こやなぎ温泉

どうもぴゃねっすです。今回の舞台はここ!!
こやなぎ温泉♨️サウナ、水風呂の温度も事前にリサーチ済み。これは期待できる😏
期待を膨らませサウナへ。ぴゃねっす。実際入ってみるとわったあっつがったっす。温度計は120度越え。汗ダラダラを水で流して水風呂へ。めちゃめちゃ丁度良かったです。椅子に座ってととのっていると心臓バックバク、ぴゃねっす。久しぶりにガッツリ整いました。温泉から上がったあとのオロナミンCわったぴゃねっす。その後、凍る三ツ矢サイダーを見つけ物珍しさに飲んでみると。ぴゃねっす。オロナミンC越え来ました。また行きたいと思う場所でした✨あざした。

近場で19時イン

サ室はしっかり110℃
サウナマットは無いので、
常連は風呂椅子持ち込みスタイル

水風呂は加水良き良き、深さもバッチリ

ととのい椅子は内湯と脱衣所に其々あっていい感じ

『安定の110℃😱』
本日は１２時東京へ出発❗️
昨日も朝の８時〜２２時まで働いていたので疲労困憊🌀サウナ入ってリセットせねば✊
７時に起床して８時入館❗️
脱衣所で体重計に乗ると57キロ台になっとる…ダイエットは継続してるけど最近の痩せ方はなんか違う💦気温が暑いのとお盆前の荷物大量過ぎて仕事キツすぎて一時的に痩せてるだけかな…サウナ通うと毎回体重計乗るようになったので毎日毎日体重て変動するんだと実感しとります😌
浴室に入って入念に洗体し、ヒゲを剃りいざサ室へ❗️
『アッツ‼️なんじゃコレ‼️』何故か湿度も凄い‼️上段に座るもキツ過ぎてすぐ下段に避難です…下段でも暑いくらいです🥵
４、５分くらいしか入らず水風呂へ❗️
『気持ちいいーー❗️』あいかわらず冷たいし加水もいいしサイコー❗️
でもなんで真夏でもこの温度維持できてんだろ⁇飲めるから水道水なのかな⁇だったら温度変動しそうだけど…
２分くらい入って今回は脱衣所のイスへ❗️最近脱衣所の窓がコロナ対策換気のためか開放しているので、半外気浴気分で休憩できることに気付きました💡うーん、やっぱり風がそれなりに入ってきて気持ちいい✨５分休憩
またサ室へ入ると今度はドアの開閉が多かったのかいつもの温度湿度になっていて、普通に上段で蒸されました😊
2セット目もサウナ７分→水風呂２分→休憩５分で３セットはサウナ→ねつ湯１分半→水風呂２分→休憩１０分で完全に昇天😇
『ととのった〜〜〜✨🌈🌈🌈✨』
今回もまさに心身ともにととのって脳はシャキッとクリアになりカラダのダルさも取れて
『ヨシ❗️仕事頑張るぞー💪』て状態になりました‼️いや〜、本当に何回入ってもサウナの素晴らしさに感動しきりです‼️TKO木本さんもYouTubeで『サウナ通い始めてからマッサージ行かなくなった』て言ってたんですけど私もまさしくそのパターンでサウナ通ってるとカラダのダルさ取れるんでマッサージ行かなくなりました✌️
サ飯は久しぶりに『まるかいラーメン』食べました❗️賛否両論ありますがさすが青森市のソウルフード❗️やっぱりうまいし安いし量もある❗️コレで６００円❗️
この仕事終わるとロング連休に突入するのでどこの施設攻めようか楽しみです✨
まずは無事に復路750キロ安全運転で帰ります👍

本日は１２時東京へ出発！
２日もサウナ入ってないので限界です！
８時半入館。
洗体し電気風呂で腰を癒してからサ室へ！
１１０℃‼️
こんな熱かったか⁉️
凄まじい熱さで
汗がメチャメチャ噴き出てきます💦
くはぁ〜〜、４分の時点でキツくなってきて
６分で限界へ😱
水風呂へIN❗️
相変わらずキンキンでサイコー✨１分半！
休憩は内湯のととのいイスで休憩５分😌
２セット目は２段目で８分！
同じく水風呂→休憩して3セット目はまた上段で６分入ってねつ湯はさんで水風呂→休憩で無茶苦茶ととのいました〜🤤
仕事前にサウナ入ると本当にシャキッとして仕事出来るんですよね〜✨
できれば毎日仕事前と後の２回入りたいなぁ😆
帰ったら休みだから少し遠征します✊

