天然温泉 かきつばた

ホームサウナ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

夜勤明けサウナ
天然温泉の湯船が眠気を覚ましてくれました。
ここは数少ないゆーゆポイントが貯まるところだから定期的に来たくなる！
サウナ室は湿度が大事だなと思うサ活でした。

病み上がりだったのでサウナ1回にしとこうと思ったけど
1回入ってしまったらもう1回！！となってしまい
結局２回入りました(*´꒳`*)
風呂の日で日曜日だし、多いかなと思ったけど
そこまで多くなくてサウナでも温泉でも
ゆっくり出来ました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

水曜日から今日まで、休みになった。理由は3月までに年休を6日消化しないと切り捨てになるとのことで、1月に3日、2月と3月に3日消化することに決めてもらった。

休日は何をしようか悩んでしまうが、最終的にはサウナでリフレッシュしたいね。

サウナ : 10分 × 4
水風呂 : 1分 × 4
休憩 : 5分 ×2
合計 : 4セット

ととのい度｜★４


もし事件がなかったら、⭐️５だったと思う

脱衣所に入ると、女性スタッフが何やらゴソゴソ
ロッカーからお客さんの荷物を取り出しビニール傘へ
さらにインカムで他のスタッフへ業務連絡📢

🤔ははぁ　だれか倒れたな、、、

スタッフ数人が露天へ駆けていく🏃‍♂️‍➡️
しばらくして救急隊員が到着🚑
担架で搬送🛌　なんと人工呼吸器を装着😨

これまで搬送場面には4〜5回出くわしているが
人工呼吸器なんて初めて


ほどなくして、次に警察官👮‍♀️が臨場
発見者を伴い、状況を尋ねていた
もしかしたら、最悪の状況か？

自分の母はヒートショックで風呂で亡くなり、
自分が発見し、119番へ通報したのだが
警官が自宅へ現場検証に入り、
刑事から長時間、事情聴取を受けた😫

警察が動くというのは、たぶん重篤か
最悪の状況だったのだろう


自分も年齢的に、人事では済まされない
サウナは十分な水分補給はもちろん💧
体調に合わせて無理は禁物🈲だと
再確認させられた😑

サウナ：①8分②10分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日は奥様の実家へ。
帰りに家族でかきつばたへ。
会員にようやくなりました。
TOTONOU サウナスタンプラリー2件目。
今回はサ飯が絡んでいるため、夜遅くになると別のサウナを優先するためなかなか進まない。
今日も3セットありがとうございました。
サ飯のスタミナラーメンを注文。
閉店30分前だからなのか店員さんに急かされお皿洗いの為だとお皿をさげられゆっくりできませんでした。
ありがとうございました。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：自主トレサポート2日間で600球を投じた体へのご褒美で寄りました。天然温泉を欲してたのでこちらへ。素晴らしくととのいました。今日機能を刺激にまた明日から仕事頑張ります。