対象:男女

りんくうの湯

温浴施設 - 大阪府 泉佐野市

イキタイ
258

ミケランジェロ

2024.03.17

108回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:朝から田尻漁港の朝市に寄って、海沿いラン10キロ後のサ活。

10キロのランは、サウナに例えるとサ室のみ2回攻めた感じです。多分、発汗の量もそのぐらい。

水分補給して、体を清め、風呂での下茹で後に水風呂で軽く水通しをしたら、体を拭いている時にととのってしまった。。

その後、サ活×1セット。
外気浴がとても気持ち良い季節になりました。
休憩時間がとても幸せです。

今日もありがとうございました。

石焼ビビンバセット

サ飯の定番

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12

NIPPONはいい国だなあ♨

2024.03.16

17回目の訪問

誕生日優待DMを持ちイン。

りんくうラン7kmのあと久々にロウリュを堪能、、、

といきたかったが、もう少し熱風がほしかった。
1人、3.4秒?くらいかと。

サウナ9分、10分、10分
塩サウナ5分
水風呂1分×3
外気浴10分×3

外のいすにオットマンが全席装備。
グレードアップです。よきよき。

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26

カルピス

2024.03.16

1回目の訪問

#サウナ
塩サウナとドライサウナがありましたが、今回はドライサウナに行きました。建物の一室にある割に中は広くとてもよかったです。
#水風呂
20℃でしたが体感はもっと冷たいように感じました。
#休憩スペース
外に寝そべるタイプの整いイスもありました。また数も多く、人が多くても困らなそうです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
8

2024.03.15

1回目の訪問

チェックイン

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おにぎり

2024.03.15

1回目の訪問

ドライサウナ
塩サウナ
ドライサウナ
ドライサウナ(ロウリュ)
→計4セット

塩サウナが低音じっくりでお肌すべすべ。

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11

とらこな

2024.03.15

5回目の訪問

「日光外気浴」

サウナ:10分、11分、13分
水風呂:1分、2分、1.5分
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:定期健診の帰りにりんくうまだ足を伸ばしました

暖かい日なので外気浴が気持ち良さげなりんくうの湯さんへ14時到着

軽く洗体してからサウナ室へ

空いてるので上段で蒸され開始

10分で滝汗、水風呂もキンキンの15℃でも痛くない

いい天気の外気浴、露天エリアの一番奥のリクライニングベッドへ

僅かですが陽が当たってポカポカ日光浴が出来ました

かすかに聞こえるジェット機の音もエモい

2セット目からは陽が傾いてきたのでお陽さまは当たらずでした

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
179

homi🐈‍⬛

2024.03.14

7回目の訪問

20:00-23:45
ホワイトデーでチョコくれました!🍫うれしー☺️
サウナキャップ→2
ロウリュウ→カモミール
読書→達人サウナ術※ページ破れまくり笑笑
サウナ10水風呂5温浴5→8セット 間塩サウナ🧖ツルツル✨
肩こりマシになった気がする

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22

ダブリン

2024.03.13

37回目の訪問

水曜サ活

学生さんたちは元気が良くてよろしおすなぁ🤦🏻‍♂️

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16

ノリコ

2024.03.13

51回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

朝からサウナ初体験の友だちとりんくうの湯へ行ってきました
サ活はめっちゃ久しぶり🙌

りんくう公園をトーキング&ウォーキングしてからのサ活
「水風呂なんて絶対入れなーい❌」と言っていた友達は、靴箱選びの時点で、無意識に37番をチョイス
なんかすごい👏
そしてやっぱり、熱い、冷たい、ボーっとは難なくクリア。立ち居振る舞いまで初めてとは思えぬほど格好良く落ち着きがあり、友達自身も「私って水風呂大丈夫やたっんや♡うんうん、サウナのあとは水風呂以外ありえへんな👏」と感動していました👏
友達のおかげでガッツリ4セット、あまみが手首まで出るほどによぅ蒸されました!
ごはんは友達の希望で韓国料理→マクドでコーヒーを飲み、至福の時間を過ごしました

