対象:男女

SOLA SPA 浜北温泉

温浴施設 - 静岡県 浜松市

イキタイ
536

サウナードラキチ

2025.10.28

35回目の訪問

首寝違えて憂鬱な1日。
取り返すにはサウナで癒すしかない。

20:30in
下茹では長めにジェットバスで。

まずは中段でジンワリと
ただやや今日はサウナが温め、、、
長めに12分。
水風呂30秒、整い8分。

続いて中段で12分
水風呂1分、壺水風呂1分、整い10分。

炭酸風呂で体を温め、
下段でスタッフロウリュをうけます。
久々のアカホリさん。今日は新人研修も兼ねていました。

強め、弱めで2回仰いでもらい無事完走。
冷冷浴で締めて無事整います。

SEIYUでハイボールとお土産のハーゲンダッツ買って帰宅。

西友浜北店

トリスハイボール

やわらかめが1番飲みやすい

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51

2025.10.27

47回目の訪問

15分×2

1ヶ月ぶりになってしまった🧖‍♀️
寒くなったからか、1セット目は微妙に整えず、2セット目はかけこみロウリュウでかなりハイレベルな整いに成功🧖‍♀️
邪念が消えた感じがした😂

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
19

昨日は帰ってから寝落ちしてしまったので昨日のサ活です☺️
Don't Look Back in Anger✌️オアシスの来日ウヒョー✌️✌️✌️✌️✌️青春の1ページ✌️✌️✌️✌️✌️
過去に囚われすぎてる俺としては沁みるのよ。冬場の鍋🫕みたいに。
朝☀️子供達と受付だけ済ませ風呂の日ポイント3倍会員最後の風呂の日。
回数券を一冊購入して1冊ポイント交換。妻へ入浴券交換。
用事を済ませ2時ごろから下の子といつものサウナごっこ🧖していちごの🍓かき氷🍧を2人で頬張り。
やっと1人の時間⏳地元の先輩と1週間ぶりだねと☺️
LINEで送ってもらったつまみの話で盛り上がり4時のロウリュウのペパーミント🌿の話にはならず頭の中は2人ともサ飯🍚そしてまるかわの餃子🥟の話と焼酎やらウイスキー🥃の話。
またいつものやりとり☺️これが良いんです🙆そしてソラスパ浜北♨️雰囲気が戻ってきました。
源泉岩風呂♨️温度少し上がって🤏気持ち良い🥴
ドライサウナ🧖9分2セット、ミストサウナ🧖13分。塩塗って🧂炭酸泉へ。
帰りに近くの野菜村の🥦閉店中のレジ締め中にすみませ〜んと言ったら何が欲しいの⁉️まるかわの…良いよ🙆と。
20個購入自宅にて妻に焼いてもらい即完売🤣
良き良き。まずまずの週末でした♪
今日は誕休にて免許の更新。
オユギワで♨️電気💡からの茶畑の貴公子、宇津山君のアウフ受けに行ってきます☺️
明日はアツアツNight🔥通院後行って燃やしてもらおうと思ってます✌️ギワラーの皆さんよろしくね🙇

魚屋とし

本マグロ中トロ🍣と鯵🐟

日曜特売☺️

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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃,14℃
607

てるきち

2025.10.26

2回目の訪問

チェックイン

福みつ

餃子定食

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  • サウナ温度 90℃
10

ぼんd

2025.10.26

7回目の訪問

チェックイン

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濃くイキタイ

2025.10.25

16回目の訪問

久しぶりに来ました。

サウナの後にキリッと冷えた水風呂。ととのった後目に入ってくる夜空とそびえ立つ白い外壁。黒と白のシンプルな光景がなんかすごく良かったです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
38

サウナードラキチ

2025.10.24

34回目の訪問

同級生サ活。

嫁同士も同級生なので今日は互いに了承を得て
延長戦の鳥貴族まで。

今回の同級生
サウナは東南アジア仕込のなので
SOLASPAの水風呂はきついらしく
壺水風呂が復活して久々の実現です。

私は8.8冷冷浴の2セット。
連れは5.5の壺水風呂セット。

この設備、しかも居酒屋が隣にある、
SOLASPA浜北だから出来るこのサ活です。

ホームサウナに感謝です。

しかし2人でたらふく飲んで食べても12000円。
学生時代をおもいだします。

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42

仕事終わりに整形外科へ行く予定なのでサ活を入れ込んで🧖
朝はやはりおじいちゃま達が良い気持ちで🥴
洗体して少し寒くて🤏炭酸泉へ♨️
やっとサ室に、12分を2セット。
いざ戦場へ、と言っても整形外科へ。
まだ痛い😓薬が合わなきゃ💊気持ち悪くなるからと🥴
一生付き合うなんて😂酒飲む時は🍶水を飲めと💦
そして再入館の♨️手続きしてるからまた後で。
とりあえず薬💊もらったら少し飲んで🍻横になりまた夕方仕事前にサ活に行く。
今日が今週最後の日。
また白伊佐錦買おう☺️
年と共に思うことは健康第一。
愛情❤️‍🔥たっぷりで自分も家族も労わること。
あぁ〜眠くなってきた😪
また後で

theつまみ、GO痛風

一生薬と💊付き合うのか…

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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃,13℃
642

吉田 静

2025.10.23

1回目の訪問

出張先で初めて訪問
夕方の早い時間にイン出来たので、室内には2.3名程度
ゆっくり4セットと高濃度炭酸泉10分
映画館もあるようなショッピングモールに、このような施設がある、最高だよね

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22

あっトム吉The drunken god

2025.10.22

206回目の訪問

6時のキューゲルサービスはレイクサイドサウナ🧖
色々常連さんとおしゃべりして良かった☺️
4時過ぎから8分、8分、11分。
炭酸泉、かわり湯♨️で寝そべっていざ戦場へ。
いろんな物事のバランスをとるということはとても大事で難しい。
サ室にて座禅🧘をくみながら考えても人のことなんて解りゃしない😂
導ける人はすごい👍そう思い知りました。
先生ってすごい😎リーダーってすごい😎👍
ダンケシェン✌️

ナポリタンと妻のつまみ

しっかり食べて寝ました😪

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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃,13℃
588

朝帰り、もちろん仕事からの。
山本パン屋まで散歩がてら🍞🥐つまみを買いに。
Instagramフォローさせてもらってますと。一気に冬景色。
少し寝て🤏4時前に起きて🕓間に合うかな⁉️
ギリギリ間に合わず匂いが充満したサ室に入る。
パインかな⁉️レイクサイドかな⁉️檜⁉️松⁉️🌲
6分、8分、10分。炭酸泉、かわり湯♨️水風呂へ。
電気風呂も欲しいなぁ〜。
年末年始のチケット🎫販売あるのかな⁉️
半信半疑、不安なまま年越しを迎えるのかな⁉️
やはり自分としては予定は立ててくれたほうがいい。
仕事もプライベートもサ活においても。
本当に今日もいい湯♨️でした。✌️

すき家 152号浜北内野店

牛丼並盛り

足が痛い😣

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  • サウナ温度 52℃,88℃
  • 水風呂温度 23℃,13℃
547

秋はどこに🍂⁉️
冷える🥶
夜勤か…
常連のニイヤン達と話しながら8分を3セット。
ゴールド会員制無くなり自由退館制度がなくなると朝風呂、昼子供湯で♨️、夕方ロウリュウが出来なくなる😂
時代の変化か、どこにいても長老や常連の立場が悪くなってくる。
自治会でも古い人たちとの意見が違ってきたからと…
飲み会嫌なら何がしたいのか⁉️何の話がいいのか⁉️言葉にして公にすればいいのに。
せっかくの一期一会。
前にも言ったが72億人に1秒ずつ会っても200年以上かかるのに勿体無い。
伝えろ、相手に学ばせるくらいの気持ちがあっても😅若者よ。
年取ったって学びたいのよ俺は…
4時のキューゲルサービスのアロマはペパーミント🌿だったがどこか寂しい😔
完璧なものや完璧な人なんて存在しないよ。
所詮70%➕70%とかで攻略するのよ2人で助け合ったりして。
そうやって寄り合いたいですね☺️では出勤ですわ✌️

ハンバーグ定食

やはりママのが1番☝️

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  • サウナ温度 52℃,88℃
  • 水風呂温度 23℃,13℃
557

朝から大地震の訓練メールで起こされ…
家の片付けをしながら地元の刺繍屋さん🪡で子供達の名前を法被に入れてもらって帰りに魚とし🐟へ。
Instagramで気になっていたのでそのことも伝えつつ。
帰ってきてまた部屋の掃除🧹
3時ごろから飲み始める🍺、子供達が5時ごろサウナに🧖行きたいと🚗
妻に運転を、ミニバンの🚐後部座席はこんなにも💺音楽が🎵聞きやすいのかと、滅多に乗らないので運転してるとこんなにも違うものかと。
そして庭に自生🪴してしまったレモングラス🍋…
どうせ増えるんだろうなぁと。
そんなこんなで6時前に入館♨️洗体して🫧スタッフロウリュウにてアロマはシトラス。常連のニイヤン達と話しながら10分、その後8分。
サ室に入る前に5分ほどあったので😅露天風呂で🪨温めて一気に14℃の水風呂へ💦
サウナが今夜も気持ちよかったです🥴
いぃ〜湯だぁ〜♨️帰ったらまたビール🍺からやり直そう🤣
痛風はいつになったら…
昨日の祭りの上がりのオードブルの🫒余がたくさんもらったやつがあるからそれで呑もう。
しかし体重が昨日から3キロ増えた。
やはり三桁行ったり来たりは振れ幅が大きい。
2、3キロなんてすぐ増えたり減ったり。
久々に70キロ台に戻りたいわ。
とりあえず健康に気をつけて酒飲みたいです🍺
かんぱ〜い🍻おっつー✌️

