ザキオカ

2023.06.19

14回目の訪問

みなさん、ととのってますか?
今日の仕事終わりのサ活は、ゆうひの館へ。

今日はいつも以上に空いており、ゆったりととのえそうです。
身体を清め、湯通しをしていつも通りサウナ室へ!
リニューアルされて、木材のいい香りが漂うサウナ室。
設置されている雑巾で、自分が座るところ以外もきれいにしてから蒸されます。
サウナストーンの優しい熱さ、気持ちいい!

さぁ、水風呂へ。
うーん、この時期としては冷たい!!
キンキンに冷やしたら、お楽しみの内気浴タイム。
やっぱりととのう!!

なんだかんだあっという間の4セット。
今日もととのいました!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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