SOLA SPA 浜北温泉

外にしか休憩する場所なし。

久しぶりに風と月へ！
去年サウナで胸くそ悪い思いをしたので行ってなかった。だから、嫌な思い出も浄化させたい気持ちもあった。

色々壊れてるらしい。

まずはロウリュの時間まで岩盤浴へ。
ここは岩盤浴しながら漫画も読める珍しい施設なので、サウナ知らずの以前、風と月時代によく通っていた。
岩盤浴の休憩室も当時は人が座れないくらいいたのに、私が入室した時は人っこ一人いなかった。
岩盤浴も人気だった。
一番好きだった岩盤浴は閉鎖されてした（悲）

どうしたんだ風と月？
心配になるレベルで閑散としている。

さて、時間になったので浴室へ。
しかしロウリュ続いてくれててありがたい。
前回は常連さんがスタッフロウリュに文句言ってね、酷く気分を害しました。一人や二人じゃないの。
こう扇いだらいい、他のスタッフさんに比べたらどうのとか酷かった。
そのスタッフさんか日頃酷い接客してるかもだけどね。
だとしてもダメだよね。

今回は初めてロウリュすると言うスタッフさん。
別の意味でドキドキしながら風を受けたけど、文句を言う人もいなかったし、気持ちよかったです♫
熱い中よく頑張って扇いでくれた。

ブラボー

頑張って欲しい。

外の水風呂は以前より冷たくなってるらしく、チクチクしました。
いいねー。
冷たい水風呂は最高のととのいを与えてくれるのだ。

15°でも十分冷たいんだけどね。

週の後半は嫁さんが体調崩したのでサ活はできず。
体調回復したそうなので、火曜ぶりのサ活。

土曜の夜にくるのは久々です。

あーー意外と混んでる！！

久々にみた平常時に満室のサウナ

11.11の2セット。
冷冷浴が気持ちいい。

西友浜北店

ボラのお刺身と生桜えび

ボラうまうま

今月初サ活！
といっても土曜に地元の祭りの有志バーベキューで
みんなでテントサウナを借りたので、2回目ですが！

炭酸湯で10分ほど下茹で後
中段で12分
外が寒かったので、壺水風呂1分
外気浴5分

続いて上段12分
冷冷浴して、
整う。最高の整いだったので切り上げて

いつものごとく
妻と子供にハーゲンダッツかって、
晩酌買って帰宅。

西友浜北店

塩辛他

気仙沼塩辛。最高。 食べやすい+で妻お手製の海鮮鍋

17分1セット目
17分2セット目
12分3セット目


一言
比較的温度が低くサウナ室に10分くらい入室していたw
外気浴は風が強く冷たかったのであまりいれなかった。

久しぶりのソラスパです🧖‍♀️
また薬石汗蒸房の回数券があるので来年の1月末までに少しずつ使っていきたいです♨️
なんか昨日から入館料が値下げされたようですね⤵️
値下げの前にカラン付きシャワーの放水温度を一定に保つように直して欲しいですね🚿
壺風呂は相変わらず真夏仕様で水風呂のままです😞
設備の老朽化が進んでいるけどお客さんは少な目なので私にとってはいいスパ銭とは思います
今日のサウナ活動は
サウナ 10分✖️3
水風呂 1分✖️3
休憩　10分✖️3

明日はロウリュイベントがあるけど私は仕事なので行けなくて残念無念です🙎‍♂️

やよい軒 浜松若林店

鶏皮餃子と鶏竜田揚げの定食

鶏皮餃子は初めて食べたけどおつまみには最高ですね😀車移動なので飲めません💦

SOLAＳＰＡ╰(*´︶`*)╯♡
久しぶりに来ました名前が変わってたw

サウナは低温だけど。じっくり汗が出て来た！
夕方は海鮮チゲ鍋風

ジャグジー風呂故障♨️スチームサウナも故障w

海鮮チゲ

【秋の東海サウナツアー🍂③】

●SOLA SPA浜北温泉　@浜松市
宿サウナが朝しか予約出来なかったので、
おやすみサウナに😴

●まとめ
30人くらい入れるメインサウナと
カプセルコーポレーション の施設のような
半球状のスチームサウナ。

ロウリュのサービスは終わっていたけど、
アウフグースにも力を入れてるみたいで、
フロントには鮭のこ夫妻の色紙が飾ってあった☺️👫

上段で90℃無いくらい？
ゆっくりじっくりまったり
蒸されて本日はフィニッシュ！
明日は朝から宿サウナなので
早起きしよ！☀️☺️

来来亭 浜北店

ラーメン

飲み干す一杯！ うま〜！😆

18時のアロマは檜
檜の香りがすぐにわかり、熱波もよく効いた
つぼ水風呂が直り、通常冷水風呂の冷冷交代浴しました

サウナ浴上がりにばくだん屋をつけ麺食べようとしたら、別の食事処に変わってた…😦

信州そば処 小木曽製粉所 サンストリート浜北店

ごまくるみタレそば、ミニ山賊焼付き

本日3軒目🤣
サウナは遠赤ドライ。かなり広め。
水風呂も程よい深さあっていい感じ。
露天の壺湯が水風呂になってた。
これいつまでだ？これからの季節需要あるのか？スチームサウナからの動線は良いけどスチームがだいぶぬるいのでなんとも、、、前は塩と泥があった気がしたがイベントか？あれが良かったのに、、、
露天の上段がポンプ故障でぬるいと言われたが最高の不感湯！雨も降ってきてちょっと寒かったのでここで浮いて整いが最高でした♪
しかし遠い🤣🤣🤣

さわやか 浜北店

ゲンコツハンバーグ

味より何より店員さんの接客が凄かった！ あんな気分良く食事できたの初めて！

妻と子供は幼稚園の友達とハロウィンパーティー。
仕事中抜けしてサウナにこっそり行こうと思ったら、
帰ってきた子どもたちと鉢合わせ。

案の定息子に自分も連れて行けと言われ、、
子連れサウナ。

炭酸風呂、露天、ジェットバスと1周して、
息子は露天に
私は上段で8分
水風呂30秒壺水風呂1分の
冷冷浴。
露天で温まった息子も壺水風呂から合流。
整い5分。

続いて上段12分で同様に冷冷浴して、
息子もいるので、中で休憩するとなぜかここ最近で最高のととのいが！！

これにて終了。

息子とラーメン食べて帰宅します。

来来亭 浜北店

チャーシュー麺