対象:男女

SOLA SPA 浜北温泉

温浴施設 - 静岡県 浜松市

イキタイ
500

時計沼サウナードラキチ

2025.12.01

44回目の訪問

約1週間ぶりのサ活
先週後半は資格の勉強&ディズニーシーに泊まりがけの家族サービス。

ディズニーは1日いると身体ボロボロに。
3万歩も歩けば、そりゃそうなるか。

そろそろサウナの禁断症状でてきたので、
時短サ活に。

19:00inの2セット。
意外とこの時間空いてますね〜。

快適でした。
20:00OUTで帰宅。

戻ってまた勉強〜
でもこの時間のサ活は時間有効に使えそうです!

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7

もっさん

2025.11.30

5回目の訪問

11月最終日
今日はまた2週間ぶりにソラスパ浜北に行ってきました♨️
来店ポイント引き換えキャンペーンが今日で終了するので今まで貯めていた2000ポイントを使用して薬石回数券をゲットしました😀
この回数券は期限が1年間もあるのでまた1枚ずつ引きちぎって使っていきたいと思います🌟
せっかくはるばる車で来たけど今日は露天風呂が使用できなくて残念でした😢
とりあえず体を洗ってサウナ10分✖️2
水風呂10秒✖️2
水樽風呂20秒✖️2
休憩10分✖️2
をこなしてから風呂場から上がりました🏃‍➡️
そして岩盤浴でマンガ📕を読んでゴロゴロして少し30分くらい仮眠🛌した後に最後にもう一度サウナ室に5分間いて軽く体を洗い炭酸泉に10分とジャグジー風呂🛀5分で浴室を後にしました💦
明日からいよいよ2025年12月が始まります
インフルエンザが流行ってるので気をつけてください😷

伝丸 袋井永楽店

四川担々麺スペシャル餃子とライスセット🍚

久しぶりの担々麺は美味しかったです🍜

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  • サウナ温度 94℃
17

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
さて、日曜浜松🈂️活はどこが快適なのかシリーズ🤣
今日は浜北まで来てみました。

まあ、途中スーパーオートバックス浜松に寄って色々物色していたんだけど、何やるにも(*‪$‎ࠏ$*)マネェー💸💸💸ですわなぁ…
レヴォーグはこれ以上なんかすることはないとは思うけど、(ENKEIのルーホイが気になる🤣)やっぱり見ちゃうわねぇ👀

で、目的地が浜北ということで超自動後退から飛龍街道をめざして東へ。
そのまま国道152号線を浜名区の平口まで北進するとサンストリート浜北にとうちゃこ。
はい、今日はSORA SPA浜北温泉♨️。

えー、露天の温泉故障で浸かれないだと( ゚д゚)マジ?…
まあ、ここまで来てしまったし今更帰れないからそのまま入りましょう。だって目的は🈂️活だしね😗

で、まずは体を洗いましょ。朝和合の湯でガッツリ洗ってはいるけどやはりマナーでもあるしね🥹

で、マンを辞してサウナ室にIN。
サウナ室の温度は96℃。これがここ的に高いのか低いのかはよくワカランティウスㄟ( ・ө・ )ㄏ
ただ、湿度もあり系のサウナ室なのでそれなりにアツい。まあまあ良きだなと思ったのはこの前と同じ🤣

サウナはそこまでの混み方ではなかったからルーチンワークの10分3セットは難なくこなせました✌️

露天風呂はお湯がない状態だから内風呂の炭酸湯がとんでもない事になっていたけど、まあ入れたからじっくり芯に熱を入れて退散。

帰りしなにIJOOZジュース🍊をいただいてサウナドリンクとしたら…帰りましょ🚗💨

IJOOZジュース

本名、mizoroジュース🍊

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
86

♨️taぁくん♨️

2025.11.27

4回目の訪問

何もかも物価高なのに、
ここは、流れが違うぞ…。
値上げ値上げで周りが色々なものが値上がっている中
SOLA SPAは11月から値下がりときましたからね!
すご!
帰りにjumbo30枚買って帰ります!
本日大安(^。^)

味喜家

トンテキ定食

精肉店のトンテキ ポークの甘さがすごく出て、 甘くて、軽く食べちゃいます! もたれ感まったくない!

