サウナードラキチ

152

ひーらぎさんのアウフグースを受けるべく
OYUGIWAへ

到着は20:00すぎとぎりぎり
慌てて洗体して、
なんとか席確保

アロマは忘れましたが無事完走。
月1はアウフグース受けたいな。

外気浴しながら最高の整い

1セットで満足したのと明日は朝早いので
早々に退散。

月1はアウフグースイベントいきたい。

肉のくわばら 杏林堂ピーワンプラザ天王店

いか黄金

うまうま

焼酎ハイボール

イオンウォーター

149−151
ホームの水風呂が直るまでは
ここがホームです。片道25分は遠いけど。

中段7分
上段8分
最上段8分
水風呂各1分
外気浴も難民になることなく各10分

バチバチにきまりました。
最高！

ファミリーマート 浜北内野店

おつまみ磯垣

この組み合わせ最高。

戸河内のハイボール

イオンウォーター

146-148
子供を妻実家に送りがてらOYUGIWAへ
トム吉さんにもちょうどお誘い受けまして、
2人でのサ活。

アツキンを堪能すること3セット。
整いタイムは人が多く2/3で内気浴でしたが、
今日は扉解放中なのでいい風が入ってきて
外気浴と変わらぬ整い。

今月で3◯歳ということでトム吉さんから誕生日プレゼントで入浴セットも頂いてしまいました。ありがとうございます。
素敵なサ活でした！

イオンウォーター

143-145

ゆっくりサウナに入りたかったので
雨降りの本日はOYUGIWAへ

案の定人はかなり少ない

中段上段最上段のいつもの順番で
7.8.8の3セット
ホントは1分ずつ増やしたかったけど
3セット目でオートロウリュにやられて
無念の8分。

人も少なく3セットともインフィニティもしくは寝転びイスで整えました。
ここは雨も当たらないので最高。

良き整いでした。

イオンウォーター

141.142

息子と2人お出かけの日

2人でつけ麺食べ腹ごしらえして
OYUGIWAへ
入館後まずはお腹を休めるため2人で30分程度漫画を読みます

各お風呂を1周して
私はサウナへ
上段7分
最上段8分の2セット
16度の水風呂でバチバチにととのいました。
息子と寝転び湯で語らい
シルク風呂で皆さんの七夕の願いを眺める
サウイキメンバーの方のもちらほら

クーポン利用し息子はアイス
僕は整いオロポでしめました。

1つだけ愚痴
レストランお忙しいのはわかりますが、
飲み物が完全放置されて30分待たされました
中には定食はすぐでたのにビールを相当待たされていた方も。ビールの方が言ってくれたおかげで私も便乗できましたが、、、。
その辺りが上手く回せると良いのになぁ。
改善に期待。
整いオロポは美味しかったです。笑

電撃羅愛麺 青空きっど 零壱

赤つけ2号

息子は黒つけ、小1にして大盛り食べきる 将来の食費が心配

イオンウォーター

139.140

雨も上がったし、台風だからやることもなく
社員も早く帰して珍しく夕方早い時間から暇だったので
なんやかんや2日連続ホームへ
8✕2
昨日教わった冷シャワーからの水風呂
これでこの施設の夏は乗り切ろうと思う。
(早くチラー直してくれよ)

サ飯は家に帰ってきて最近ハマってるパスタづくり

いいパンチェッタが入ったので今日は簡単にペペロンチーノ。
んーサイゼのペペロンチーノにギリ負けてるくらいかな笑

水

137.138

久々にホームがイベントをやるというので
参戦しました。黒川さんです。

19:30と20:30の2回受けさせてもらいました。

先週ニューニシノで受けてから
アウフグースにハマりつつある私。

きっちり2回完走。

悩ましいチラー故障水風呂ぬるい問題も
レジェンドトム吉さんに教わって
まずは冷シャワー、それから水風呂に浸かることで解決。

素晴らしい熱波師の方呼べるのなら
施設も少しずつ改善していってほしい。

個人的には仲良しサウナーさんにニューニシノグッズ渡せたので満足です。

西友浜北店

鶏チャーシュー他

いや鶏チャーシュー185円のクオリティじゃないな

水

135.136

昨晩は地元の先輩たちと飲み過ぎて二日酔いなので、
ホームへ。
6✕2
ぬるい水風呂が今日に限ってはちょうどいいかも。

これから同じメンバーでバーベキューしながらチュニジア戦観戦。

スポーツドリンク

131-134
やってきました、心のホーム

6年連続9回目の訪問
サウイキを書き始めてからは3年連続の心のホーム

昨日は雨に降られてクタクタ。
心のホーム、僕がサウナ好きになった施設で
昨晩2セット
ここは本当に熱い。
10人キャパのサ室に対してストーンのストーブの大きさは
20-30人キャパのスパ銭なみ
いつも5-6分か限界。
昨晩は運良くサウナ中は雨降らず
鹿屋の取引先さんと鶏刺したべて、
鹿屋ならではのスナック街に
本当に鹿屋は美人が多い笑

