風の湯

【本日のサウナの選び方】
　いくつかのサウナ施設の中から、みなさんはどうやってその日のサウナを選びますか？自分は移動時間を考慮しながら、一番ストレスが少ない場所を選びます。つまり人が少なく、、雑音が無く、、マナーの悪い人が居なくて、、、と。
　本日、日曜の夜に選んだのが、ここ「風の湯」。キャンパーに使われる事も多いが、日曜の夜は居ないだろう、食堂も終わる頃なので家族連れも少ないだろう、明日から仕事の人はもう家で休んでいるだろう、と推測。19時過ぎに受付を済ませて、いざサ室へ。ガラガラではないが、落ち着く雰囲気。来てよかった〜ぁ、と思わせる。

　サウナ:10分×3
　水風呂:1分×2
　外気浴:10分×3

　時計が壊れていました。ずっと8分46秒のまま。

富士山　カツカレー　¥900

三角に盛ったご飯が富士山を彷彿。スパイシーさもあり美味しかった。

本日はツーリング。
白糸の滝まで行ってきました。

帰る前に近くのサウナチェーック！
お、2km以内とか近いやん！ってことで、やってきました。

タオルは200円で購入。
バスタオルは200円でレンタル。

サ室は72〜74度でした。
扉の前にビート板タイプのマットおいてあります。

水風呂は温度計がなく体感16度くらいかなー

ととのい椅子はないので、露天スペースで日向ぼっこしながら、休憩です。

ラジウム炭酸泉が気持ち良かった。
ツーリングで疲れた身体をほぐしてくれます。

【いー天気だぁ〜。外気浴が気持ちいい。】
　平日の昼間はガラガラ。わざわざ何もない上井出に来る人も少ない。案の定、サウナにはほとんど人は居なかった。誰も居ないセットでは、寝転んで足を上げてゆっくりした時間を満喫出来た。足を上げて寝転ぶと、頭が下がるので呼吸が楽になる。かつ、足から深部がよく温まる。とても効率の良い入り方だと思う。
　
　サウナ:10分×3
　水風呂:1分×2
　外気浴:10分×3

　外気浴の暖かな風と流れる雲が、心を和らげてくれた。また、明日から頑張ろう。

　料金が900円から1,000円に変わりました。

特製純鶏蕎麦 一鶴

特性純鶏蕎麦

玉ねぎが大きめに刻んであり、少し苦手でした。スープは美味しかったです。

ちょうど露天から桜が見える季節なのではと思い立ち、風の湯さんへ。

サウナ室は室温７５～８０℃ほどと比較的マイルド。
TVやBGMは無く、のんびり蒸しあがれます。

サ室を出たら正面の水風呂へ。２人入るのは厳しいかも、という小ぶりの水風呂なのですが、さすが富士山麓。水が気持ちいいです。

存分に冷えたら露天に出て、そのまま露天２Fの炭酸泉の湯屋へ。その小窓から、この季節ならではの桜と富士山を見ながら外気浴を。

ちょっと暖かくなりすぎて、桜は葉桜寄り、富士山は靄で霞んでましたが、これはこれで季節の変わり目のひと風景、ということで楽しんできました。

サウナを上がったら、バナジウム水で水分補給。
また違う季節にも入りに来たいと思います。
なお、画像は駐車場からの桜です。

今日はやけにととのうなと思ったら、水が体に合ったんだと思う。
富士山の天然水　バナジウム水が甘〜い。水温17度くらい。かなり冷たい日もあるみたい。
露天にマットがあったけど、寝て良いってことかな。
水を確かめに再訪したい。

キャンプ後にIN。

キャンプ後の銭湯は欠かせないな〜最高にスッキリ。

入浴メインなのでサ活はちょろっとだけ。

【ととのわなくとも】　
　先週に続き、風の湯。ここの遅い時間は人が少なく、今回もひとりの時間をサ室で過ごす事が何度か出来た。まん延防止措置が延長されたのでね。
　サ室では「ストーブの音」「水風呂から溢れ流れ出る音」、そして「心の中の声」、、、「無」。
　　サウナ:12分(上段奥)×3
　　水風呂:1分×3
　　外気浴:5分×1
　高温が好きな自分は、3セット目には12分では汗があまり出ず、今回は良いととのいを迎えられなかった。かと言って、熱ければ良いとか、長い時間我慢すれば良いとかは違うと思う。また、いつもととのうとは限らない。「ととのうの」のその先を探すサウナ道の道のりは長い。とりあえず「1週間お疲れ様でした、自分！」