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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,13℃
28

あっトム吉The drunken god

2025.11.26

217回目の訪問

オールジャパン。無能な国会議員などいるのだろうか⁉️あの選挙を経て。
自民党の国会議員以外無能なのだろうか⁉️
主要なポストに他の党の有能な議員を入れてもと思うが…せっかく女性初の総理誕生👩‍🍼
高市総理、片山大臣、小野田大臣。あなた方ならオールジャパンを作れると思いますが。
さてサ室にてこんなことを考えながら3セット。
3セット目にキューゲルサービス。アロマはシトラス。
サ室内が1番☝️気持ちがいい🥴
水風呂、外気浴。外は風がなくひんやり。たまらんがやはりサ室内。
空いているサ室にて考える事は🤔無能はいらない議員をオールジャパン🇯🇵
靖国参拝の超党派なら国民を救うべく超党派。
常連のニイヤンと炭酸泉でこの時間の半額セールも昨今は安くないねと🤣
量が半分、それと元々の定価が高すぎる。
そんな会話で今夜は終了。
今日も仕事終わりにいい湯♨️でした☺️
ほんとに😵ホームは🏠最高😊
大切な人を思いやる気持ちが🥴日本国民全員にありますように。
嫌な思いをさせるそんな時間は誰にもない。
国会のヤジもそんな風に見えますね。
誰かの為は自分の為。
明日やろうは馬鹿野郎。
今すぐいいと思った事はやれ、親父はいつもこう言った。
熱🤒⁉️熱量⁉️鉄は熱いうちに打て。
とにかくバイブラで人生は一度きりと実感しました。
泣いても笑っても邪魔されても一度きりと。
とにかく私はこの国の為に頑張ってる人を応援します📣
豊かな国🇯🇵の為に今あなたは何を考えますか⁉️
円高インフレ万歳🙌。
ではまた✌️

K-STAGE アピタ浜北店

天ぷら🍤鰹たたき。

娘から海老天🍤の尻尾のプレゼント🎁

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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,13℃
655

大和田常湯

2025.11.26

28回目の訪問

合計4セット。
サの国のイベントバッチもらいました。

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58

時計沼サウナードラキチ

2025.11.25

43回目の訪問

来月国家資格の試験があるため
サ活も控えめに、、、とはならず

21:00in

スタッフさんロウリュに向けて時間調整

長めに下茹したあと
中段10分壺水風呂1分外気浴10分。

21:30のスタッフロウリュ
同士はまさかの5人
長めに上段12分。
冷冷浴こなして外気浴15分。

完璧なととのい。

最高でした。

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52

2025.11.25

48回目の訪問

12分×2
寒くなったけど、水風呂を妥協すると整えないのでしっかり着水!最高!😆
久しぶりになっちゃったけど、
3coinsでサウナイキタイグッズを購入して、それを初おろしした今日でした☺︎
15:30〜キューゲルサービス、ヒノキの香り貸切でした!
今日も素敵な整いをありがとう!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
21

サUな

2025.11.24

3回目の訪問

お久SOLA👍
スチームサウナに塩ダルがあったので初スチーム😁
奥に行かないとなかなか温度が低めなんで汗が出にくいかも😭
ゆっくり出来てよかったけどねー🥰
サウナ室は常連さんか多い感じだね😁🫠
炭酸泉もゆっくり入ってがっつり汗もかけたからかなり満足🥰
壺湯が水風呂になってて不思議な感じ
おもろ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
27

相撲は決勝。
ゴルフも⛳️サ室にて…
同じ人間だと教えられますから大丈夫👌
94度のサ室にて8分を3セット。
3セット目に🧖塩🧂ミストにてお祓い。
4時にスタッフロウリュ、シトラスのアロマ。
地元のパイセンとおしゃべり、数字を追って収入増やすなんて大変と。
とにかく今を精一杯生きて回せばと。
頑張った事は報われなければいけない。
結果は途中でも付いてくればそれで良い🙆
やることに意味があることをするべき。
サ室にて明日はオユギワで宇津山君のアウフを受けようと。
生きるためのサウナ🧖
上手く言えないけどとにかく生きて。
いつも当たり前は当たり前じゃない。
娘に怒った。
当たり前にケチつけたらそれなりに怒るでしょ⁉️
天ぷらうどんに🍤エビなしで🦐キレたらお前は今日のウクライナの🇺🇦取り組みでどんな気持ちかわからんよな⁉️
どんな気持ちで朝帰ってきて稼いだ父親の金を当たり前だと思ってんの⁉️
困ってから知るなと教えています。
手が出そうなの抑えて日々…
とにかくこの国を良くするために気合いで乗り切ってます。
今日より明日がいい日でありますように。
みんながそう思うように✌️

