対象:男女

明石大蔵海岸 龍の湯

温浴施設 - 兵庫県 明石市

イキタイ
563

蒸田蒸籠

2023.01.28

2回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:午前サウナが気持ちいい
ミックスジュース売り切れ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.9℃
15

【長い休日】
阪神サウナを後にして、家に帰ろうと思うもJRはまだ動いてない😓
このまま待っててもいつ帰れるやら分からないので、動いてる阪神電車で西に向かう🚞

取り敢えず姫路まで行ってしまおうかとも思ったが、姫路から西のJRもいつ動くか分からないので、どこかで時間を調整しよう。
となってもサウナしか思い浮かばない😅
という訳で途中の龍の湯で待ちましょう。

阪神電車から山陽電車に乗り換えつつ大蔵谷駅に着いたらテクテク歩いてお久しぶりの龍の湯へ。

とは言えもうサウナは飽きたので二階でサ活など上げながらダラダラと過ごす。
からの18時過ぎからようやくサ活開始。

あれっ18時にロウリュがあったのか💦
まぁいいか、もう飽きたし😅
なんて言いながらもしっかり発汗します。

からの水風呂は16℃表記、あれっ龍の湯こんなに冷たかったっけ?

そして露天に出てみると圧倒的なイスの数。
さらにその内4つはアディロン的な頭を預けられるイスがあり、しかも足元にはオットマン的な洗い場イスを配置!
なんて素晴らしい。

龍の湯、やるではないか!
これはまた昼間に来て、久し振りの明石城RUNをしなくては!

そんな3セットを終え、明石海峡大橋を眺めながら金泉で癒される。

もう朝からふやけるくらいお風呂に入ってるので、もう充分でしょうと服を着てからサ飯です。
朝からちゃんとしたものを食べてないので、やっとまともな食事をする。

さーて、JRも動き出したようなので帰ろうかな!
とまたテクテク歩いて朝霧駅まで来ましたが、超遅延…

隣の山陽電車は朝からしっかり動いてるのに、、JRしっかりしろよ!

と嘆きながらベンチに座って電車を待つ。

150分遅れの電車に乗り、明石駅の乗り換えで20分待ち、信号待ちで止まり、姫路駅で20分待ち…

そんなこんなで龍の湯から3時間以上かけて帰ってきました。

いやー長い休みだった。
さて明日からまたお仕事です!
気持ちを切り替えて頑張りましょう。
今日もありがとうございました♨︎

歩いた距離 2.5km

トロトロ焼豚うどんととろろご飯

大変美味しゅうございました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
213

サウナ太郎

2023.01.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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0

hrk.tr

2023.01.22

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分→15分→12分→10分→8分
水風呂:1〜3分 × 5
休憩:体洗ったりと、ざっくり
合計:5セット


今日はささっと。
日曜昼間は賑やかな感じ。
やっぱり手軽に行けるのはいい。

けれどキッズたちよ、面白半分でサ室のドアを開けて覗いて閉めるのは程々にしておくれ。
いつかきっとサウナを必要とするときがくるからそれまで健やかに育て、𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬――

歩いた距離 4.3km

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.7℃
21

サヤ

2023.01.21

1回目の訪問

チェックイン

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えりんぎ

2023.01.21

4回目の訪問

チェックイン

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らっこさん

2023.01.21

12回目の訪問

チェックイン

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ダースベイダー

2023.01.21

2回目の訪問

外の椅子がざっと20脚ほど増えており、椅子には困らない施設です。ただ外が寒いので内の椅子でゆっくり整いました。

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0

サウナ🌟ビギ

2023.01.21

5回目の訪問

サウナ飯

今回はノンサウナの予定でしたが
奥さんの希望にて龍の湯さんへ同行INです

案の定混んでましたが仕方なし😅
短めに3セットこなせました(笑)
しかし外気浴寒すぎ~ムリムリ🥶

特に何も出来事なかったので😅

明日サの為にその1

両手を頭の上から下ろさぬ心構えで
やや正面から熱波をもらい
汗がほとばしるように
蒸すべし❗蒸すべし❗蒸すべし❗


(知ってる人わかって~~🙏)ではでは🙋

ごちそう村 神戸有野店

限定いろどり膳

いろいろ小鉢が嬉しい! 大満足の全11品 (メニューより)

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109

げんまい

2023.01.20

2回目の訪問

チェックイン

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948sauna

2023.01.20

11回目の訪問

明日が休みであるという 公休前夜の
テンションで、サウナを楽しみに行った

酷かった

誤解のないように申し上げると
施設側の瑕疵は、ほとんど無い
サウナのセッティングや水風呂の温度や
休憩椅子など、よかったし
しっかり気持ちよかった

それでもなぜ酷かったのかと言うと
最近の中でも特に 客質が悪かったから
マナー以前の問題だった
言うなれば 躾のレベルで酷かった

本来使用後のサウナビート板は
サウナ室横に備え付けられている
フックに返却するのがルールだし
施設側もそれをお願いする張り紙が
サウナ室の中に掲示してあるのだが

その9割が、乱雑に床に散乱していたり
水風呂の横に立てかけてあったり
つまり、ほとんどの客がフックにかけずに
放置している有様

面倒くさいからとか
自分さえ良ければどうだっていい
と 考えてる 客が大半なのか?

