タンメン蒸し男

昼からホームサウナでととのう♨

最近ジムサウナばかりだったので、久しぶりのホーム水春へ！
ジムサウナも全然満足レベルなのだが、やはりオートロウリュウ、セルフロウリュウ、ととのい椅子の偉大さをあらためて実感♨

ところで、明るいうちからのサウナ→外気浴はなぜあんなに気持ちがいいんだろうか🤣昼からビール理論かなー。気持ち良すぎて少し寝てました笑

タワー10分2セット
瞑想12分2セット
水風呂12分4セット
外気浴10〜20分4セット

ショーアウフグースでととのう♨

minoさんのアウフグース目当てでsauna kukkaにいってきました！
18時と20時の回に参加！
18時の方はショーアウフグースで、ここまでのショーなのは初体験だったので新鮮でした♨

サウナ/水風呂/外気浴の時間・回数は覚えてない😂
４時間ぐらい滞在したので、いっぱい！笑

サ飯は近くの来来亭！（お腹すきすぎて少し食べてからの写真w）

来来亭 玉串店

チャーハンセット

そりゃうまい。

ジムサウナでととのう♨

風呂、露天風呂、サウナ、外気浴があるコナミに入会してきました！
本日はサウナメインのため、かるくジムで鍛えてからサウナへ！
贅沢言えばあと少し温度あげてくれれば言うことないが、大満足のジムサウナ😎年齢層かなり高めですが笑

サウナ12分3セット
水風呂1分3セット
外気浴10分3セット

入会特典で4月と5月は全国のコナミが利用できるので、ランクが高い梅田や北浜のコナミのサウナを訪問予定ですー！

最寄りスーパー銭湯でととのう♨

さすがにすごい人でした、、子供だらけ😂
サウナはそれなりに人いましたが、広いので座れましたし、外気浴もストレスなく堪能できました！

帰りに近くの丸福ラーメンでチャーハンセット替玉を食して満腹🙆

サウナ10分3セット
水風呂1分3セット
外気浴10分3セット