センターアサヒ

マグロ1000円

永遠あれ☺️

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  • サウナ温度 52℃,94℃
  • 水風呂温度 20.3℃,13.4℃
598

朝起きて7:00発で
御前崎に商品の視察へ

帰りに袋井か磐田のサウナに寄ろうかと思っていましたが、
子供たちも同行するとのことで断念。

ラーメン食って帰宅後、
夕飯はピザがいいと言うので、
ピザ予約して取りに行きながら
連日のSOLASPAに。

15:20in
長めに下茹後
まずは中段で8分水風呂30秒整いイスにて外気浴。

続いて上段10分水風呂30秒整いイス。
入れ替わりでロウリュ、、しまった。
けど自分のルーティン優先で。

ロウリュ後のサ室にて
長めに中段12分水風呂30秒壺水風呂2分
整いイスにて外気浴15分

ピザを買ってきて
ピザパーティー。
嫁さんは飲み会いくので
1人で子供の面倒みる。
今日はコーラだな。

ドミノ・ピザ浜北小松店

ジェノベーゼピザ他

若い頃はLサイズ1人で余裕だったけど今はもう、、、息子がたくさん食べてくれて助かった。

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48

はぎじ

2025.11.23

2回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:本日は4セット

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22

Sauna from Shizuoka

2025.11.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:商業施設INでとても楽!
サウナもけっこう熱く水風呂も冷たい!

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1

貧乏経営者
華金ならぬ華土
といっても明日も仕事ですが

妻も子供もお出かけなので
かるーくサ活に。

19:00in

まずは軽く中段8分
壺水風呂2分外気浴15分

続いて上段12分
水風呂1分壺水風呂2分
外気浴15分

なんだか良き整いい気分になり
炭酸風呂にはいり
帰宅。

サ室のテレビ久々に大きくなった芦田愛菜ちゃんをみながら
マル・マル・モリ・モリのときはまだ東京で一人暮らしの大学生だったよなぁとか
でも今のマナちゃんはその時の自分と同い年だとか、娘が当時のマナちゃんの年だとか不思議な気持ちになりました。

こういう訳のわからん気持ちになるテレビを見ることができるのもサ活の良いところ(普段全くテレビ見ません。日本代表くらい。)

明日は朝から御前崎で視察
帰りに中遠のサウナ寄れるかな?

西友浜北店

タコブツ他

10分悩んだ大人のおつまみセットです笑

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47

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今年も冬が来て外気浴の時間が短くなってきました。スリココラボのサウナグッズを使っていざ参る。ここは温度もサウナや水風呂の適温、休憩スペースの整備されていました。でも、ここのサウナはカラッとしていました。とは言っても今日もととのえました。

ねぎ塩チキン定食

程よい塩梅 副菜の春雨が良かった

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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 20.5℃,13.3℃
16

朝夜勤明け☀️8時ごろ帰宅、シャワー🚿を浴びていざすき家へ。
自治会の飲み会🍻。瓶ビールセットを2セット🍻
その後五味八珍で先輩と二次会。餃子🥟に大生🍺
そして帰宅後少し🤏寝て😪買い物がてら4時半ごろソラスパ浜北温泉♨️🧖‍♀️へ
6分、8分、9分、8分。
4セット目にスタッフロウリュ団扇。
アロマはペパーミント🌿
久しぶりのサウナにて整ったそして考えた。
どうすれば時は止まる⏳好きな事ではないことで躓いている。全力でばっくれようか。逃げるが勝ちか⁉️
とりあえずぶつかるか💥⁉️
時間を戻せたらやり方変えられるし…
みんなそれこそスリーポインテッドスターの車🚗乗ってんじゃないかな⁉️🤭
戻れないから真剣に向き合うんじゃないかな⁉️
失った時間を取り戻すためサ室にて時よ止まれと願い🤲精神と時の部屋。
常連のニイヤン達とまた露天がダメ🙅
でもさサウナ🧖あるじゃんと。
近いからいいよね。
とにかく人生一度きり、頭の中の人生を生きてなんぼ。
どれだけの笑顔を😄作れるか。
人の笑顔に給料あり💰
自分の生きたいレールで走らなければ🚃
美味いものは腹一杯食いたいです。
また学びたい📚ぜひ有意義な人生を🙏

