マイコボ

源泉かけながしのぬるめの風呂がめずらしく混雑。くっついて入る二人(゜-゜)？　じさまが近くに座ったら、そそくさと出て行った・・・
今日のサウナは激熱！　おしりの下にマイサウナマット、足元にはタオル。うっかり壁に背中を付けたら「あっち！！！」100度あるんじゃない。いつもはゆっくり入りるが3分が限界。
今日は足湯の湯の量がいつもより少なかった。もしや足湯で全身をつけてくつろぐやから（すいません自分のそのやからの一員でした・・今はしてません）を防止するためかと推測するも、やっぱり気にしないで入るやから多し。
とはいえ、今日も気持ちよかったです。
無口な番台のお兄ちゃんと、明るいお姉さんいつもありがとうございます。

入浴料、7/1から420円となりましたが、市内の大方の450円よりはお安いです。
セルフロウリュのできる外サウナは、謎のサウナ会員というのがあるとの掲示があったが、要するに別料金で300円でした。
手首にまく、緑色のリストバンドをもらい入ります。先週来た時は付け方がわからずつけてもらいましたが、今回は自分でつけます。
ということで、先週の外サウナ開始の午後2時、番台で入浴券とともに、300円を出し「外サウナお願いします」という自分に「あれ、ごめんね、今は3時からなのよ」と無情のお断りをされそうになったので、「大丈夫です、中でゆっくり入ってまってます」と返したら、緑色のリストバンドをくれながら「帰りに回収しますからね」とのこと。ちなみに、回収のときは長いハサミでチョキンと切りますので、手首は動かさないこと。
　さて、人生2回目のセルフロウリュの外サウナは、3時の口開けを待って入ったので、貸切り♡♡♡　70度はないが、じっくり汗を出し、ここ名物の冷たい水風呂と根風呂ですっかり気持ち良くなりました。
　またお世話になります、番台のお姉さんありがとうございました。

入浴料、7/1から420円となりましたが、市内の大方の450円よりはお安いです。
セルフロウリュのできる外サウナは、謎のサウナ会員というのがあるとの掲示があったが、要するに別料金で300円でした。
手首にまく、緑色のリストバンドをもらい入ります。先週来た時は付け方がわからずつけてもらいましたが、今回は自分でつけます。
ということで、先週の外サウナ開始の午後2時、番台で入浴券とともに、300円を出し「外サウナお願いします」という自分に「あれ、ごめんね、今は3時からなのよ」と無情のお断りをされそうになったので、「大丈夫です、中でゆっくり入ってまってます」と返したら、緑色のリストバンドをくれながら「帰りに回収しますからね」とのこと。ちなみに、回収のときは長いハサミでチョキンと切りますので、手首は動かさないこと。
　さて、人生2回目のセルフロウリュの外サウナは、3時の口開けを待って入ったので、貸切り♡♡♡　70度はないが、じっくり汗を出し、ここ名物の冷たい水風呂と根風呂ですっかり気持ち良くなりました。
　またお世話になります、番台のお姉さんありがとうございました。

津軽３３霊場巡りの中で、道の駅もりたに隣接する、古豪農屋敷を活用した蕎麦や「案山子」でそばと、長谷川自然牧場の卵を使った卵かけごはんのセットをいただいてから入浴。ちなみに、漬物名人の漬物、赤カブ漬け、アスパラ漬け、ナス漬け（醤油入れ程度のちっちゃい小皿に山盛で100円）が絶品。買って帰りたかったが、10度以下で保存のため断念。次回はクーラー持参したい。あと、さつまいもソフトもめちゃ美味い。
　さて肝心のサウナ＆お風呂は、最高！　サウナは壁ほかヒバ材、それも節なし、小生の自宅の天井もヒバ材だが、節なしは高すぎて断念していて、ここのサウナの内装はいくらかかったのかと(@_@)　柔らかいヒバ材に囲まれて、ストーンサウナ2個に温められ満足。すぐにかけ水をかけ水風呂へ、あー出たくないと思うほど気持ちよい。
　ちなみに、お風呂に入るとき、かけ湯とまちがって、めちゃくちゃ冷たい掛け水、確かに書いていた・・・を、大事なところにかけてしまい、ひょえーとなりました。ご注意ください。
　その後、半露天風呂へ、ここの外側の縁側のようなところが、また気持ち良く、思わず半眠状態となるところ、熟睡してしまいました。
　これを3セットしたところで、かみさんとの待ち合わせ時間となり、そそくさと退場。
　かみさんも同様に最高だったが、かしましばさま3人組のメロンとスイカ談義がうるさかったとのこと、また、小玉スイカが儲かるようだとの、あまり役に立たない情報入手。
　来月も津軽３３巡礼を続行するので、来月もここにくるぞと思いながら帰宅しました。

