コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ

ジムサウナ巡り⑦

月曜日11:45に訪問。

大阪市北区にあるスポーツジム。

大阪駅直結、ルクアイーレの上。
プール施設は無し。

通路窓からの景色は良い。

午前中の汗を流すため、即浴場へ。
先客は10名ほど。

立ちシャワー14箇所、カラン14箇所。
10人は入れる浴槽が3つとサウナが2つ。
座り湯もあってバリエーション豊か。

洗体後、マットを手に、まずは中温サウナへ。

下に降りていくタイプのタワーサウナ。
4名掛け4段、最上段はベタ座りも出来る広さで、
キャパ16～20名。
TV有り、12分計有り、
室温、下段で66℃、上段で72℃。マイルド。

続いて高温サウナ。
こちらは2段ベンチ座面でキャパ18～20名。
TV有り、12分計有り、室温91℃でしっかり発汗。

水風呂は両サウナの間、6人は入れる広さで、
水深は70cm弱。水温計測で20.1℃。

休憩は浴槽ふちかカランで出来そうだが、
そのままシーソー。

中温13分→高温10分→高温10分の3セット〆。

1位　心斎橋
2位　大阪ステーションシティ　←ココ
3位　和泉中央
4位　光明池
5位　京橋
6位　寝屋川
7位　新大阪

陳麻婆豆腐 ルクアイーレ大阪店

正宗陳麻婆豆腐

ガチめの中華。花椒たっぷり。

会社の福利厚生で入会してたので、ふらっとしごおわ会員価格500円でイン。こちらのコナミには初訪問。

準天然　光明石温泉（人工温泉）で別名「つるつる素肌の湯」の白湯（40.7℃）、弱々ジェット湯（40.5℃）、シルキー湯（38.6℃）の3浴槽。満足レベルだか42℃以上の熱湯が欲しいところ。。。
サウナは高温（10人）と中温（15人）の2室。まず広い方の中温サ室はドライ65℃で温過ぎて入ってすぐ出た。でも高温の方は90℃でしっかり熱くそれなりの満足レベル。水風呂19.8℃ながら体感18℃位でまぁまぁギリギリ満足レベル。休憩は足湯タイルベンチか、洗い場前の石ベンチで、そこそこゆったり出来る。
浴場広く3浴槽あるし、サウナ2室もありジムとしては高クオリティと思うが、どれも標準的過ぎて「それなり」「まぁまぁ」「そこそこ」でサ活するにはトキメキ無く面白みは無し。やっぱ僕は地域性や個性が滲み出ているド銭湯サウナが好きなんだなぁと再認識したサ活となりました😄

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：良い汗かきました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のエクササイズ疲れました。

3回目参戦！

サウナ3セット
水風呂3セット
座湯3セット

大阪駅近で行けるのでほんとにありがたい。
会員だと500円でサウナも入れるし運動もできるので良きですね。
お世話になってます。

いつもここは水風呂18度程度で結構冷たいから好き。
座湯で整ってまたサウナ行っての繰り返し。

大阪駅直結の抜群アクセスだが、浴室はスーパー銭湯ばりに広々。ととのい椅子を置けるスペースは十分にあるが、なし。しかしながら、ベンチ的スペースがあり、無問題。

サウナ室の温度計は90℃ながら、湿度があるため体感はあつめ。少し匂いが気になったものの、ハイレベル。

踊るうどん 梅田店

まいたけ天ぶっかけ

ちゅるふわ