カネスエ 浜松ベル21店

和牛切り出し焼肉

脂が臭い😂でも軟骨、豚ロース🐷うまい😋

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  • サウナ温度 52℃,94℃
  • 水風呂温度 20.3℃,13.5℃
541

月イチ同級生サ活

今日は僕にサウナを教えてくれた
ガチサウナーの友と8月以来のサ活

20:15in
洗体後長めに下茹して
中段8分壺水風呂1分外気浴15分
積もる話もありどうしても長めに

続いて中段10分壺水風呂1分外気浴は
ロウリュに合わせて10分

時間合わせて21:30のスタッフさんのロウリュに
下段12分水風呂1分壺水風呂2分
外気浴15分

今日も良き整いでした。

しかし30も中盤にさしかかると
エリートだった連れが行方不明になったり
円満だった家庭が壊れたり
地元で誰がやらかしたり
今思う当たり前の幸せって当たり前じゃないんだなぁと実感します。

と今のところ順調な僕たちも感謝を持って生活せねばと
2人で確かめあって終了。

毎回車を出してくれるので車の中でぷしゅっと
これも当たり前じゃないと思わないと。笑

西友浜北店

タコブツ他

今日も今日とて

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58

KO-CHI

2025.11.18

4回目の訪問

チェックイン

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シフクノトキ

2025.11.18

48回目の訪問

今日は12時にソラスパさんへお邪魔しました。
久しぶりの3ヶ月ぶり。

11月30日(日)まで「ポイント交換キャンペーン」で、温泉招待券がなんと170p →100Pで今なら交換出来るので交換してきました♨️

500pちょっと貯まっていたので温泉招待券5枚と交換😆
今日、早速1枚使わせていただきました🙏

今日は風が強くて寒くて外の壺水風呂でも十分冷たく感じました!今日も4セット!

信州そば処 小木曽製粉所 サンストリート浜北店

おろし 山賊丼と並そばのセット

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97

4時前に夜勤前サ活🧖
ヒノキのアロマでスタッフさんによるキューゲルサービス。
石破総理の給付金より国民が潤う高市総理の減税給付があるとか何とか😕
明確に国民に説明してくれたらみんな使うのに。
何か言いにくいのかな⁉️
そんな話題に地元で。
でもね、同窓会のネタではそのうちに給料だけでは生活出来なくなるそんな時代が直ぐそこまで🫵。
そんな話した先輩がBMW🚗で手を挙げて帰っていく🙋🤣そんな時代が来るのに外車でしれっと…
有名私立大出身だから何とかなるんだろうな考え方が。
本当に後輩がすごい勢いで😎追い越していくから良い意味でその上昇気流に自分が乗るなんて運が良い🙆
あぁーいった場所では知識の波が🌊後押ししてくれるから同窓会は出た方がいい、そう思いました。
今日もさ活。幸せだ😁小さな幸せを感じていけるように少し🤏ナーバスくらいで良いんだと思う🙆たまには泣いたってと森岡毅さんも言ってたし。ありがとうと御免なさいを言える大人でありたい。
昨日は本当に静岡サウナ〜の話をもっと聞きたかったなぁ〜と思ってますがまた浜松にもぜひ🙏まっく君お待ちしてますね!
くろしおは本当に相性がいい施設でした。3日位泊まりたい🤣
浜松にも宿泊できる施設をぜひ。中野市長あらたまの湯は⁉️よろしくお願いします🙇
では頑張ります⛑️

カップ麺🍜2つ

二つも食べれるなんて若いと言われましたが…🤣食い過ぎ。

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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 20.5℃,13.3℃
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