『整ってととのう』
今日は夜に出発！早朝サ活しゃなくても充分寝れるので、逆にどこに行こうか迷いましたが案外時間無いかもと思って近場のこやなぎ温泉へ♨️
８時入館❗️ほどほどにガラガラでいいねー👍
洗体し腰が痛いので電気風呂で湯通し☺️
サ室へ入ると安定の108℃🔥
ガツンと来ますなー😆
しかもやっつけで板貼ってた下段の板もキレイに張り替えてありました✨なんかこういうとこに感動します！
地味だけど設備投資しっかりしてあると好印象です❗️１セット目は６分で限界😱
水風呂へ❗️計ると１７℃🧊いいねー❗️ぬるくなくかと言って冷た過ぎずで気持ちいい✨
２分入って内風呂のイスで休憩５分❗️
休憩してて天井も年数の割にはキレイだし、カランの周りもキレイだと思って気持ちが整ってきました✌️
２セット目は同じくこなし３セット目はブースト掛けてガッツリ『ととのい』まくりました〜🌈
伝説のサウナ雑誌『saunner +』が７年ぶりに発売になり購入しました❗️最近は中身ある程度読んでから買うのですが今回は『買い』だと確信しました😊『サウナブロス』とはまた違った角度でコレからじっくり読んでイキマス✊

朝８時入館。
サウナ108℃
水風呂17℃
あつ湯あり
ととのいイスもあり
オレにとってはコレで充分満足です
ブースト掛けて
10分間ノンストップでととのいますた〜✨
コレから東京まで行くぞ〜✊

『緊急サ活✊』
またしても先週に引き続き
『月火水　青森⇄名取』（ちゃっかりサ活）
『水木金　青森⇄仙台』
『金土日　青森⇄長井』
という過酷勤務を終えて朝クタクタで家に帰り眠っていると、最近飼い始めたワンちゃんが吠えまくっていて起こされます😅
4、5時間は眠れたのでそのまま起きることにしました。ワンちゃんを散歩に連れて行き、帰ると
１３時過ぎ…コレはサウナ行ける！１６時から床屋予約していたので近場のこやなぎ温泉へ♨️
久々のサウナにテンション上がります！しかもコロナの影響なのか時間帯なのか、ガラガラ☺️
背中に絵が描いている人もいません👌
サ室に入ると安定の１０８℃！ガスストーブですがそんなにカラッカラて感じじゃなく温度も温度なだけに発汗もハンパない！テレビのラグビーにも集中しながら８分！水風呂もこんなに激しく加水してたっけ！？てくらい勢いよくて気持ちよく入れました。２分！休憩は４分を2セットして３セット目にお約束のあつ湯２分入り『ととのい』まくりました〜🌈あつ湯２分はまだかい❗️てくらい長く感じました😅でもあつ湯ブーストは俺にとっては必須アイテムになりつつあります。ととのい方が全然違うしととのいタイムが長いので辞められません🌀せっかくお風呂ある施設に来てるのだからサ活とうまく組み合わさってサイコーの入り方だと思います。いままではシメくらいの気持ちで入っていたお風呂がととのいを加速させるアイテムとして機能していてサイコーのコラボです💡とも思いますがそもそも『あつ湯→水風呂→休憩』を３セットやってガッツリととのえたらサウナ入らなくてもいいんじゃないかと少しだけ思う今日この頃です😅でもそれはやりません🌀サウナ好きなので🧖‍♂️

『あつ湯ブーストやめられない』

GW７連休サ活バイクと満喫しまくった後…
『日月火』青森⇄仙台
『火水木』青森⇄名取
『木金土』青森⇄東京
『土曜日の夕方』倉庫で荷積という１週間…
マジでビチビチ働かされますた😱
心身ともに疲労困ぱい🌀
しかし日曜日休みなのでサ活は早朝かと覚悟していたのですが、嫁仕事ということなので家事をキッチリこなし、子供を一瞬親に預けてこやなぎ温泉へ♨️日曜日なので混雑避けるために１４時過ぎに入館。身体を清めサ室にIN❗️なかなかライバル多し…２セット目は満室状態です😅水風呂がほぼ２人しか入れないので時間調整でうまくかわしながら３セット目で『あつ湯ブースト』かましてメチャメチャ『ととのって』疲れも何もかも吹っ飛びました✌️
最近ランニングや筋トレしてるのでサウナにも通ずるものがあると思っております。限界まで追い込んでから休憩すると格別の『ととのい』に…
本当はバイク乗りたかったんですけど天気下り坂なのでやめておきました💦
サ飯は『らいぞう』というラーメン屋さんに行こうとしていたのですが、売り切れたのか営業していませんでした。急遽変更してこやなぎ温泉向かいの『横山』さんへ。『ととのった』あとからなのかメッチャ美味しかったです♪