ひづめゆ

今日も午後から、平日午後はいつも通り空いていて快適です。ゆっくり18時まで滞在

今日もひづめゆ。
平日で混んでなくしっかり整いました。
足が熱くなり、マットもう一枚欲しくなります。

前回私のリサーチ不足で臨時休業
今日やっとリベンジ
そしてアロマロウリュの日。ラッキー

本日地元盛岡は初霜&初氷。
秋も終わりかなー

なーんか昨日今日と仕事もプライベートも調子が悪く嫌な感じ
年に二、三回こんな日がある

以前はただ落ち込むだけだったけど今はサウナがある
蒸されながら考えて頭の中を整理してゆく

4セット目
白樺のアロマロウリュ最高

落ち着いた。もう大丈夫。

明日からも頑張ろう！
サウナ良ければ全てよし！
サウナよ、今日もありがとう

どこかにビューンとサウナ旅in岩手④

岩手旅最後に来たのはこちら。

紫波中央駅から徒歩15分ほど。ひづめゆ。住宅地ぽい中に突然現れた。
何か古い建物をリノベーションしたような作り。

サウナはセルフロウリュ可。温度はほどほどだが、セルフロウリュすることで一気に熱が回る。とても気持ちいい。
水風呂は深くて潜れる。塩素臭も全く感じず。地下水なのかなんなのか特に表示もないが、かなりいい水と思われる。温度も表示がないが17-18度くらいかと。最高に気持ちいい。
外気浴をしていると、ぐわんぐわん。寒いから短め。

途中、高濃度炭酸泉でまったり。かなり高濃度でピリピリ。

時間制限なしで800円、近くに住みたい…

隣のハードサイダー屋が今日はお休みだったのが悔やまれるが、客も数人しかおらず、めちゃくちゃ快適に過ごせた。

ここはホントおすすめ！！

ノイモンドブルーイング

ビールほか

新幹線までのわずかな時間で!!

今週末は２日連続でイベントのため休日出勤だったので
頑張った自分に対する慰労ということでホームでリフレッシュ。

今日のハルビアさんは、そんな気持ちを察したかのようなベストコンディションでお出迎え。
ロウリュするまでもなく最高に気持ち良いけど、ロウリュのノリもメチャクチャ良い感じ。
お陰で居心地が良すぎて、いつも以上に時間をかけて体の芯まで温めることが出来る。

水風呂も他の人と被らなかったので、ヘリに頭を乗せて体を浮かせて冷やす。
これで体を満遍なく冷やすことが出来るので、その分じっくりと時間をかけて冷やせる。

外気浴も気温が結構下がってきてはいるけど、しっかり体を温めているので丁度良い感じ。
しっかり温めてから、しっかり冷やすことにより、いつもより深いととのいを得ることが出来ました。
深度体温もガッツリ上がってHSP出まくりで免疫力もガンガン上がってるはず？

２セット目の外気浴後に炭酸泉に入ったけど、これがまた最高に気持ち良い！
これからの季節、これが最高にたまらないひと時ですよね。

そんな訳で３セット半でガッツリととのい、休日出勤の疲れもぶっ飛びました。
今月はあちこちのサウナに満遍なく通っている感じですが
やはりホームは特別…いや、むしろ標準、日常、デフォルト、自分にとっての基準となるサウナですね。
何も考えずとも自然体でしっかりととのうことが出来る。
サウナにハマりかけのタイミングでひづめゆに出会えて本当に良かったなと思います。

菊池牧場の牛乳も最高！ご馳走様でした！

サイゼリヤ アクロスプラザ盛岡

バッファローモッツァレラのマルゲリータピザ　ほか

サ（イゼリア）飯としても最高！

夕方から入って、久しぶりのひづめゆをゆったり満喫しました😊
Harvest Brew 2024を手に入れました🍎