潮芦屋温泉SPA水春

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日はナース熱波師まこさんのアウフグースイベント狙いで！4月に受けて良かったからリピート♻️

トータル15分くらいサウナ入ってたけど、アロマも違うし熱の上げ方も扇ぎ方も調整してくれたから楽しみながら入れた👍

来月もまた行きたいな〜
女性もアウフグースイベント増えると嬉しい☺️

酸辣湯ラーメン

美味しいからいつも食べてるけどミニサイズがほしい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
漢方薬草塩サウナのスチームが少なくなった
ホワイトアトラクション時以外はほぼスチームを感じなかった

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

サウナ：6〜12分 × 5
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

昨夜、夜9時プランで利用。
6/1.2は水風呂が「チルアウトの湯」でキレイなブルー🩵に染まってる👍
香りがするって、ホント気持ちイイ💓

それを目当てに家族で行く事になり、それぞれが自由に楽しむ☺️

週末なので人が多いけど、活気があって良い。
0時頃には人が少なくなり、静かに整えました〜

一番最初は炭酸泉で温まり→薬湯サウナで塩を塗り→水風呂→そのまま普通のサウナへ行くと発汗作用が高まる🎶
いつものルーティン

の予定でしたが、昨日はちょっとお疲れだったので薬湯サウナで区切ったけど、賑やかな中でも1回目から整えました。

くつろぐデッキチェアーのところだけは静かであって欲しい😅
けど、みんなが楽しむところだがら仕方ないね♨️

スタッフのみなさん、よいお風呂をありがとうございました😊
気持ちよかった〜〜〜

イベント前に時間が空いたので近くの場所に突撃

サウナも熱くてよかったが、温泉や炭酸泉がいろいろ種類があってとても良かったです

危うくイベントに遅れそうになったが、なんとか間に合いました
ひなぴよを満喫してきます

瞑想サウナ
12分×1
遠赤外線サウナ12分×3
今日のロウリュは、お茶でした。
今日も小雨にうたれて岩盤浴

岩盤浴：50分
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

3日間の沖縄ダイビング旅行を終えて疲れもあったから夕方から訪問。

ロウリュウで扇いでもらったけど全く風が当たらなかったのは残念🙃でもととのいはしたから良し！

薬膳茶うどん