今朝はかるーく2セット
雨がつよくさすがに外気浴できず

九州サ活はこれにて終了。
また来年も来ることができるように仕事頑張ろ

ちくりん

鶏刺しのコース

九州といえばやはりこれだね。 最高。

水

128-130
ニューニシノリベンジ
1年前は水風呂に掛け湯なしで飛び込む&潜るやつを目の前にしてなぜか萎えてしまう&疲れが溜まりすぎて整えなかった私

今年の九州出張はニューニシノのためだけに、
行程調整し、2日目にニューニシノに泊まることに。

20:00のアウフグースを目標に
19:20in
洗体下茹
今は工事中で温泉ではないそう。
来年来るときは温泉になっているかな？？

まずは7分熱い熱い
水風呂1分16℃くらいかな？キンキン
窓際で半外気浴気持ちいい。

続いても7分水風呂1分
またしても半外気浴しながら時間を調整。

待ちに待った
ニューニシノのアウフグース
若い子がタオルを振ってくれます。
まずはなんとかベリー、、のアロマロウリュ
6分程かけて私含む5人の同士たちに熱波を送ってくれます。効く〜〜
終わりかと思っていたら
今度はシトラスでもう1周。
計約12分
正直10分くらいで限界だったが
なんとか拍手までしてあげたくて完走。
結構ギリギリでした。
水風呂1分半外気浴しながらいきかけました。
泡風呂で身体を温めなおして、
飲み会の為退散、、、とはならず、
どうせ飲み会1時間遅刻だから大して変わらんと思い
ニューニシノを満喫するため湯上がり食堂へ

お客さんごめん。
俺はこのために来てるんだわ笑

最高でした。リベンジ完了。
また来年もこよう。素晴らしい施設だ。

だいやめセット（黒豚おつまみ）

黒豚の甘辛煮痛恨の写真撮り忘れ、来年へのリベンジとします笑

水

125-127

はじまりました、
九州サ活旅(普通に仕事です。)
まずは久留米に
昨晩はいきなり視察が長引き、サ活するまもなく飲み会へ
美味しい福岡の料理を堪能できました。
飲み過ぎて爆睡

ただえらいもんで勝手に早起きして朝サウナへ
お風呂が3種類、高温温泉低温温泉露天風呂
サウナの目の前に水風呂動線は完璧
整いは浴室内にベンチのようなものが3つと
イスが3つ、うち2つは露天スペースにあるため外気浴可能です。

サウナは7名キャパくらい
テレビなし、12分計ありの遠赤外線サウナ

表記は95℃になってました。
正直ビジホのサウナだろと舐めてましたが、意外と良かった。
しっかり熱いが、居心地のよさを感じることができます。
水風呂が目の前すぐ入ることができるのでそれもいい。
水風呂も18℃表記で程よい。

外気浴もできて完璧でした。

8分✕3
水風呂1分✕3
外気浴10分✕3

理想的なサ活でした。
今日も久留米近辺を視察して、
夕方に鹿児島に移動します。

アクエリアス

123.124

義姉宅の手入れをお手伝いして、汗だくになったので
急遽こちらへ
九州出張&週末は飲み会で子供にも来週はほとんど会えないし、今日はソフトクリーム子供無料なので息子も同伴で。

洗体後
息子と変わり湯へ
今日はアヒルの湯、息子が飽きずに入ってられるので助かります。
1セット目上段8分
水風呂内気浴、ソラスパのレジェンドトム吉さんと偶然したので、ソラスパや僕の九州サウナの話で盛り上がります。

2セット目最上段8分
外気浴10分

夜は義姉夫婦が居酒屋でお礼してくれるので
早めに退散。
息子はソフトクリーム、僕は珍しくオロポ。
オロポも半分以上息子にとられましたが、、笑

明日から九州サウナ出張、何セットいけるかな。
待ってろニューニシノ。

魚きく

生牡蠣

義姉夫婦の行きつけの店で

凍らせレモンハイボール

イオンウォーター

120-122
思いがけぬしおりデビュー

今日はホームで同級生サ活の予定でしたが、
水風呂がぬるいのと12分計の故障を伝えたら
OYUGIWAにしようと
迎えに来てもらい車を走らせているうちに
そういえば昨日もOYUGIWA行ったんだーと何気ない会話をすると、ならしおり行こうと
しおりDTの私でしたが友人と一緒なら構わんと思い
いざしおりデビュー