僕は理解できない
きっと、僕とは違う世界で
生きている人が多い地域なんだろうと
思った。 残念でしかない

ほんの少しの 気配りで
みんなが気持ちよく利用できるのにね
何枚かビート板をフックに戻したけど

サウナ室から出てくると
また元のように らん雑にビート板が
そこかしこに 散乱している

サウナ室の中は
特に仕事帰りであろう
20代30代くらいの客が終始私語が絶えない

数人のグループが 団体で行動している
故に各風呂を占領している
休憩椅子で 私語がうるさい
大袈裟に大きな声でリアクションをする

脱衣所で騒ぐ

もう無理

二度と行かないことにする
誠にざんねん

最後に一言

サウナの良さは
客質の良さ

以上

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54

蒸田蒸籠

2023.01.19

1回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:今日は脳リセットに専念
来て良かったです

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
25

ozenokamisummer

2023.01.19

9回目の訪問

サウナ飯

昨日の仕事が忙しすぎた

久々に龍の湯へ
入浴料ただでさえお安いのに
LINE会員でなんと500円
しかも次回100円引きクーポンまで頂く
龍の湯のサービス精神エグい

12時の茶ロウリュに合わせてサ活
程よい発汗
程よいあまみ
最上段でも12分入っていられるから好き

こないだまで春の陽気だったのに
急に平均並に寒くなる
露天は海風が吹き込んできてたので
外気浴は畳に大の字寝で3分が限界

今回初めて昼サ飯を食べた
ご飯も安いしメニューもたくさん
午前中でもお客さんいっぱいくるわけだ

トンテキ定食があまりも美味だったので
次回も肉系チャレンジやな

サ活後半行ってきます

トンテキ定食

醤油ガーリックソースかと思いきや甘辛ソースでご飯超進みます。ご飯大盛り無料です。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.7℃
54

NAKAGAWA

2023.01.18

5回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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948sauna

2023.01.16

10回目の訪問

歩いてサウナ

サウナは気持ちよかった
でも、他客の民度とくに
若い客のマナーが酷すぎて

不快だったので
プラスマイナスゼロです。

運の要素が大きい施設。

高齢者と若者が多い時は
期待しない方がいいですよ。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
33

しずお

2023.01.15

3回目の訪問

整いイス増えてほんまに充実してる
ありがとう

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21

サ系スマブラー

2023.01.14

2回目の訪問

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hrk.tr

2023.01.14

2回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
なんだかこの前より暑く感じた。
日中より出入りが少ないからか??
1番上に座らせていただくとよき暑さだった。

前回はロウリュと己のコンディションを合わせたいと書いたが、
今回はホカホカにベースが出来た状態でロウリュに参戦、扇いでいただいて仕上がったので上手くいった。嬉しい。

#水風呂
心地よく浸かれる温度でやはり好き。

#休憩スペース
室内の椅子に初めて座った。
寝湯?座湯?の正面なので急かしているみたいになってなんだか申し訳ない。
遠くの壁を見つめ、違うんです休憩してるんですととのいつつあるんです感を静かに主張。

サウナ:10分→15分→10分→15分→5分
水風呂:1〜2分 × 5
休憩:髪洗ったりするとどれを休憩とするか迷う初心者
合計:5セットくらい

やっぱりサクッと行けて好きだなあ。

明太だし巻き玉子定食

だし巻きに明太子乗せて炙ったらおいしいに決まってる。 お味噌汁が巻き麩なの嬉しい。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.5℃
6

ごう

2023.01.13

1回目の訪問

いざ入館!

100円返却式靴箱に靴を入れる
後に脱衣所も100円返却式のため200円は先に用意しておきたい

丁寧なことに靴箱の場所には両替機がある

今回は自動販売機で入浴券は買わず
新聞に挟まっていた100円引きクーポンを利用するためそのまま受付へ
580円を支払いチェックイン

ついでにスタンプカードを押してもらう
10スタンプ集めれば一回入浴が無料になる

#温泉
少し熱めのため長湯はできない
季節や月ごとにイベント湯が開催されている

#サウナ
タワー型サウナで角に行くほど熱い

室内の空気がかなり循環してて座っているだけで熱波を感じることができます(気持ちいい)

12分時計がテレビの上にかかっていて
10分経ったのを確認し水風呂へ

#水風呂
湯かけで汗をバシャっと洗い流し
段差を降りて座ることにより肩まで浸かることができます

1分あればシャキッとキンキンに冷えます

私的には少し冷た目かな
だがそれでいい

#休憩スペース
サウナ室から20歩以内に露天風呂があり
そこには6席寝転べるイスと3畳のたたみスペースがあって完全に整うことができる

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:3セット

施設の2階には寝転べるスペースがあり
漫画などもたくさん置いてあります
入浴した客は無料で利用できるのでおすすめ

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2

しずお

2023.01.12

2回目の訪問

持ち合わせなくて回数券買えんかったけど良い整いでしたー!

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登録者: とき
更新履歴

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