チェックイン12：00　チェックアウト14：30　W：74.5⇒73.8
＜サウナ＞青森市で最も大きなロッキーサウナ、約7分置きにサウナストーンの上の細い管からオートロウリュしてくれる。スペースも広く、壁にもたれて足を伸ばせる。80度くらいと低温だが、10分から15分でしっかり汗をかく。
＜水風呂＞かけ流しなので、かけずの人が入っていないときを狙いしっかり冷やす。水風呂の上から冷たい水が出るパイプはあるものの、出ているのをみたことがないことがここの謎。
＜休憩＞休憩スペースがないものの、源泉かけ流しの温度が36度なので、浴槽のへりに頭をもたせてまどろむ。おすすめは横長の足湯、浴槽の左右に頭をもたせるため定員2名。
＜温質＞単純温泉（湯温33.3度）海のそばの温泉でナトリウム含有。体にやさしい成分の薄い温泉で高齢者向き。お母さんのおなかの中の羊水と同じ38度の湯舟もあり、皆さんじっくり入っています。

チェックイン11：30　チェックアウト14：00
<サウナ>雪がなく、天気がいいので買物に行っている人が多いのか、すいていた。
いつもは上段で5分程度だが、3回目に下段で大河ドラマを正面に見ながら10分しっかり汗をかいた。
<水風呂>いつも通りぬるめの水風呂。ゆっくり入る。
<外気浴>風が強くなり、少々寒いので短めですます。
<露天風呂>いつも通り気持ちいい。一人だけの時間があったので、浴槽のヘリに頭と足をのせてまどろむ。
<こどもふろ>この風呂は子ども優先だが、子どもがいなかったので、ゆっくりつかり、寝てしまった。泉温は35度程度、クールダウンにちょうどいい。
<泉質>ナトリウム‐塩化物・硫酸塩泉（泉温46.5度）塩化物泉の効能である「お肌しっとり、血行促進」のほか、硫酸塩泉でもあるため「脳卒中のリスクを下げる長寿の湯」の効能あり。
＜その他＞サウナ→水風呂→外気浴→露天風呂→こどもふろ→源泉風呂のサイクル確立、気持ち良い。

イン13：30　アウト14：30
<サウナ>4名でいっぱいのこじんまりしたサウナ。壁板は青森らしくヒバ使用。
<水風呂>キンキン！かけずのホームの方が入っていないときを狙って、しっかり冷やす。2分以上入ったらフラフラになった。
<休憩>浴室内のチェアでまどろむ。気持ちよく、3セット目で寝てしまった。
<温泉>泉質：ナトリウム塩化物強塩酸（泉温39.4度）お肌しっとり仕上げで血行促進体ぽっかぽか。浴場奥の源泉かけ流しの小さめの風呂が気持ち良く、ヘリに頭と足をのせてまどろめた。
<その他>よもぎ温泉から車で3分のマルシェよもぎたで、焼き干し中華ラーメンをいただく。焼き干しの味がしっかりしていてスープを飲みほした。お土産に蓬田村産の完熟トマトケチャップとアジの焼き干しを購入。

14：30イン　17：00アウト
<サウナ>電熱器の上に大きめのサウナストーンを置くタイプ。玄関に「県内一の広さ」との掲示あり、確かに広い。上段は暑すぎ5分が限界、下段で10分じっくり汗をかいた。
<水風呂>飲料できる水が惜しげもなくドバドバ。ローカルルールなのか、かけず小僧率ほぼ100％！ビジターの自分は、ホームが入っていない時を狙い、蛇口近くで、しっかり冷やした。
<休憩スペース>水風呂隣の石のベンチにタオルをしいて、しばしまどろむ。ベンチ両脇の豚の頭をなでながらホッコリ。水風呂からあふれる水が足元を冷やすのも気持ちいい。
<お風呂>アルカリ性単純泉（源泉33.4度）かけ流しと思える。洗い場の隅に真四角のぬるめの湯あり、2人が限界だが、足を湯船のヘリにあげることができ、気持ちよかった。
<その他>ロビーに「生ビールあります」とのこと。思わず目が惹きつけられたが、車なので無理。「ノンアルもあります」だったら、ノンアルで湯上りビール気分を味わえるかも。かけず小僧率ほぼ100％は気になるが、よいサウナ・水風呂・温泉。次回は時間を変えてお邪魔したい。

サウナ：6分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩(木製寝台)：10分 × 4
ぬる湯(子供風呂):10分×4
合計：4セット

