蓬川温泉 みずきの湯

サウナ：上3 9 上2 8
水風呂：100、95
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
人は多いけれどサウナ利用者は少なめで静か

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
甲子園で野球観戦の後に寄りました。
外が暑かったので汗だくになってたため気持ちよくととのえました。
レストランが遅くまで開いてるのはほんまにありがたいです！

ミートソースドリア

サウナ8分
水風呂1分　
休憩10分
×4セット。1.5時間滞在。

サ活の記録はせず約1年サウナーとしてやってきましたがせっかくなのでこれからしっかり記録しようと思い書きます。

このエリアではみずきの湯は広くて綺麗で値段もそこまで高くなく、ホームサウナとして最高です。週1ペースで継続中。

月曜日なので空いていて快適だったが20:00のロウリュの時間に合わせて混雑。
個人的にはロウリュの時間をずらしてセットするとサウナ室は空いて休憩椅子も空いて快適に過ごせるなと。

マナーが悪い若い子が多い。
サウナ室で席を取ったり、ペットボトルを持ち込んだり。水風呂に汗を流さず入ったり。
過去にはスマホ持ち込んでる人も。

サウナーになるので有れば、みんながととのえるようにマナーも守ろうぜ。

お初のこちらに。
広い！綺麗！充実！

ただ、何となく落ち着かなかった。
外にまでテレビいらないんじゃ？

塩サウナの雰囲気と、水の入った甕は音も良く最高。
サウナの中で水を浴びられるのは初めての経験でした。

初めて夜に入湯しました。
思っていたよりも人が少なく、快適に過ごすことができました。
サウナの温度も良い加減で、その後の水風呂、外気浴は最高でした。
新たに会員証の発行も行い、これからはスタンプを貯めることもできるようになりました。
割と近場なので、どんどん活用していきたいなと思います！

コーヒー牛乳

友人が飲んでいるのを見て自分も飲みました。 風呂上がりのコーヒー牛乳は、やっぱり美味しいですね。

サウナ：上3 8、上2 9、上2 10
水風呂：98、100、70
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
19:45-21:30
サウナは急にたくさん人がいたり空いたりの不思議な涙があった。
マット交換の後だったからか、心持ち室内温度低め+湿度も低めの最初のセット。
サウナハットよりタオル巻きの方がショックアブソーバー効果高いかも？

炭酸泉含め全てのお風呂の温度表示が止まっていた。水風呂も。
けど、大幅な湯温水温変化は無さそう。

喃風 アマドゥ店

ホルモン焼きうどん

カリフワなホルモンと甘じょっぱいうどんの相性が最高！ ここに来たらどろ焼きかたこ焼きもね。