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加ト大

2026.01.11

112回目の訪問

強風吹き荒れる午後。

こんな日は瞑想ふろがいい。カーテンで風をシャットアウト。霧雨がじわじわと身体を冷やしていく。

出入り激しいサウナ室。小休憩を抜かせば芯から温まる。松竹梅の湯でじっくりしめる。

今夜は串カツ田中である。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃,6.8℃
9

加ト大

2026.01.10

111回目の訪問

背中がガッチガチ。筋肉が固まっているということか。
ストレッチしようにも捻ることすら難しい有様。

松竹梅風呂やでんき風呂で入念にほぐしてみる。サウナ室での発汗も変わる気がする。寒い日は水風呂後に再びサウナ室に戻るスタイルを試している。

仕上げは靴下をはきながらストレッチする。背中がだいぶ軽くなった気がする。でんき風呂もサウナもありがたいありがたい。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.5℃,7.1℃
42

加ト大

2026.01.03

6回目の訪問

全身真っ赤っか。だけどなぜか誇らし気だったという。

新春恒例ごんぎつねの湯。箱根駅伝と共に恒例行事となりつつある。変わらずそびえ立つ滝つぼ源泉掛け流し。本厄を迎えた加ト大は是が非でも立ち向かいたいところである。

まずはセルフロウリュサウナを堪能する。最上段お山の大将席に鎮座。幸先よし。まろやかな露天水風呂。快晴の外気浴もすばらしい。

いよいよ最奥の地へ。一気に足を入れる。息を止めて声を発したくなるのを堪える。尻をつける。手足はなるべく動かさず。でも時間をかけ過ぎず肩までつかる。もちろん目は瞑っている。これぞ己との戦いである。勝った。勝ったぞ。ビリビリ痺れる全身とは裏腹に心の中でガッツポーズする加ト大なのであった。

中エビフライ丼とオロポ

まずオロポをゴクゴク。ジャンボなエビフライにかぶりつく。熱々サクプリ。たまらずご飯。ごちそうさま。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
43

加ト大

2026.01.02

71回目の訪問

二日連続でサウナプラザに決めた。今日はロングタイム2000円である。

泡風呂でぐつぐつゆでられる。時間を忘れて目を閉じる。冬はサウナ室だけは物足りない。短くても水風呂には入る。気が済むまで重ねたら、身体をよく拭いて大人の隠れ家へ入る。

アオアシ40巻を読むためである。いつの日か私が薦めたマンガである。ありがたいことに最終巻までそろえていただいた。涙なしでは読めない作者完全燃焼の内容である。アオアシは力が漲ってくる。やっぱり自分でも買おうかな。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
44

加ト大

2026.01.01

70回目の訪問

謹賀新年。めでたい元日はスッキスキなサウナプラザ。

案の定、予想通り人は少ない。サイコロ2つ振って4以上ならドリンクプレゼント。10。ゲット。

冬の60分はいかに身体を温められるか。湯船に浸かりつつ、短時間休憩でサウナ室長めである。

「いやぁいいなぁ。熱い風呂で泡風呂になっているのもいいな」

父はそう言うと、湯気を立てながら車へと急いだのであった。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
47

加ト大

2025.12.31

40回目の訪問

大晦日。一応今年を振り返ってみる。40歳になりました。首後ろが凝っています。もみあげに白髪が目立つようになりました。そう。特に何も変わってないのよね。

40歳は人生の正午という人もいるらしい。ちょっとドキッとしたが、いや一番好きな時間帯とも言えるじゃん。というか今日って何曜日なの。今日のラドンロウリュ遅いな。でも熱すぎなくていい感じだ。

大晦日にサナゲサウナに来られる幸せをかみしめる。今夜遅くに厄年会で地元神社に詰める。そんな感じだけどいい年だったな。来年もいい年になるといいな。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
46

加ト大

2025.12.30

8回目の訪問

パワーアップ!!

年末恒例父とサウナ。あの景色を楽しみたいとの要望に応えるべく守山をめざす。私はパワーアップしたと噂の守山をめざす。

シャンプーなどが好きなやつに変わっている。バズーカロウリュサウナをチラ見しながら洗に洗う。

ついに正面斜め上にバズーカ確認。ごくりと唾を飲み込む。ザバっと水掛け開始。いくなー。まだいくか。くおっ。アウフグースは腰にくる。耐える耐える。

バイブラがうれしい水風呂から新外気浴スポットへ。背の高いトトノイイスがちょうどいい。間髪入れずに瞑想サウナに飛び込む。ストーブ前に座る。セルフロウリュはあの筒の中に垂らすのか。おおぉ。少しずつ滴るスタイルか。ヴィヒタのオシャレな香りで包まれる。

