ザキオカ

2023.06.07

13回目の訪問

水曜サ活

みなさん、ととのってますか?
今日は仕事を定時で切り上げ、サウナへ!
ゆったりととのいたいので、今日もゆうひの館へ。

いつも通り身体を清め、湯通し。
気持ちよく温まったら、サウナ室へ。

入ると同時に、サウナ室内は木材のいい香りが。
そうだった、そういえば5月の最終週に設備改修のためお休みしますと掲示されていたことを思い出しました。

きれいに補修されたサウナ室で、いい香りとともに癒されます。
うーん、気持ちいい!

汗をたっぷりかいたら、かけ湯で汗を流して水風呂へ。
水量豊富、冷たくて気持ちいい!

そしてここのお楽しみは、なんと言っても内気浴。
ととのいイスに腰掛け、ゆったりと休憩します。

3セット目を終える頃には、大きな窓からまさに雨上がりの夕日を見ながらととのうことができました。至福のひととき。

4セット、今日もしっかりととのいました!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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