炭酸湯
洗身
露天風呂
サウナ×6分(まずは中段)
水風呂(足からゆっくり◯)
外気浴(寒い)
サウナ×8分(耐性有上段がええかも)
水風呂(ゆっくり普通に◯)
外気浴(やっぱり足先が冷)
塩サウナ(居眠りしてるわ👏)
サウナ×10分(余裕余裕)
水風呂
外気浴
サウナ5分
水風呂
アウフ×7分
    カモミール(最高!)
水風呂(◯)
外気浴(いつもより寒いけど最高!)
露天風呂で温め直し



《追記》
友達からサウナは続けたい、アウフグースすごく良かった!とメッセージが届きました。
良かった良かった♡

KOREAN STYLE OBON PEP

【韓国釜山名物】ナッコプセ定食

サウナあと 熱くて辛いが 欲しくなる

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
28

homi🐈‍⬛

2024.03.12

6回目の訪問

20:00-23:50
ロウリュウ:カモミール前と後ろ仰ぎ※最高
香り湯:りんごパイの香り※独特
サウナキャップ:0
人:今までで1番多め※初の火曜日
コーラ:ゼロ※自販機の炭酸水販売無くなってた
炭酸泉5→サウナ10→水風呂5:8セット
湯上がり読書:PRESIDENT

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19

静八

2024.03.12

5回目の訪問

チェックイン

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はまゆう

2024.03.12

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

いまだかつてととのったことがない上司と同僚にサウナの良さを布教するため、12時のロウリュ目的に来ました。

ご飯と岩盤浴のセット2000円でin

まずは体を清め、露天で体を温める。
そしてまずは、サウナ苦手な同僚と
サウナ5分水風呂1分
そして同僚は初ととのい♨️✨

2セット目はサウナ10分水風呂1分

3セット目はロウリュ&アウフグース10分水風呂2分

しっかりととのったー🥹✨

上司も初ととのわれました✨

お昼は石焼きホルモンスンドゥブ
ご飯おかわり🤗

おやつに美味しい飲むヨーグルト😎
テレビ見ながらまったり

岩盤浴後に炭酸泉に入り 終了

滞在時間4時間

気持ちよかった✨

ロウリュ&アウフグース

和歌山でもやってほしいなぁ

石焼きホルモンスンドゥブ

辛うま〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
11

ふじもん

2024.03.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ロウリューサイコー

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1

素人ならでは

2024.03.10

8回目の訪問

ジム終わりに夫婦で久々のホームりんくうの湯
やはり居心地が良い、人も多いけど落ち着く場所
、最近筋トレやら仕事でゆっくり出来なかったからたまにはマンガを進めていこうとしたら六冊も
増えてた、これからはマメにゆっくりいこう🫘

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61

てぃー🦄🌼

2024.03.10

1回目の訪問

素敵なロケーションでした🏖️💕

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
15

T.S

2024.03.10

1回目の訪問

チェックイン

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はまゆう

2024.03.09

1回目の訪問

以前ロウリュとアウフグースをここの施設で初体験
し、最高のととのいを経験したのでプチ家族旅行で来ました。

16時のロウリュ&アウフグースには間に合わず…
でもロウリュ後のサウナは少し湿度も高めで気持ちよかった〜

子どもも一緒に入ってみましたが二分で逃げて行きました。

土曜日で人は多めでしたが、インフィニティチェアも空いていたし、1セットでしっかり整えました。
12日はゆっくり3セットやりにきます。


サウナ:9分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
7

ま湯

2024.03.09

6回目の訪問

R-1見ながらサウナ🧖🏻‍♀️最高〜!

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10

meme♡

2024.03.09

2回目の訪問

2日連続でりんくうの湯へ♡20時以降は22%offの事前購入チケット使って♡21時からのローリュウもよかった♡

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13

Tetsuya Hara

2024.03.09

2回目の訪問

サウナ18分
洗体
サウナ15分
水風呂
サウナ15分(ロウリュ)
水風呂・外気浴

ドライサウナ内はロウリュサービス時のみ混雑していましたが、それ以外は混雑もなく快適でした。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
10
登録者: hig
更新履歴

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