健康ゆ空間 磐田ななつぼし

水曜よなよなななつぼし。
雨の隙間をぬって22時に訪問。
今夜は風があって少し涼しいね。
昨日の臨時休館を終えてどこが変わったのかわからないのもななつぼしあるある(笑)
強いて言えば水風呂冷たかった。
ななつぼしレジェンドの猿くんを見つけてサウナ船木のプレゼン！？してました。
今夜の🈂️活は渾身の２セット！最後は炭活15分！
気持ちよかった～(^^)

台風で悪天候で外気浴ノーチャンスで今週はノーサウナかなあ…とワナワナしてましたが、夜になるとピシャッと止みまして、黒豚ハットもブヒっと同時に鳴き出したので安心と信頼のホームへ。
今日の水風呂は15℃とかなり冷たかったですねえ〜。やっぱり夏は排水管温まっちゃって温度不安定なのでしょうか💦今日はこれでもかとキンッキンで体感では最近行った浜北温泉ソラスパさんの夏限定14℃設定に差し迫る感じでした。それこそホントか分かりませんが温度計が1番低い時は13.8℃まで下がってましたね…💦一応今回のサ活記録は1番安定していた15℃とさせていただきます。
サウナも相変わらずの高温で中下段でも暑さ充分。外気浴を堪能したいところでしたがやや小雨の雨が降ってきたので今回は手短に2セット。
そして最近のマイブームである〆の泥パックサウナ。週1でこれをするようになってからホントお肌の調子がいいのですよ奥さんッッッかれこれ3週間目に突入ですがツルツルピカピカの肌でマイナス何歳肌でしょうか！？いやだもー身も心もピチピチの10代にしか見えないなんてえ〜w
とまあそんな感じで本日も地方スパ銭で大興奮のアラサーおじさんでありました。
台風早く収まるといいですね😭

雷鳴轟く月曜夜更かしななつぼし。
23時少し前にチェックイン、遠くて稲光り⚡
サウナに入ってる頃から雷鳴とともに大粒の雨が…
こんな時間、こんな天気なのでお客さんも少なく常に快適。
サウナはやっぱりアツアツ、水風呂は頑張ってくれて15℃でした！
明日はななつぼしお休みです！気をつけて！

6分×2セット(下段・上段)

この一週間は天候が悪い&仕事が忙しくてノーサウナ🥹今日は隙間時間を狙ってサウナへ🏃‍♂️💨

今日は久々のななつぼし🌟赤外線サウナはいつも以上に熱く感じました。サウナハットを被っていても、貫通してくるような熱さ、、、6分が限界でした😵

最高の水風呂を‼️だと思いきや、今日はぬるめ？16度と17度を行ったり来たり。少し物足りなさを感じながら長めに入ろう…と思いきや、水風呂利用者が沢山で1分で交代という雰囲気。(しょーがない)

サウナ&水風呂利用者が多ければ外気浴スペースも混雑😔難民となりました。ベンチに腰をかけ整い。ななつぼしの外気浴は良い風が吹きますよね。

2セットサクッと終わらせて今日は退出。人気スポットゆえの混雑という悩み。またリベンジします🔥

日曜よなよなななつぼし。
21時前にチェックイン。
さほど混んではなく快適🈂️活。
外気浴中の猛烈ゲリラ豪雨と稲光のお陰で雑音が遮断されて１人集中できました(^^)
最後は炭酸泉でのんびり。
今日は朝からサウナ三昧でした！

ななつぼしは来週火曜日お休みです、お間違えのないように～

ようやく朝晩は涼しくなるも、朝からサ室は安定の110℃！ 下段、中段、上段、3セット。

水風呂は14〜15℃。久しぶりに手足が痺れる感覚が気持ち良い。快適なアサ活！

土日で子供たちは交流戦。成長の夏…玉乱🏉

サウナ愛！今日もタケゾウは元気です。
良き整いに感謝します！

サウナ：10分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：1分 × 6
合計：6セット

一言：最近のマストアイテム、耳栓を片方無くしてしまった。

土曜日よなよなななつぼし。混んでることは想定内、でも今夜は磐田の花火大会。予想以上に混んでた～
あとからあとから若者が入ってくる～
あまり周りを気にせずマイペースでのんびりを心がけてすっきりしました(^^)
帰りにコンビニでアイス買ってきました！美味しかった！

何も予定が無い週末の土曜日。
ペットのトカゲの世話をして、やって来ました。
『健康ゆ空間 磐田ななつぼし』

週末でも、お昼頃の時間帯は空いています。
入口に程近いところに車を停めて、入館。
今月末期限の招待券、やっと使い切る事が出来ました。

脱衣所で服を脱いでいる時、ある事に気がつく。
そういえば、館内、脱衣所と扇風機の台数が多いなと。
おかげで常に風が当たるから気持ち良いのかと。

さて浴室へ足を踏み入れれば、此処は殿方のお一人様世界。
週末のお昼時。来ているのは皆んなお一人様の紳士達。
話し声も聞こえない、静かな浴室。
此処だけ現実世界よりも、ゆったりした時間が流れている様な癒しの空間。現実世界に戻りたくない。そんな気分になってしまう、週末昼時のスーパー銭湯の世界。

本日もお世話になります。

洗い場で入念に身を清め、水圧強めで線が細かいシャワーで全身さっぱり。
内湯の大きな炭酸泉に浸かって5分。全身の肌が茹で蛸のように赤くなって来た。
本当に炭酸が入っているのかっていう位に泡が細かい、此処ななつぼしの炭酸泉。肉眼で見えない程細かい炭酸ガスが毛穴から体内に入るそうな。

そのおかげなのか、此処の炭酸泉に浸かった後は
『腸の調子が絶好調。』

はい。
下茹でも出来た所でサウナに入ります。
入室前はしっかりタオルで体を拭いて、心の中で一礼。
お邪魔します。

カラッとドライ。
オートロウリュ？そんなのありません。でも、それが良い。
室温110℃越え、質実剛健、昭和ストロングな遠赤ストーブのサウナ室。
大人30人以上入れそうな広い室内、さすが"スタジアムサウナ"と名前が付いているだけあります。
ストロングなサウナの熱感と対照的に、テレビに映るのはゆるい感じの旅番組。そのコントラストが堪らなく愛おしい。
入室して座って、時が過ぎる事数分。滝のように汗が全身から噴き出して来た。

高まる心拍数。ああ、そろそろ限界。
早く水風呂浸かりたい。

サウナ室を出て8歩。導線良きな水風呂へ一直線。

しゃがんで掛水3杯。立って掛水すると周りの人に飛び散ってしまうから。
頭からしっかり汗を流して、肩まで水風呂に浸かって深呼吸。
今日の水温は17.2℃と表示されている。ななつぼしにしては水温高め。だけどしっかり冷やされるから問題なし。

休憩は程々にして、今度は露天の塩サウナ。
全身、頭皮に塩を優しく揉み込んで、じっくり15分。此処では全身からドロっとした汗が滲み出て来た。体の中から、芯からデトックス。
おかげで、塩サウナ後は気分爽快。全身の毛穴が喜んでいる。

〆の炭酸泉にしっかり浸かって、炭酸ガス注入。
絶好腸。今日のお通じも安泰です。

以上