野天風呂宝の湯

ロウリュがダントツで熱ぃ⤴⤴
スタッフの皆様いつもありがとうございます！

21時ロウリュに合わせて♨︎
がっちり若者にいじめられました！
久々、最後までもたんかったーー☠️
最高でした！

岩盤浴20分 ×2

サウナ：15分×2 10分
最大心拍数:135・130・130
水風呂：1分 × 3
水風呂後心拍数:80・75・75
休憩：10分 × 3
ととのいレベル :3・3・2
　
レベル4:ととのった 
　
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった

合計：3セット

今日も良い天気☀️
いつもの国道42号線をドライブします。
海が綺麗で癒されます。
でも、日本海側の能登では津波が押し寄せ
現在とても大変な状況です。
私も和歌山県にJDA-DATの派遣要請があれば、現地も若くは後方支援でお役に立てればと思います😌

宝さんの前に
いつものコーヒー焙煎喫茶の
セコイヤさんへ寄り道
朝食に飲む様のコーヒー☕️を焙煎してもらいます。自分用に300g、友達用に200g
美味しい😋コーヒー☕️を友達にも是非飲んでもらいたくて🥰

宝さんに着くと14時45分😳
高速洗体して15時の女ロウリュに
1番前のアウフグースの熱波が1番来る場所に座ります😆もうちょっと仰いでもらいたかったですが15分蒸されて水風呂☞外気浴へ。
さっ寒い🥶一目散に内気浴に変更です。

次は岩盤浴へ20分2セット
1セット目は寝てしまっていました😪
温かくて気持ち良かったです。
その後はサウナエリアに戻って2セット。
寒い日が続くので
風邪ひかないようにしないとです。

今日は白浜町からゆっくり車を走らせ御坊市へ
もちろんお初の宝の湯さん
偶然にもロウリュ間に合い頂戴しました！！！
ロウリュ久しぶり〜♪露天風呂も３段て♪
みんな来てほしい〜知ってほしい〜
帰り際思わず
スタッフさん呼び止めてお礼言っちゃった

一期一湯
4セット&キレイなお風呂&
今日は姉の誕生日おめでとう✨

今年も残り少なくなってきて、今年宝の湯さんにお邪魔できるのも本日が恐らくラスト。

今年を締めくくる熱波はSさんの激熱の熱波がいいなと思いながらロウリュウを待っていると、Ｓさんが登場。心の中でガッツポーズ！

激熱の熱波で大満足！ありがとうございました！