山トビ夫

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：
合計：6セット

一言：半年ぶりのサウナ🧖整いました🧖

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分× 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

一言：疲れが取れました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：湯船アチアチ最高でした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新年1発目のサウナでした。嫁実家近くの温泉にて。

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット