ちー

バレルがよくて、すぐに、ととのった。ごはんがめちゃくちゃ美味しい。牡蠣鍋お薦め。

ホットヨガからのーサウナ4セット。クラクラしてしまった。。。でもこれがトトノウだったかなぁ。サウナが熱めだった。

風呂の日というのを忘れていて行ってしまったが(混んでると思いあえて避ける日)空いていてびっくり、平日だからかなぁ？！
ここはサウナの温度が高めなので、なぜか水風呂が、シングル並みに身体に痛いのです(笑)久しぶりにトトノッタ感じです。

久しぶりに行きました。人が少なくて良かったけど、サウナのマットがワッフル布で少しモコモコなのとロウリュウ無しで、カラカラしてたのもあって、咳き込んでしまいました。トトノイ導線はいまいちかなぁ。
あと、毎回思うけど、ドライヤーが有料。まぁー昔の銭湯は頭突っ込むドライヤーで確かに有料しかなかったですが、結構今、ドライヤーが、有料は、驚く👀‼️

サウナラボはお洒落な感じでした。
私はやっぱり銭湯のサウナでいいかも(笑)
サウナ-水風呂-外気浴はやっぱりやりたいですね。サウナラボは水風呂はないので、クールダウンだけだもんね。

ちょっと、場所を変えてみた。何年か前にきたから、施設内容まったく忘れてたので、風呂上がりのお顔のお手入れできず😭
早く帰って塗らなければ。。。
相変わらず汗の出がいまいちでした😓

外気浴！クソ寒かったぁーー。(雪見外気浴)
自宅でセルフオロポしました。

久しぶりに来た。サウナの温度は75℃ぐらいで水風呂も16℃ぐらいだったのだけど、汗がとてもよく出て、水風呂では羽衣が出た(笑)
サウナーには邪道と言われてしまうかもですが、途中、炭酸泉にはいると、結構、汗の出がいいです。

運動したあと、サ活。
なかなか、水風呂でマトイが足らないのよね~😭
明日はお風呂やさんでマトえたらいいなぁ。