対象:男女

明石大蔵海岸 龍の湯

温浴施設 - 兵庫県 明石市

イキタイ
355

ɔo-sk

2024.03.27

9回目の訪問

水曜サ活

3セット

ぶっキマり🔥

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2

かんたろう

2024.03.27

47回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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大垣 魁斗

2024.03.27

3回目の訪問

水曜サ活

友達と2人で山岡家後in
周年祭のガラポンでなんと回数券ゲット
約7000円分もお得になりました☺️
友達はサウナーではないので1セットだけ付き合ってもらい、後は温泉ゆっくり楽しみました!

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1

ちぷお

2024.03.27

1回目の訪問

水曜サ活

オートロウリュはないが、1日3回アロマロウリュがあるみたい。
サウナ室は広いが、人口密度は多い。
#サウナ

15℃前後でまあまあ広め。
サウナでてすぐにあるので誘導○
#水風呂

整い椅子が多い。
外には寝転び椅子もある。
外の椅子の側に水道のホースがきてるのでそこは○
#休憩スペース

夏場になると海水浴終わりのお客がくるので、僕の中では砂利の湯となる。
価格が比較的安い分、いろんな年齢層の人が多い。

脱衣場がもっと広ければなぁ〰️( ω-、)

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33

ɔo-sk

2024.03.26

8回目の訪問

サンセット
ぶっキマり🔥

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1

げんまい

2024.03.26

49回目の訪問

チェックイン

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KNsa

2024.03.25

1回目の訪問

サウナ8分.8分.10分3セット
アロマロウリュ

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16

たかくん

2024.03.24

7回目の訪問

今日も漫画の続きとロウリュ目当てでやってきました。
18:00のロウリュタイムまで少し時間があったので先ずは温泉と軽く準備蒸し、ロウリュタイム本番は後最上段でガッツリ熱波を頂く。
準備蒸しの効果か外気浴ではトランスととのい状態に、気持ち良かったぁ、、、
その後2セットこなし、漫画モードへ突入を目論むも目当ての漫画は貸出中😖
どうしようか迷っていたら返却されていたので早速1冊読むことが出来た。
さぁ、もうひとっ風呂温まって帰ろう。

サウナ:5分+15分+10分 ✕2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分+10分 × 3
合計:4セット

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19

T

2024.03.24

9回目の訪問

チェックイン

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ももすけ

2024.03.23

28回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:SIMのライブ後に、久しぶりの龍の湯。
外気浴が心地いい時期になってきた。1セットしかやってないけど、めちゃくちゃ整った

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8

そら

2024.03.23

1回目の訪問

サウナ室は広くてテレビがあった。遠赤外線とサウナストーンだった。水風呂はずっと新しい水が流れててよかった。外気浴は寝れる椅子があってよかった。温泉は普通だったけど、食堂は綺麗だった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
11

四木一

2024.03.22

1回目の訪問

サウナ飯

この日は仕事がドギツかったのでやってきた。が、あんまりにも疲れていたため全体的にとっ散らかったサ活になった。

アクセス
東西軸は国道28号より大蔵海岸中交差点を曲がってすぐ。
2国から直でアクセスは出来ない。
北からのアクセスは実は良くない。
鉄道の場合JR朝霧駅を南に出て5分ほど歩く。

駐車場
有。
5時間無料+サ飯処さん利用で2時間無料。

料金
平日690円。
4/1より750円に値上げのため今行くべきそうするべき。

サ飯処さん
有。最近リニューアルした。
今回は利用せず。

洗い場
シャンプー、コンディショナー、ボディソープ有。

水飲み場
脱衣所の洗面台付近に冷水器1台。
露天と浴室の出入り口にも冷水器1台。
後者は前はなかった気がする。

水風呂
MIN15.8℃
MAX16℃
キンキンに冷えている。サウナも強烈なので別に30秒で十分とかそういうこともない(一敗)

