潮芦屋温泉SPA水春

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
普段あまり行かない火曜日に行きました。
サ室でやってた番組が心霊系！
フィクションだってわかっててもこわい！やだ！
なのでサ活は最低限で、マツコの知らない世界がやってる炭酸露天風呂でのんびりしてました。
仕事忙しくて辛いけど頑張ろー。

ガラガラ4等の550円引きでイン
リクライナーめちゃ混んでてレディースゾーンにメンズがちらほら
前半3セットであまみでた
そこから舞妓さんちのまかないさんを読破！
後半3セットで湿気多いので
水風呂仕上げ！

帰りのバスが涼しくてついウトウト
してしまいました

ホームと言って良いのかというくらい久しぶりの水春💦

大雨の中AM10時IN
館内着不要のスタンプ溜まっていたので600円割引だった😊

いつものブースで洗体済ませて ジャグジーでマッサージがてら下茹で♨️

まずはサウナ下段で10分
ここのサ室は温度高い方なので 10分が限界です

感じている以上に汗かいているので
水風呂であら熱とって しっかり水分補給してからチェアに沈む🪑
嗚呼やっばりここは最強⭐️
もう駐車場から好きだし
館内入ってからの全てがとてつもなく落ち着く🥰

このリラックスできる感じは どこの施設でも味わえないので ホームってそういう事なんだなぁと思いながら
2セット目はオートロウリュで10分
うん、やはりいい熱波だ🔥

水浴びてあら熱とったら 内出血のようなあまみが出現😍
チェアでのんびりしてから 炭酸泉でテレビ見る
ざーーってお湯が溢れる音とか、ぼこっぼこって沸いてます感満載の音が好き
掛け流しってなんて贅沢なんだろう

そんな思いを馳せながらありがたくサウナ10分追加して計3セット☺️

泥と塩乗せて漢方スチームサウナで蒸気に蒸されて
花粉症で酷使した鼻も優しく潤っていく

最後に源泉で肌仕上げて終了

あーーーぁああ最っっ高！！！
とにかく居心地が良い❤️

そしてリファのドライヤーがまた嬉しい
梅雨の時期でも髪サラッサラになるなぁー🥰めっちゃ欲しい❤️

今日も良い時間を過ごせました😊
ここに住みたい笑❤️大好き水春☘️

9:30IN
露天風呂3分→サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分→（サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分）×2→サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分　計4セット　4セット目にアウフグースを受ける
炭酸泉が故障中。外気浴は日差しが強いが日陰は多少風もあり気持ちいい。

久々の水春
瞑想サウナのロウリュウルールがサ室内に掲示されたことにより、時間帯の影響もあるが、以前よりマナー向上している印象

ドライサウナも11時の熱波隊の熱波の力加減も絶妙で
心地良かった


瞑想3セット ドライサウナ２セット
最高165bpm

本日はこちら。

平日休み、確実にくつろげる芦屋へ。
今日は塩サウナと炭酸泉がメンテナンス中。
わたしは気にしないよ。

3ラウンド7セット。

なんちゃん熱波で運気を貰う。
フル充電完了！

では。

こだわりのカレーライス

サウナ×3
水風呂×3
休憩×3
合計：3セット

今日は午前中健康診断で、体重もウエストも少し減っていた（サウナ効果か、やったー♪）
お昼は元町で麻婆豆腐まぜ麺を食べて買い物して、水春へ。
誕生日クーポンで半額で入り、タオルまでもらった。ありがたやー。
今日は天気もよく気持ちよーくお風呂もサウナも満喫（塩サウナと炭酸泉は設備不良で使えず）
15時からはアウフグースイベントあり。なんちゃんの強運熱波に参加。
全員で10人ぐらいの参加だったが、相変わらずの優しい風で気持ちよかった。もうすぐ誕生日なので、46歳もいい年になりますように。