2022.12.28 登録

  • サウナ歴 5年 4ヶ月
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  • 好きなサウナ かるまる池袋(東京) 神戸クアハウス(兵庫) neverending(大阪) Sauna Aalto(和歌山) for sauner(福岡) らかんの湯(佐賀) OND SAUNA(佐賀) ゴールデンタイム高松(香川) 可:中温多湿 良:+黙浴 優:+香り 秀:+非日常感
  • プロフィール 今までは色々なサウナに行くことや、年間何回行けるかが目的になっていたけれど、最近ようやく自分を整えることが目的に変わり、サウナが自分の生活に溶け込みました。結果的に色んなサウナに行けたら良いよね。
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やーまん

2026.03.15

1回目の訪問

初訪問。

神戸からだと遠くてなかなか重い腰が上がらない施設リストに長い間入り続けていた施設。それでいて初のCOCOFUROシリーズ。噂に聞いていた激アツミュージックロウリュはなんぼのもんやと。ちなみに今日はあまみガッツリ出るような激しいサウナに入りたい気分だったので、リニューアルした延羽に行こうか最後まですんごい悩んだ。

結論、非常に良かった。星3つ。扉を開けてすぐサウナ室、ではなく、あのスペースがあることでよりサウナ室の広さが際立つし、熱も逃げないし考えられてるな〜と思いつつ、1セット目からミュージックロウリュ。これは唯一無二。聴いたことない歌やった。そして灼熱。座る位置めちゃくちゃ大事やとそこで悟る。左半身だけ暴力的熱風で焼けちぎれるかと思ったので、1セット目は5分くらいで退散。

そして水風呂の軟水が嬉しい。温度といい神戸サウナぽい。

休憩は外気浴の最奥のスペースだけ気持ち的に入りづらいけど、行けば分かるさ迷わず行けよの気持ちで行けば、ほんまに良いのでぜひ。

2セット目はサイレントロウリュ。サイレントロウリュって毎時15,45分の言うたらオートロウリュのことやけど、ここはCOCOFURO、ミュージックロウリュの対義語はサイレントロウリュということを学ぶ。そしてサイレントロウリュの時は送風機が作動しないことも。

3セット目は髭男のi love。最前列のストーブ向かって左端に陣取り、タオルを肩から背中にかけて熱風対策。これが功を奏して、痛いまで行く熱さは軽減できちょうど良い感じに。

4セット目は最後大人しく最上段でサイレントロウリュを浴びて、爆裂あまみが炸裂したので大満足のサ活でございました。

心拍数は42。しっかりバイタルにもととのいが出た。遠征した甲斐あり。またきます。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 11℃
37

やーまん

2026.03.09

9回目の訪問

人は煮詰まると思考能力が著しく低下するというのを日中身をもって知ったので、もうこれは全てを諦めて神戸サウナに行け、と言う神の啓示と受け取りました。

気付いたらここにいました。整いました。

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 11.7℃
2

やーまん

2026.02.11

13回目の訪問

息子と風呂活。

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0

やーまん

2026.02.07

14回目の訪問

21時までお隣の六甲アイランドで極寒の中2時間サッカーの予定があったので、ここに来ることはもはや必然でした。

しかも結局19時から23時までぶっ通しで汗をかいていたということになるので、意図的に今日は塩飴を3ついただきました。ここの塩飴サービスは個人的に日本のサウナ史上1番嬉しいホスピタリティと言っても過言ではないなぁ。

運動後ということもあって、あんまり長時間のサウナはせず、6,7分の短めセットで4回回した。それでも発汗と心拍はだいぶ上がってたので、無理せず正解。よく寝れそう。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 8.8℃
23

やーまん

2026.02.02

8回目の訪問

1時間クイックスパ。居ても立っても居られず、完全にストレス発散ガス抜きサウナ。

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  • サウナ温度 90℃,58℃,83℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 11.7℃
3

やーまん

2026.01.22

13回目の訪問

こんな寒い日はシングル水風呂に入りたいんじゃ!
(テレビ千鳥風)

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 8.5℃
27

やーまん

2026.01.15

23回目の訪問

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やーまん

2026.01.12

1回目の訪問

温活のみ。

息子と神戸市親子割?で2人で240円。
毎度のことながら助かる。

初めて来たけど上に長い施設で珍しい。
階段の登り降りは良い運動になりました。

食堂あるから休みの日の19時前後はめっちゃ混むことを知りました。

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2

やーまん

2026.01.10

12回目の訪問

チェックイン

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やーまん

2026.01.04

3回目の訪問

松山から神戸に帰って来た日には、なぜか無性にしぇかのラーメンが食べたくなる。というわけで、うはらの湯に久々来てみた。

前に来た時はサウナ室の温度がぬるくて、あんまり好きじゃないな〜と思ったけど、最上段ならしっかり熱くて、それなりの湿度もあって大満足。水風呂深いのもありがたいし、しっかり神戸の地下水やからまろやかで嬉しい。何より今回一番の発見は、「ここの塩サウナの塩が良い」こと。粒が細かくて個人的にめっちゃ良い。ただ天井が高いので座って入るとまぁまぁじっくり室内にいないと汗が出ないので、人ないない時は立ちサウナがおすすめです。立ったらめちゃくちゃ捗ります。やっぱメインサウナに比べて塩サウナは人も少ないし、多分貸切のタイミングあると思うので是非。立ってセルフ熱波でかなり蒸されますよ。

明日から社会復帰。ゆるりと行きましょう。

しぇからしか 東灘店

ラーメン(ねぎトッピング)

