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2023.01.14

2回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
なんだかこの前より暑く感じた。
日中より出入りが少ないからか??
1番上に座らせていただくとよき暑さだった。

前回はロウリュと己のコンディションを合わせたいと書いたが、
今回はホカホカにベースが出来た状態でロウリュに参戦、扇いでいただいて仕上がったので上手くいった。嬉しい。

#水風呂
心地よく浸かれる温度でやはり好き。

#休憩スペース
室内の椅子に初めて座った。
寝湯?座湯?の正面なので急かしているみたいになってなんだか申し訳ない。
遠くの壁を見つめ、違うんです休憩してるんですととのいつつあるんです感を静かに主張。

サウナ:10分→15分→10分→15分→5分
水風呂:1〜2分 × 5
休憩:髪洗ったりするとどれを休憩とするか迷う初心者
合計:5セットくらい

やっぱりサクッと行けて好きだなあ。

明太だし巻き玉子定食

だし巻きに明太子乗せて炙ったらおいしいに決まってる。 お味噌汁が巻き麩なの嬉しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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