健康ゆ空間 磐田ななつぼし

8分×1セット(下段)

1セットのみのサクッとサウナ🔥
炭酸泉&ジェットバス&寝湯♨️寝湯で意識を飛ばし、起きたらお腹がめちゃめちゃ冷えて腹痛に😖
冬は気をつけないとなーと🐻‍❄️

前回もですがサ室の温度が低いような🧐

シャンプー、リンス、ボディーソープが刷新されて品質が良くなってました❗️
なんでも値上げのこのご時世に素晴らしい変更ですね。

“青空と遠州のからっ風”

風が冷たくなってきた快晴の木曜1300。今日はお休みをいただいて、午前中に用を済ませ、床屋にも行ってきました。まぁ、バリカンで丸刈りするだけなのですが🤣

絶好の外気浴日和だし、ななつぼしへ。この時間はお客もまばらで快適です。ゆっくり3セット。

ぷしゅー😊
すっかりイイ気持ち。帰ってビールでも呑むかな🍺

1430撤収。サウナの神様、ありがとうございました❗️また来ます〜♪

お疲れ様です、湯治です。
下駄箱の鍵🔑ほぼ「37」
ここでは、人気ないのかな？
今週末は２夜連続のイベントで、お疲れモード
首、背中がバキバキ😱絶対行かないと来週は仕事行けそうもない！
藁にも縋る思いで、向かう。
今週は冬らしい気温で冷えました。
温めなければ…
洗体して…速攻💨高濃度炭酸泉🫧✕１５分
炭酸泉も湯舟の周囲ぐるっとお客様。
しっかりお風呂で、温まりたいという雰囲気のお客様が多い気がする。

水風呂✕３０秒
おっ👀今日も、１３．４℃💧こちらの水風呂は、低めでも気持ちよく肌に馴染む
体の芯に、ほんのり熱🔥を残して

外気浴✕３分
露天エリアで横になる、風が冷たい…でも、しっかり水分拭き上げた肌は寒さを感じさせない。
毛穴がフツフツと呼吸してるように感じる。
そして…少しづつ、放熱していく。
ソロソロ移動しようと立ち上がる、露天風呂のテレビを見たら大河ドラマのオープニング。
先週見たけど、良かったな〜音声ほとんど聞こえんけど…（特に主人公の声が聞き取りづらい）

露天炭酸泉✕４５分
大河ドラマ見たいし♨️温まりたいし
ナイス👍いつもより音声大きめ、紫式部の世界に没入…していたのに😭
にぎやかな👄💥お客様が…聞こえません🦻最後まで一緒…残念です。でも、めげずに平安の雅を堪能

水風呂✕５０秒
心身ともにクールダウン🐧まだ、電気風呂⚡⚡入ってないよ…電気風呂みたら😵まさかの満席🈵

塩サウナ✕５分
扉開けたら🚪入口で塩を塗り合う、お二人様、引くに引けず、失礼して、邪魔にならないように顔に泥パック塗りながら、塩壺開くのを待つ。
ようやくサ室へ、あれっ😅今日は蒸気が薄い…温度も少し低め。釜の横の席へ、釜から立ち昇る蒸気も少ないな…蒸気を手で集めて自分に送る。いつもより遅く肌の結露が始まり、塩が、流れ落ち始めた…汗💦が出なくて塩が溶けないね
そんなこんなで、膝から下の塩が溶けなくて…いつもより長めになった
まだ、電気風呂入ってないよ🤔行かなきゃ

水風呂✕２０秒
電気風呂⚡⚡今なら空いてる🏃行かなきゃ…はやる気持ちを押さえて走らず、無事に電気風呂にin

電気風呂⚡⚡✕１５分
過去一💥⚡痛い…でも、止められない
足から入って順々に全身を通電⚡⚡やっぱり、週末の〆はこれです。

そろそろ🕙️マッサージ準備体制

今週も、感謝、感謝の日々🙏
また、来週🫡