一言：サウナ上段の熱さ気持ちいい。
水風呂に入るとき汗を流さない常連多い(-_-;)が、ゴウゴウとかけながしの水が出るパイプの下に避難し水風呂堪能。
昭和歌謡曲を聞きながらの木製寝台での休憩でととのう☺さらにぬる湯でリラックスしました。
こちらのお風呂はカランから出るお湯も温泉とのことで、改めて湯量の豊富さにびっくり😲
サウナのあとは、同じ敷地内の「そば工房　雀庵」で、天ざる(1050円)を食す。天ぷらは揚げたてでサクサク、そばはシャキシャキ。美味しくいただきました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サウナの前にマルシュよもぎたで蓬田村特産の🍅をふんだんに使ったナポリタンを食す。美味😋　対岸の下北半島の仏ケ
浦を遠望しつつ、食後の入れたて☕、ミニ観光気分を満喫☺
　サウナストーブはメトスでサウナストーンあり。最大5人でこじんまりして、いい感じ。水風呂は評判通り冷たくキリッとしました。休憩は浴室内のチェアでまったり。水風呂は1分がちょうどいい。調子にのって3分入ったら、フラフラでようやくチェアにたどりつき、整い過ぎて、あつちに行くかと思った😫
　すごく良い温泉サウナですが、9/29～11/30までボイラー他改修のために休館とのこと。雪が降る頃にまたおじゃましたい。

サウナ：5分 × 5

休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サウナは清潔で、露天風呂脇の休憩チェアと子供風呂は気持ち良く、思わず寝てしまうが、水風呂が残念。
今日の水風呂は、水が流れておらず、サウナのあと汗だくでそのまま入る人が多いため水風呂断念。残念😢

サウナ：5分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
子供風呂5分×5
合計：5セット

一言：水風呂の豪勢さは凄い。広い湯船にゴウゴウと流れる地下水。贅沢😲子供風呂もまったり入れて、ふと気がつけば3時間堪能。ありがとうございました。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：青森市民だが豪雨の午前中、初めての訪問。評判通り水風呂キンキン、地下水だろうか、惜しげもなくダバダバとかけ流し。浴室内のイスでまどろみ、露天風呂のぬるめの湯に癒され、寝湯でトド寝。これを４セット堪能。帰りがけ吉牛テイクアウト、満腹。もう何もしたくないダメ人間の出来上がり、日暮れまで爆睡。お風呂屋さん、ありがとうございました。

今度は、晴天の日に、外のウッドデッキでごろ寝します。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：いつもは宿泊者や高級ランチプランのときしか入れない八甲田ホテルの温泉が、６月下旬の土日限定で利用できるとの情報を入手し訪問。
　酸ヶ湯温泉とは違う滑らかな酸性の湯。サウナは静かで、温泉のかけ流しの音がバックグランドミュージック。水風呂は八甲田の伏流水でシャッキリ。休憩は湯船横のヒバの腰掛にトド寝でうとうと。堪能しました。
　八甲田ホテルはコロナ禍で、日帰り入浴を除き６月一杯休館ですが、７月からは営業再開予定。宿泊は無理でも高級ランチプラン行ってみたいと思いつつ、緑豊かな八甲田山を下山。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：かけ流し温泉の湯量豊富。サウナはよく汗がでました。水風呂はかけ流しで気持ち良い。浴室内に休憩スペースがあればもっといいかもね。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：近くなのに初めて訪問。住宅地の中の、かけながし温泉銭湯♨サウナの温度は90℃くらいだが湿度が高いのか、よく汗がでました。水風呂はあまり冷たくないが、かけながしで気持ち良い。浴室内に休憩スペースはないが、脱衣場の畳の腰掛けで休めました。
　飲料水は、青森市自慢の八甲田山伏流水を使った横内浄水場の水道水。
　温泉は、単純温泉で、効能は不眠症などに効きます。確かによく眠れました。
　市内に、たくさんの温泉銭湯があるのが青森市の特徴ですが、ここの温泉銭湯も素晴らしい。また、お邪魔します。

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：青森市内では珍しいTVのないサウナ。無音の中で、壁の5分計の砂が落ちていくのをボ～と眺めるのが良かった。水風呂はこじんまりしたかけ流し。浴室内に休憩スペースがないのが残念だが、脱衣所の畳の腰掛で休めた。
　外国人が3人入っていて、湯舟に入る前にきちんと体を洗っていた。日本人よりマナーいいと感心。帰り際に番台のおばあちゃんへ「どうもありがとう」と声をかけていた。日本人が減っても、こうした外国人が増えてくれればなあ。また、お邪魔します。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：浴室内のチェアは足が低くて心地良い。一度座ると根が生えそう🎵　
ひば風呂もgoodです。

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
寝風呂:3分×6
合計：6セット

一言：サウナは小ぶり、18時までは混雑するもその後はすいた。水風呂は地下水のようで気持ち良い。
浴室内の休憩チェアと寝湯が気持ち良く、寝落ちしそうになった🙆