洗体後
まずは、各お風呂を1周しながら下茹
ヤバい、すでに楽しい種類豊富すぎないか。

いざサウナへ
思ったよりこじんまり
まずは下段へ
え、、下段の熱さではない。。
6分でギブアップ、水風呂17度程よい.1分
外気浴10分

続いて下段
完全にしおりのサウナにビビってる私。
なんとか7分、水風呂1分
外気浴10分。気持ちいいし心地良い。

最後に勇気を持って中段
8分、水風呂1分
外気浴10分で炭酸浴で語り合って終了。

友人の車でプシュっと。
いつも運転ありがとう。

次回の週末親子サ活はしおりにしよう。
お風呂多くて喜びそう。

水

117-119
イオンに眼鏡を取りに行くついでに

洗体下茹後
上段7分
上段8分
最上段8分
の3セット

内気浴
インフィニティ
寝そべりイスで
なんとか整い難民にならずに

若い子が多く賑やかでした。
外気浴中に楽しくおしゃべりするのは結構だが
寝そべりイスのエリアでデカい声で話するのはやめて欲しい。全然整えない。

杏林堂薬局 ピーワンプラザ天王店

まぐろたたき

杏林堂は安くていいね

サントリー生ビール

イオンウォーター

115.116
恒例の子供とアツキンに。

19:00すぎ到着、洗体下茹後
ひーらぎさんの熱波。
子供を壺湯に浸からせて
途中参加、7分下段〜中段
初体験でしたが、最高でした。
今度はフルでうけたい。
インフィニティチェアで外気浴。

続いて最上段で8分
さすがアツキン身体が痛いくらい。
水風呂1分外気浴10分

あとは息子と各風呂一周して完了
久々の山岡家食べて帰宅、、の予定が
街で飲んでる父親を迎えに行くことになりました。
親孝行と子供孝行がですね。

ラーメン山岡家 浜松有玉店

醤油ネギラーメン

サウナ後にこれは効くね 息子はそろそろ子供ラーメンじゃ足りなさそうです

イオンウォーター

113.114

2週間ぶりホーム
なんやかんや先月は平日夜がなかなか空いてなかったので。

さくっと2セット。

サウナの温度は完璧に戻ってましたね。
けど寝転びイスがなくなる、12分計はまだ故障中
あと水風呂がぬるめ、20度くらい？

今月はついに
熱波のイベントがあるみたいなので
それまでに戻しておきましょう。

西友浜北店

カツオの叩きといかそうめん

トライアルデビュー、店舗名がでてこない

水

110-112

なんやかんや1週間ぶりのサ活。
今日は子供にバレずに嫁実家から抜け出し、
OYUGIWAへ
目の調子が悪かったので、今週はサウナ控えてましたが、なんとか回復。

洗体下茹後
まずは中段で、
1週間ぶりだからか、それとも外の暑さによるものか
6分でギブアップ。
水風呂1分内気浴10分
今日は人が多い

続いて最上段なんとか7分
水風呂1分運良くインフィニティチェアで外気浴15分

最後は下段からの中段移動で
10分。オートロウリュもタイミング良く。
水風呂1分内気浴10分

締めはレモンサワーで。

デカレモンサワー

キレがいいな。

ポカリスエット

108.109

朝7:30発で家族で東山動植物へ
ヘロヘロになりながら15:30に帰宅。

夕飯代節約のため嫁実家へ笑
道中息子が日曜はOYUGIWAいけば
ソフトクリームただだよ！！って。
よお見とるわ。

ということで私と息子はOYUGIWAへ
2日振り

洗体後
変わり湯で下茹
息子と壺湯で話して、

壺湯に息子を残し中段で8分
水風呂1分
寝転びイスで息子と整い

続いて上段9分
水風呂1分
内気浴

今日はすごい人で整い難民になりかけたので
子連れの私はここで退散。
息子も3セット分は1人でいれそうにないかなぁ。
あと2.3年すれば勝手に着替えて漫画でも読んでてくれそうです。

ソフトクリーム食べさせて、
私は久々のメガハイで締めて終了。

メガハイボール

サ飯投稿進化しとる！

106.107
恒例の子供と週末サウナ。
2セット。
アツキン最高。

104.105
あつあつくん狙っていく予定でしたが
子供に捕まり無事時短サウナ。

あつあつくんは勿論受けれず2セットで帰宅。
受けた方羨ましい、、、
けどソラスパのボスと偶然できたり
高校時代の部活の顧問と会えたので満足です！