サウナ
室内5段くらい。
人力ロウリュ有。今回はギリギリ間に合わず。
温度計は88℃だったと記憶しているが、それ以上に凄まじく熱く感じる。
それ以上に人が多過ぎ(殆ど満室)なのと、みんな喋りまくっているのとで余計に暑苦しく感じる。
と思いきや2セット目はガラガラで3人くらいしかいない。ナンヤコレイッタイ

ととのい処さん
露天側に椅子多数。横になれるベンチも3脚。
コロナ禍直前に外気浴スペースが増えた記憶。
202403現在畳スペースは改築のため閉鎖中。
浴室側にも椅子が5脚ほどある。

セット
サウナ:12分 × 2、?分 × 1
水風呂:30秒 × 1、2分 × 2
休憩:5分 × 2、?分 × 1
合計:3セット
第3セットサ室内で軽く前後不覚になり、何分入ってるか分からなくなったため急速離脱。
その後水だけ被って水風呂に入らず、そのまま外気浴でゴロン、軽く寝てしまう。
仕事キツかったからね、しょうがないね。

寝風呂
浴室側に有。

露天温泉
足元注意。
この日はサウナだけでのぼせたので程々で切り上げた。

休憩処さん
2階にかなり広いスペース有。仮眠処あり。
簡易カプセルスペースもあり相当ご機嫌。
wifi、電源、瓶牛乳自販機有。
セブンティーンアイス有。
カタン有。

この辺の旨いラーメン屋
RAMEN TOMO(明石)
赤鬼笑店(西新町)
らぁ麺しん(西新町)
ひできよラーメン(林崎)
麺屋貝原(伊川谷)

総評
仕事疲れが凄かったためとっちらかり不完全燃焼。
近い内にリベンジできるとイイナ。

麺屋 志玲

味噌ラーメン+特製変更+餃子セット

950+350+400円。疲れてたので旨そうなボタン全部押した。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.8℃
2

もとき

2024.03.22

45回目の訪問

父と行ってきました。金晩ということもありたくさんの人で賑わっていました。やっぱりここは人気だな…
しっかり3セット

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4

マークン

2024.03.22

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ10分✕3
水風呂2分✕3
外気浴5分✕3

仕上げはアクリ🍻

ラーメン丼ぶりセット

玉津ドン・キのラーメンむほう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
12

くろさうなー

2024.03.22

19回目の訪問

サウナ飯

明日は仕事
サクッとサウナ2セット
入浴
はやく寝よ

マクドナルド 大蔵海岸店

抹茶フラッペ

あまーい

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22

ととのいまん🦭

2024.03.22

3回目の訪問

2日連続サウナ活動😎
12分✖️5
久しぶりにアクティブに
ランニングとサウナを
してふらふら😑

ご飯スペースがリニューアルしていた
のでまた行かないと🕺🕺
うどんがメインで丼や定食
おつまみメニューもありました🤤

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16

Sen

2024.03.22

1回目の訪問

初めての龍の湯さんに行ってきました^^

17時からアロマロウリュがあるとのことで、
急いで髪と身体洗ってギリギリ間に合いました!

今日はシトラスの香り☺️
5分ほどでロウリュは終了!
そして人生2回目の水風呂へ

ベテランさん達がいるなか、ヒイヒイ言いながら入る私。脇閉めて入ってみてとアドバイスをいただいたら、少し入れた^^首の後ろを冷やすと気持ちいいと!
サウナで今日の自分の調子が分かると仰ってました☺️


サウナ5分
サウナ12分
サウナ6分とそれぞれ水風呂で終了^^
外気欲も心地よかったです💓

サウナと水風呂で色んな人とお話しする時間も楽しすぎる^^

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32

ɔo-sk

2024.03.21

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ぶっキマり

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11

ながいし ゆうや(永石 勇弥)

2024.03.21

3回目の訪問

チェックイン

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げんまい

2024.03.21

48回目の訪問

チェックイン

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登録者: とき
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