外の水風呂が柔らかくていい。ここにもウォーターサーバーグッド。ととのったら高濃度炭酸泉や源泉湯に浸かって帰るのみ。んん。グルシンもできたんかい。とりあえずちょっとだけ浸かってみる加ト大なのであった。

とんてき定食

濃い味付けでご飯を書き込む。大ボリュームキャベツで箸休め。味噌汁でしめる。一気に食べ切りいざサウナ。

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  • サウナ温度 100℃,100℃
  • 水風呂温度 16.1℃,9.1℃,14℃
40

加ト大

2025.12.28

5回目の訪問

みどり楽の湯

[ 愛知県 ]

今日はリニューアルで噂のみどり楽の湯へ。

まずはスタジアムサウナ。多湿はそのまま。ただ中央に鎮座するストーンに目がいく。運良くオートロウリュ。かつてないほど熱くなる。これこれ。

次は森の瞑想サウナ。ストーンが乾いたらセルフロウリュ。むむん。お兄さん3杯はなかなか。でもここで退出しかねぬ。最上段で耐えつつ悦に浸る加ト大は、気付けば会員カードを握りしめて退館したのだという。

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  • サウナ温度 82℃,98℃
  • 水風呂温度 13.5℃,14.5℃
42

加ト大

2025.12.27

35回目の訪問

気になるものの食わず嫌いなもの。私にとってそれは電気風呂であった。

じいさんが目を瞑り悦に浸っているようでも身体はくいくい動いているじゃないか。だまされないぞ。ビリビリきてるんだろとか思っていた。

この日は空いていた。気付けば電気風呂に腰掛けていた。グッグッグッ。グーッグーッなどいくつかのリズムがあるのか。眉間にシワが寄らぬよう平静装う。骨に響く感じが慣れてきた。初めてはこれくらいにしとこうか。

その後すぐに塩サウナへ。貸し切り状態。ちょっとうたた寝してたら周りはおじさんだらけに。塩を揉み込んだらさようなら。

効果はサウナ室でテキメンである。汗がすごいのなんのって。古畑任三郎が入ってこない。電気風呂からの塩サウナありだな。

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  • サウナ温度 74℃,94℃
  • 水風呂温度 13.8℃
42

加ト大

2025.12.26

110回目の訪問

回数券特売ロットナンバー宝くじ当選発表。

おっ粗品。おおーっ圧縮ポーチも当選しとる。昨年のタオルに続き…今年は3つのうち2つも当てるとは。恐ろしいほど幸運な加ト大。厄年であります。

今日のサウナ室は熱い。アウフグースもたまらない。そうなると超れいすい風呂も瞑想ふろも外気浴も最高に生きてくるのだ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.7℃,6.6℃
51

加ト大

2025.12.21

39回目の訪問

もうすっかり復調した加ト大は、豊田が誇る冬の名所へと訪れたのである。

真冬にはシングルとなるまろやかな水風呂。上段で直に浴びたら耐えられぬほど灼熱のラドンロウリュ。内気浴も外気浴もおっけい。ラドン泉をゴクゴク飲んだら次へ。

まだシングルとはいかない感じだけどやはりいい。どんなにサウナに特化しても、そこまでサウナ室は混み合わない。それが我が街サウナなのである。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
55

加ト大

2025.12.20

69回目の訪問

病み上がりの週末は、人が少なく静かなプラザホテルしかない。

ほほう。小学生が一人でサウナ室とな。おいでんならまだしもここですぞ。しかもずいぶん落ち着いついている。これはかなり鍛えられているな。

さすがに水風呂は入らないんだな。気付けば浅い夢を見るほどととのっていた。

思い返せば冬の雨に来ることが多いかもな。水素水をゴクゴク飲みながら考えてみる。今夜はスシローテイクアウト。プチパーティである。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
41

加ト大

2025.12.14

109回目の訪問

週1回のひそかな楽しみ。それが私の生きる道。

強風吹き荒れる夕方。んん。待ち発生。かぁー、やはり扉の開閉で冷風が入るのか。こんだけ多けりゃ厳しいわな。

マナー悪い客。いい年したおじさんたちが、サウナマット置き場に座り、ふざけ合いを始める始末。みんなのボルテージが上がり切った頃のことであった。

「そこ座るとこじゃないっすよ」

若者よ。すーっと心が軽くなっていく。ありがとう。湯船に浸かるべく隙間を探す。何とか炭酸泉をゲット。肩まで浸かって明日を思う。回数券ゲットして家路へと急ぐ。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 6.6℃,16.3℃
49

