潮芦屋温泉SPA水春

お風呂だけなら金額高いかなと
土日1700円

一日ダラダラ過ごすなら良い施設

#サウナ
ドライサウナ（テレビ有）
瞑想サウナ
塩サウナ
3種類あって色々と楽しめました

#水風呂
17度ぐらいだった気がします。

#休憩スペース
そこそこ数は多かったです。
雨だった事もあり、空いてました。

帰国して水春ですっきり〜🥹✨
ずっとサウナ行きたかったのでようやく！！
スンドゥブで腹ごしらえしてからの４セット🧖‍♀️✨
外の気温が心地良くて外気浴が最高だなぁー！
今日は子供達が多くて賑やかでしたが😅
疲れも取れてリフレッシュ出来たし満足☺️
週末はどこか新規開拓しよっかなぁー🧖‍♀️✨
帰ってプシュッと🍹

夏の疲れと寒暖差に加えて秋の花粉で身体がすっきりしない💦
こうなるとサウナで免疫上げる一択ですよね🔥
仕事終わりにホームへIN

普段は週末朝イチサウナーなので平日夜のサ活は夜遊び感でどきどき❤️
自宅だと晩ごはんは冷奴で済ませるのですが（意識高いのではなく、ビールを飲みたいのでご飯を自粛している笑）
疲れ気味の今日はしっかり食べようと思い 先にレストランへ
いつもと違うサ活なのでいつもと違って初めてカレーうどんを頼んでみました
しっかりお出汁とほんのり甘みも感じられて人気メニューなだけあって美味しかったです😍

ごちそうさまして浴場へ
8割ほど埋まっているシャワーブースで身体洗って
源泉でじっくり下茹で♨️
夜の涼しい風が心地良い

水分補給してサウナへ向かう
いつもよりサウナが熱いと思ったら、夜は30分ごとにオートロウリュがあるのでしたね🔥
余熱に次のロウリュが重なって 温度と湿度のコンディションが最高😍
まずはオートロウリュで9分からの水風呂30秒
あぁ、気持ちいい

夜は日焼けを気にせず外で整えるのが嬉しい❤️
月と飛行機の光をぼんやり見ながら夜風でクールダウン
最高🌙

サウナ10分とオートロウリュ9分追加して計3セット

サウナでUFOの番組が流れていて 続きが気になりながら退室した3セットでした笑
大人になってもこの手の番組は好きなようです🛸

仕上げに軽く入ったいつもの塩サウナが 動くと痛いレベルでめっちゃ熱くて、一旦退出
熱すぎて息吸うのも辛かった🔥🔥
ここ水春だよね！？万葉のイズネスじゃないよね😂

タオルで口元覆って再チャレンジしたものの5分で限界、汗だくです笑
水風呂へ避難して今日イチのあまみを携え、 源泉入って終了♨️

夜のサ活って良いものですね🥰

帰宅してからも手足がぽかぽかしていて気持ちいい
ビール一本飲んで寝ます笑
かんぱーい🍺
今日も一日お疲れさまでした🌙

瞑想サウナ
8分×2
高温サウナ
12分×1
ウチワで仰いでもらって気持ちよかった

ミスト塩サウナ：5分 × 1
水シャワー🚿
ドライサウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

岩盤浴：15分

一言：晴天だけど少し涼しくなってきた外気浴最高

いいお湯に入りたい〜水春さんへ♪

久々に訪問すると、外気浴スペースに立派なパラソル⛱️が設置されてた
天気の良い日の外気浴は眩しくて辛かったけど、これで解消されました^ ^ 露天にアディロンも仲間入り🪑
外気浴の気持ちいいシーズンですなぁ🍂

オートロウリュウは一気に熱くなるのではなく、じわじわと気持ちいい熱さに☀️
アチアチが好きな人には物足りないかもしれませんが、私はこういうのも好き♡

トリートメントして、女子限定の泥パックして、普段入らないスチームに入ってしっかり蒸すと髪サラサラ、肌しっとり、女子力上がりました✨

温泉にしっかりと浸かって身体温めてフィニッシュ♨️

のんびりとゆったりした休日でした♪

今月の週末はことごとく予定が入って、2週間ぶりのサウナチャンスはもちろんホームで♨️

かけうどん食べて9時半IN

エントランスがハロウィン仕様になっていた🎃

身体洗って源泉で軽く湯通ししてから
サウナ9分→水風呂はあら熱取る程度→屋外の日陰で休憩→1人用炭酸泉でのーんびり♨️
計3セット

泥と塩乗せて漢方スチーム15分
源泉で肌仕上げて終了

今日も温泉もサウナも水風呂も脱衣所も全てが素晴らしく落ち着いて過ごせました
ホームおそるべし🏠

このあと整体なので サ飯は自宅でささっと玄米のお茶漬けと梅干しとだし巻き玉子に大根おろし
めっちゃ和素食
こういう食事も日本人らしくて好きだなぁ🥰

でも明日はラーメン食べようっと笑