油淋鶏定食

一枚肉ではなく唐揚げにタレがかかっている。タレに酸味もなく全てオリジナル。しかしこの唐揚げが美味い！

【400年前の水でととのう！】　
　風の湯は富士山麓に位置し、富士山の地底を流れるバナジウム水が飲めてバナジウムの水風呂に入れる。ミネラルの一種であるバナジウムは血糖値を下げるだけでなく、老化防止にも良い。帰る頃には少し若返るかな？
　何度も来てますが初投稿。では、では。靴をロッカーへ入れ鍵は各自保管、入口で600円(夜)を支払う(昼間は900円)。お土産の並ぶ棚、次に定食の券売機を横目に暖簾をくぐる。こじんまりしたロッカーで着替えて、いざ風呂場へ。
　入ると目の前に内風呂、右手に荷物を置く棚、左手が洗い場となっている。左手の洗い場をUターンする様にさらに左へ折り返すと左に水風呂右にサ室がある。外気浴場は内風呂の先にあるが、こいつが問題。なんと、ととのい椅子ゼロ！まさかの椅子なし、となっている。最近では、山梨の鐘山苑もそうだった。
入口のパズル状になってるクッションを手に取り、サ室へ。茶色のマットが6枚敷かれ、余裕をもった人数制限で中は広々している。温度は低いがストーブ前を陣取れば確実に玉の汗が湧き出る。時折、熱くなりすぎたストーブのスイッチが切れるのか、パチパチ音がする。流しっぱなしの水風呂の排水の音も聞こえ、とても静か。そう、ここにはTVが無く、自然なサウナが楽しめる。本日は空いていて、時折1人の時間も楽しめた。ストレスフリーで心地良い。
　　サウナ:12分(上段奥)×3
　　水風呂:1分×3
　　外気浴:5分×1
　水風呂は凄く冷たく、1分入れば充分。と言うより、1分も入れない。なめらかさよりも先に冷たさが身体にくる。あぁ〜、400年！(意味不明)。
　外気浴は椅子が無いので、洗い場の大きめの椅子を外まで運ぶ。椅子の前後を逆に壁の前に置き、足の下には入口のクッションを敷く。これが無いと足から寒さが一気に来る。身体をしっかり拭き、椅子に座り、身体を壁にあずけて、、、。あぁー、気持ちいい。星も綺麗で心が和む。1分後、寒すぎて、中へ移動。。。
　そういえば「入口に露天風呂凍結に注意」の案内があった。この時期、外気浴は中だね。忘れてはいけない、ここは富士山麓。ちなみに料金改定もありました。しかたない、どこも大変だろう。

焼肉定食

厚めの豚肉。具沢山の味噌汁、健康的な小鉢。キャベツは久しぶりにマヨのみ。お水もバナジウム。

#サウナ
２段、マットが上下３枚ずつ、max6名です。
温度計の温度は結構優しめなので、期待できないかと思いきや
体感的には80℃前半くらいに感じます。
結構好きなばちばち系。

#水風呂
MAX2名まで入れるサイズ。
水道から直のタイプで時季もあってかめっちゃ近々10℃前後。
ノーマルは適量の出しっぱなしでしたが、
自由に触れる？ので、入る時だけガッツリオーバーフローしちゃいました。
３０秒でバッチリ、水風呂キンキンのおかげであまみでまくり。

#休憩スペース
椅子や特定のスペースはないので、
洗い場の椅子か風呂の端っこに座るかです。
僕は天気が良かったので、露天風呂の階段でゆっくりしました。

ひさしぶりのキャンプ＆サウナ。
木曜日の大雪予報から意を決してはじめての雪中キャンプ⛺ふもとっぱらは25センチほど積もっていて一面まっしろでした。
翌日、食材の買い出しとお風呂ということで風の湯さんへ〜。
前に来たときはサウナの記憶はなくおそらく炭酸泉しか入ってない…今回は寒すぎたのでサウナも利用。

#サウナ
温度70度くらい、2-4人くらい入れる。ほとんどサウナしにきてる人はいないみたいでほぼ貸し切り。
テレビや音楽はないのでサウナストーブの音と、薄暗さの中でリラックスできる感じでした。

#水風呂
水道でためてるかんじ、キンキンに冷たかった！温度はわからず…

#休憩スペース　
休憩スペースはないのでお風呂の縁に腰掛けるかんじ。ここの露天は壁が高いけどほどよく風が吹いてきて気持ちいい。椅子おいてくれないかなあ

キャンプ🏕の合間に。

全体的にお風呂もサウナも温度低めなような…🤔


サウナ込み600円