加ト大

2025.12.06

47回目の訪問

低温高濃度炭酸泉。なんて魅力的な温泉なのだろう。今日もおじいたちが長々とつかっている。

雲ひとつない冬の快晴。こんな日はかきつばたにかぎる。駐車場も運良く近くをゲット。大人気スポットの穴場的な温泉なのがまたいい。

タワーサウナは肌が焦げ付くほど熱い。それがまたいいのだが、こんなに熱かったっけか。キレ味抜群の水風呂も含めて、これがたまらんのだよなとうなずく。

西陽を全身に浴びる。毛という毛が光り輝き、神々しい姿でととのう。源泉掛け流し湯も壺湯もいいが、〆の低温高濃度炭酸泉がたまらない。はあ〜最高である。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
48

加ト大

2025.11.30

1回目の訪問

おかざき楽の湯

[ 愛知県 ]

車の点検ついでにふらりと。

洗体しながらキョロつく。スチームソルトサウナがあるのか。スタジアムサウナは…奥か。オートロウリュ付きいいねぇ。ナノ水炭酸風呂もよさそうだ。

みどり楽の湯の多湿さはないが、最上段なら温まることができる。残念ながら16時1分前にマット交換。泣く泣く退室。オートロウリュは次回に持ち越し。

塩スチームはなかなかどうして。ほうじ茶を浴びながら立ち上がった時の蒸気がいいのよなんのって。

紅葉した木々を眺めながらととのう。露天のほうじ茶もなかなかどうして。さて。車の点検へと向かうでしかし。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.8℃
46

加ト大

2025.11.29

108回目の訪問

むむ。扉の位置が変わっている。この向きでL字だと冷気が入りにくいということか。今度の扉は故障しにくいといい。うほー。ウォータークーラーが2台に。

今日で回数券を使い切った。おいでんの進化を追い求める姿勢に感銘を受ける。すごいぞおいでん。私もまだまだやれるはず。やれることを精一杯やろう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃,6.8℃
48

加ト大

2025.11.22

46回目の訪問

嫌知らず。認知のゆがみ。サウナ室のおじさんたちは、『上田と女がDEEPに吠える夜』に釘付け。自分にも当てはまるかなと思わざるを得ないのである。

キレッキレの水風呂に浸かる。デッキチェアでうたた寝。源泉、寝湯、壺湯に低温高濃度炭酸泉。高温サウナだけでなく天然温泉があるのがよい。

晩秋。どんどん肌寒くなるこの季節は、どちらもある施設に行きたくなりがちである。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
42

加ト大

2025.11.16

34回目の訪問

たま汗かきながら昨晩の余韻に浸る。20年の空白を埋めるのは同級生ならあっという間だったのだ。幹事のみなさんありがとう。

うむ。やはりセッティング最高。塩サウナでツルツルになった後はなおさら。全身に熱が帯びるのが分かる。

備長炭冷水風呂もキンキンである。デッキチェアは陥没してきている。このイスでたくさんの人がととのってきているんだもんな。

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  • サウナ温度 90℃,64℃
  • 水風呂温度 14.4℃
48

加ト大

2025.11.15

107回目の訪問

かなり肌寒くなってきた秋晴れの日に。

午前に鞍ケ池で食べた究極の生クリームクレープ専門店を思い出している。食べたことないあの生地。軽い生クリームによく合う。今までのクレープで一番うまい。

いかんいかん。冬場の下段はふと違うことを考えがちである。じんわり汗をかいてくる。今度は眠気が襲う。

超れいすい風呂に浸かる少ない。かくいう私もザブンと入ったらすぐ出るタイプである。れいすい風呂には浸かりたい。

ラストセットは内気浴である。いつからか蓋をしていた中学校の記憶。近年少しずつ開けては閉めてをするうち空気の入れ替えがされてきた。よし。いざ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃,16.4℃
41

加ト大

2025.11.10

9回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

のんあるサ活。ポスター観てこれっきゃないと決めた。

しっかり体を温めてロウリュサウナへ。無理せず下段で背にもたれかかる。シングルも激流も冷たいが優しい水風呂。バレルサウナはどちらもすばらしい。特にほうじ茶ロウリュの香りがたまらない。

極楽浄土で風に吹かれて。いや、強風につき内気浴へ移動する。ぼおと振り返ってみる。確かに自分の甘さが原因である。いかんかったのは私だ。はっきりした。

のんあるレモンサワーをぐいっと飲み干す。台湾ホルモン焼きそばをすする。がんばれ、加ト大。

ののんあるレモンサワーと上海ホルモン焼きそば

レモンサワー(のんある)が全身に染み渡る。ホルモンの旨味がジワーと広がる。太麺を勢いよく。うまい。

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  • 水風呂温度 5.8℃,16.4℃,14.1℃
61