魚屋とし

南マグロ大トロと小鯛で1080円。

子供達が喜ぶので大奮発😃

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  • サウナ温度 52℃,92℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃
575

たかや

2025.10.19

2回目の訪問

スタンプラリー目的で遠征!
外気浴中金木犀の香りがして
秋を感じますね〜
壺湯が水風呂になってて
ちょうど良い温度で良かったです。
2セットやって高濃度炭酸浴槽長めに入り
ポカポカになって退館。
しばらく汗が引きませんね〜

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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 24℃,15℃
31

イケッチ

2025.10.18

3回目の訪問

チェックイン

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よく聞く病ではあるが😷常連のニイヤン達と話すとなった事ないと…
骨折🩼⁉️捻挫か⁉️腫れてるし。
サウイキの先輩方からの😁で確定👍⁉️
酒やめるならサウナ🧖やめなと主治医に😂…………
血液が🩸凝縮されると体質的に🎯……………
腫れて捻挫みたいな痛み😖
ツ、ツ、ツ、痛風。
コメントでいただいたそろそろと…………
サ室にてつま先がピリピリ。
その後2ヶ月。
祭りのドか呑み🍻の次の日から。
今日から薬を💊
しかし今日は祭りの上がりまたどか呑み🍺
今日も4時前に入館♨️その後7分、8分、9分。
炭酸泉と岩天然🪨で整って。
しかし皆んなサウナ〜の通る道だと思っていたのですが皆通らず🤣
ミッキー山下君の後の5日後、バッキバキに決まりました✌️
サウナやめろ😡⁉️
酒辞めるわ笑
ではまた整いの場所で🏟️

来々軒

つけ麺ブラック

品質維持すると1200円では腹満たさない。 そんな時代にドロップキック

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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃
581

もっさん

2025.10.18

2回目の訪問

土曜日で予定は何もなかったので朝からソラスパ浜北に行ってきました♨️来年1月末までの薬石の回数券がまだ7枚もあるので少しずつ使用していきたいです。
いつものように洗体を20分ほどしてから、まず朝サウナに行きました

サウナ10分✖️2
水風呂1分✖️2
休憩 10分✖️2

あまりにも眠たかったので岩盤浴着に着替えて薬石汗蒸房の車蒸房で横になって漫画を読んでいるといつのまにか30分ほど寝てしまいました。水分補給はイオンウォーターで賄い休憩を挟みながらまた車蒸房へを繰り返して午後の15時くらいに薬石汗蒸房を後にして今度はサウナ室の16:00のロウリュを受けてお店を小雨の降る中退店しました☂️

久しぶりのロウリュで心身ともに英気が養われて良かったです💪

中国料理玉隆

八宝菜定食 ラーメン付き

これで1280円で美味しかったです

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19

づー

2025.10.17

2回目の訪問

チェックイン

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サウナードラキチ

2025.10.17

33回目の訪問

今日は息子がどーしてもサウナについてきたいというので、一緒に、、、最悪サウナは諦めるかと思いつつ

まずは一昨日忘れたサウナハットを回収し、
炭酸風呂と露天で下茹。
息子は露天と壺水風呂の往復にはまっています。ひたすら繰り返すからとりあえずお利口にしてる宣言&空いていたので
息子を信じて
まずは上段7分、水風呂30秒、壺水風呂に息子とはいり冷冷浴。
整いイスに息子と2人で座りながら、男と男のおしゃべり。
好きな女の子のとこ、友達のこと意外と話してくれます。


続いて上段8分水風呂1分壺水風呂で息子と冷冷浴。

露天でテレビ見て終了。

帰りにセイユーで娘と妻のハーゲンダッツ買って帰宅。
甘やかしてたらハーゲンダッツしか食べなくなった幼稚園児に不安を感じます笑
息子いい子にしてくれてありがとう。

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46

サウナードラキチ

2025.10.15

32回目の訪問

19:30inで軽く8.8で2セット。

たとえシャワーが温まるのが遅かろうと、
毎回どこかしら壊れていようと
ここがNo.1です。

やはり壺水風呂の冷冷浴は最高!!

嫁のハーゲンダッツ買って帰宅。
またしてもサウナハット忘れて帰る。笑

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