ちーこ

2024.03.23

59回目の訪問

サウナ:10分×3
最大心拍数:135・135 ・130
水風呂:1分× 3
水風呂後心拍数:94・92・90
休憩:10分 × 3
ととのいレベル :3・3.5 ・3

レベル4:ととのった 
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった

合計:3セット

19時半イン
いつもよりしっかり洗体し
水分補給もしてから
20時の女ロウリュに備えます。
19時55分、サ室にスタンバイ
大人しく座っていると
以前岩盤浴の無料券🎫を
ちーこにくださった
Mさんが入室してきました😳
「以前いただいた無料券🎫は期限内に
使わせていただきました❣️」と
お伝えすると、Mさんは
嬉しそうです🤭
一緒にロウリュを受ける事ができました。

そのあと岩盤浴30分 ×1
宝の湯さん♨️の岩盤浴は
温度が高めで滝のような汗が出ます。

更にサウナエリアに戻り残り2セット🥰
3セット目の水風呂に入っていると
「ちーこちゃん❓😳」
20代の頃良く遊んでいた、Kちゃんに偶然します。
私「Kちゃん😊久しぶりやね❣️サウナ好きなんや❓」と言うと、
Kちゃん「ちーこちゃんの、インスタ見てて👀サウナ気になり、初めて来た」
私「えー😳そうなん😆」
嬉しい気持ちと
インスタは栄養士活動を中心に書いててサウナ活動はサウイキのみのつもりが
インスタ見直すとやはりサウナ愛も溢れてました😅
そんなこんなで今夜は嬉しい偶然が2つも🤭

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 21℃
2
37

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2024.03.23 23:54
2
ちーこさん 大人な対応ですね😆
2024.03.24 04:44
2
saunabozu2.0さんのコメントに返信

はい😆期限は守る🤣 超大人的対応です🎯
ログインするといいねや
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