人です。
これはいけるかも😉
ちーこなりに編み出した
じゃんけん必勝法を駆使します😂
19時、スタッフさんが入室
最初は✊じゃんけん✊で
一発勝利🏅でいけました😆
主人と宝の湯さんに感謝です🥰

その後は岩盤浴を2セット

2セット目
20時の女ロウリュで
ととのい😍ました。
3セットで終了☑️
帰路に着きます。

帰宅すると
次男はゲーム🎮をするまでに
回復❤️‍🩹
主人にゲットした無料入浴券🎫を
誇らしげに見せ😁
あとは寝るだけ😴💤💤

岩盤浴20分 ×2

サウナ：15分×3
最大心拍数:125・120・146
水風呂：90秒 × 2 2分×1
水風呂後心拍数:80・75・108
休憩：5分 × 3
ととのいレベル :3・2・3.5
　
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった

合計：3セット

本日は午前中は仕事
オンラインで食事療法学会が開催されてるため、それも😅合間に観ながら仕事をすすめます。
コロナでWEBが普及したため
田舎の和歌山にいながらも情報が得やすくなったのは🉐ですが、遠いから行けません〜🥲と言うのは通用しなくなりました🙄17時に学会終了☑️1番聞きたかったところ…眠すぎて一瞬居眠り💤😪やっぱり、やらかしてしまいます😅

17時半。主人に急かされながら先週に引き続き宝の湯さんへ♨️
18時半より強烈ローリュ・アウフグースを受けたい主人🤭
これがあると無いでは雲泥の差。いつもはマイルドなサウナ室も激熱地帯に変わります🥵
女ロウリュは20時からなので
私は岩盤浴に入ったり、露天風呂で寛いだり自由です。
温かい和歌山も今日は寒くて
特に足首から先が冷えます🥶
そんな時はこちらの岩盤浴でじっくりゆっくり温まると、カチコチになっていた身体も緩んできます。
岩盤浴後はサウナエリアに戻りますが、2セット目までは心拍数も上がらず、寒くて外気浴は出来ません🥶
3セット目にロウリュを当たる様に時間配分します⏰
スタッフさんによって熱波の強弱が変わるので😉今夜は誰かなとドキドキ💓していると強烈スタッフさんです😍身体にバスタオルを巻き最後まで耐えれるスタイルにします。
20時、バケツ🪣いっぱいを巨大なサウナストーブのサウナストーンにぶちまけた後、やけどしそうな熱波がちーこを襲います🥵逃げたい衝動に駆られながらも最後まで完走😆終わったあとスタッフさんに。
「とても、熱くて気持ち良かったです🥰ありがとうございます♪」お伝えしました。
いつもクール🆒なスタッフさんも、ニコニコ☺️嬉し顔です。
このままの勢いで外気浴行けるかな？と思い露天風呂エリアへ
やっぱり寒くて😓欲張らず内気浴にすれば良かったです😅
そんなこんなでサ活終了☑️
1週間分のお疲れ様も流れていました。
さあ。お待ちかねの主人とラーメン🍜です。

岩盤浴30分 ×1

サウナ：10分×2
最大心拍数:125・135
水風呂：90秒 × 2
水風呂後心拍数:83・88
休憩：10分 × 2
ととのいレベル :3・3.5

レベル4:ととのった　
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった

合計：2セット

宝の湯さん♨️の岩盤浴は
温度が高めで20分位で
滝のような汗が出て
サウナとはまた違った
爽快感が得られます😇

こちらの岩盤浴で
よく会うサウナーのＭさん🤭
以前はジムも一緒だったので
顔見知り😊
岩盤浴やアウフグース
気持ちいいよね❣️
みたいな話はよくしますが
本名は知りません😅
これはサウナーあるあるかと😉

それに加え住んでいる場所が
近いと、街中でばったりも
たまに有ります。

今回は先日、Ｍさんと
ちーこの仕事場でばったりでした😳
「ここで働いてたんですね」
Mさんに声かけされますが
ちーこはキョトン🙄です。

普段はお風呂で会うので
髪を下ろしていたり
服を着ていると誰かわからない😓これもサウナーあるある🧖‍♀️

Ｍさんが、
「宝の湯♨️に最近行ってる？」
あっ😳😳😳ちーこはようやく気付きます😳
「はい、24日の土曜日行きます🙋‍♀️❣️」つい元気よく答えてしまいました😅
Mさんはニッコリすると😄
「25日までの期限の無料券あるけど🎫私行けないから、使ってくれる？」と私にこっそり宝の湯の岩盤浴の無料券を下さいました😆
これもサウナー心理あるある😳
無料券🎫は無駄にしない‼️
ありがとうMさん🥹
無料券を胸に昨日24日
宝の湯さんに向かい
いつもの通り
スタンプカードと
回数券を出して入館
ホクホクとサウナに入り🧖‍♀️
水風呂でシャキーンとした時
無料券使ってない…😱
おっちょこちーこの
あるあるでした😓
宝の湯さんの御坊市までは
地道で１時間
高速で35分ですが🙄
Mさんの厚意とちーこの
無料券無駄に出来ない精神で
2日連続の宝の湯♨️さんに
なりました😄

長文お付き合いいただき
ありがとうございました🙇‍♀️

岩盤浴20分 ×2

サウナ：10分×3
最大心拍数:125・120・135
水風呂：90秒 × 3
水風呂後心拍数:80・75・83
休憩：10分 × 3
ととのいレベル :3・2・3.5
　
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった

合計：3セット

今日は良い天気☀️
午前中仕事→ジムトレ→
今日はさおりの誕生日🥰
プレゼント🎁お届けしてから、雑談、その後。
いつもの国道42号線をドライブします。 この道好きです❤️海が綺麗で遠くは徳島県まで見えます👀
御坊市に着くと珈琲焙煎専門店のセコイヤさんでお気に入りのコーヒーを買います🥰

久しぶりの宝の湯さん♨️
色々と故障部分が目立ちますが
このご時世です🥲

ちーこは20時の女ロウリュアウフグースに向けて岩盤浴でまったりしたり、お風呂で寛いだり自由です😇
ちなみに男子は18時半に激熱なのが有るようです。熱すぎて3段目には座れ無い😭と主人が言ってました😁
20時のロウリュアウフグースを受けて、水風呂に入った時😳
思い出しました😳
今日は宝の湯を訪問した理由😳
なので明日も宝の湯♨️さんに
訪問決定🆗です😉