しぇかの中毒性はやべぇです。

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  • サウナ温度 60℃,82℃
  • 水風呂温度 17℃
29

やーまん

2026.01.03

5回目の訪問

媛彦温泉

[ 愛媛県 ]

温活のみ。

息子と尋常ではない寿司風呂で遊んでのぼせました。
このイベントは子どもたちそら大興奮やわ。笑

※画像は過去の公式SNSのスクリーンショットです

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8

やーまん

2026.01.01

9回目の訪問

サ初め。

リニューアルしたサウナに期待していたものの、結論残念&今後に期待という個人的感想。

没入感を謳うだけあって重低音が迫ってくるサウンドは素晴らしいし、サウナストーブを座面より下げてアートな雰囲気のある空間を創ったのはすごいと思った。ただ、やっぱそらともりと言えば青森ヒバ?に似たあの香りと、セルフロウリュできる湿度だったのに、それらがなくなってしまってとても残念…引き続きテレビや温度計や12分計などのノイズがないのは全然ウェルカムやけど、あの香りと湿度がなくなったのはつらい。それなりの頻度でオシャレにオートロウリュされるものの、その蒸気が一瞬でなくなってしまってカラカラになってしまって、物足りなさを感じました。

大好きな施設なので、また松山に帰った時は必ず来ると思うけど、その時にはアップデートされていたら嬉しいなぁ〜。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
3

やーまん

2025.12.28

2回目の訪問

温活のみ。

なぜか朝も来たのに、夜義弟と甥っ子と息子と4人で風呂入りに再度行くことに。1時間コースでばったばたでした。笑

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2

やーまん

2025.12.28

1回目の訪問

実家帰省がてら初訪問。

久々の帰省。最寄り駅に新しくできてたから朝イチに行ってみた。朝の時間帯は朝風呂料金で1000円くらいなので、都内でこの料金設定は助かる。中に入ると想像以上に広い空間で、サウナが4つもあった。ただ感想としては、どのサウナも特徴に欠けてて物足りないまであった。正直4つも作らなくても、2つに絞ってより尖らせた方がリピートされそうなのになーとか思いながらも、この辺学生も多いし、それなりに需要はずっと高い方なんだろうとも。

これからの伸び代に期待。

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  • サウナ温度 90℃,87℃,84℃,90℃
  • 水風呂温度 18.5℃,13.5℃
2

やーまん

2025.12.24

7回目の訪問

多忙を極め、年内最後の出社でストレスフルだったので、クリスマスイブでサンタ業もあったけど居ても立っても居られずクイックスパで飛び込んだ。メインサウナリニューアル後行けてなかったし、21時まで残業して煮詰まったので、全てをデトックスするために。

リニューアル後、パワフルすぎませんか。(良い意味で)21時半の回のアウフグース激アツ過ぎて、最後までいたの僕だけで、その他の方々は皆途中退出でした。僕も出ようかと思ったけど、あれよあれよと皆がいなくなってしまって1人になってしまったら出られなかった笑 そのあと11.7℃で冷やされたら、ばっちりあまみ爆発したので、当初の目的であるすべてのデトックスができたのを視覚的にも認識した。さすが神戸サウナ。

また仕事で煮詰まったらクイックに入って帰ろう。転職して職場三宮はアツい。

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  • サウナ温度 90℃,60℃,80℃,85℃,100℃
1

やーまん

2025.12.11

7回目の訪問

みずきのサウナ室の温度が上がってから、ほんま良いサウナになったなーとしみじみ。水風呂が浅くて狭いのだけはいただけないけど。

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0

やーまん

2025.12.02

12回目の訪問

あまり混んでいる時間に行っていないのか、基本人が少ない。ここのセッティングがめちゃくちゃ好きなので、変わらないであってほしい。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8.5℃
0

やーまん

2025.11.24

1回目の訪問

初訪問。
昨日の夜、グランドサウナ心斎橋に初めて行ってきた。
アプリ登録してたら誕生日月無料クーポンがもらえたから、良いきっかけをもらえました。

浴場入って軽く身体流して、メインサウナへ。室内は暗めで静かで、お客さんのマナーも行き届いていてびっくり。座った瞬間の熱の入り方がちょうど良くて、呼吸が自然と深くなる。最初の数分で「ああ、ここええかも」と思った。10分ほどしっかり汗をかいて1セット目終了。

水風呂はひとつ深呼吸してから肩まで入る。冷たさはしっかりあるけど刺さらへん優しい冷え方で、初めてでもすっと入れるタイプ。全身がキュッと締まる感覚が良くて、静かに気持ち切り替わる。

外気浴は夜の時間帯やったから人も多くなくて、風がすごい心地よかった。椅子に座った瞬間、頭の中が静かになっていく感じがあって、「あ、これええな」と思いながらゆっくり呼吸してた。ととのい方も派手じゃなくて、じんわり意識が広がる落ち着いたタイプ。こういうのも好き。

2セット目はスチームサウナ&塩サウナで。スチームサウナのスイッチ最高やった。セルフうちわで時短で滝汗かきつつ、一瞬水分補給してからの塩サウナへ。塩サウナは温度は低いけど、常にミストが出てて湿度MAXで汗吹き出る。

3セット丁寧に回して、最後に軽く温まり直して退館。外に出たら夜風がちょうどよくて、初訪問とは思えんぐらい満足感あった。
連休良い形で締めさせていただきました。

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  • サウナ温度 45℃,70℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
23

やーまん

2025.11.15

22回目の訪問

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