女
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74℃
【 自宅にサウナ! ベンチを下見 】
自宅にサウナを作る際のベンチ幅を見に行った。出来ればゴロンと横になりたい。ここ風の湯のベンチは2段あるが、1段目を後ろの人の足の幅を考慮してそこまで広くは作っていない。小さなサウナを作る自分には参考になる。また、サ室入り口にあった吸排気口の高さ、温度計や時計のサイズも見てよかった。直径30cmの12分計と温度計はやっぱりデカすぎる様に見えた。存在感はいいんだけどなぁ〜。
サウナ: 12分×3
水風呂: 1分×2
外気浴: 10分×2
今度はケルケスが届いた!20kg×4箱の合計80kg!重っ!そして高っ!!鷹の湯の店長がケルケスが高くてバレルの下はケルケスにはしてないって言っていたのが分かるわぁ〜。
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/0WIuGBpe5ze0gtLFsk0zctRsQE73/1719177518996-800-600.jpg)
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/0WIuGBpe5ze0gtLFsk0zctRsQE73/1719177603318-800-600.jpg)
サウナアーカイブ
イキタイ以前の記録その2
前回大東温泉での産湯体験を書いたのだが記録に残しておきたいもう一つの体験初シングル風呂のお話。
大東温泉で初ととのいをした後水風呂を完全に克服した俺は
その後週一でサウナに通いだしだ。水風呂の温度も平均的な水風呂の温度16℃17℃程度は余裕で入れるようになっていた。
そして大東温泉からちょうど2ヶ月経った22年3月12日
ふもとっぱらでキャンプした帰り風の湯さんにやってきた。3月だけどふもとっぱらは標高700メートル残雪があちこちに点在しており最低気温はマイナス3℃だった
冷えた体を温めたいということでよったのだがサウナあるじゃん。水風呂を克服し一端のサウナー気取りでいた俺
サウナ上段で蒸される。
いよいよ水風呂に入る。掛水!あっつめてー。風の湯さんの水風呂は水道掛け流し。水道だけど中身はバナジウムたっぷりの富士山の伏流水である。露天風呂が凍結して滑るから気をつけてっていう朝霧高原の施設。この日の気温だと水風呂はシングルとなる。この当時よっぽど攻めたサウナ施設にしかシングルなんて無かった。ここは別に攻めてない天然でシングル笑
水風呂は気合いで入る。
入水。肩まで浸かる。足先が痛い。冷たいの語源は爪痛いらしい。まさに爪痛い。今なら大喜びするこの水風呂この時は体を縮こませ両手のひらを合わせてただただ冷たさと闘っていた。この頃の俺はととのえ親方の教えサウナ4水風呂1休憩5の割合を守っていた。サウナ8分なので水風呂は2分。2分も入ってられるか。30秒で出る笑
凍結注意の露天エリアに行き外気浴。風の湯さんの露天風呂お風呂に浸かると目隠しで富士山が隠れてしまうがお風呂の縁に座って外気浴すれば富士山がばっちり見える。
最高の外気浴だ。その後二セット目のサウナに戻る時水風呂に入ってはしゃぐ子供が数人いるのを目撃する。
俺は水風呂入れるようになるのに大変な苦労したというのに遊びでシングルに入るなんて子供ってすごい笑
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/zBTiAjsa9dcajvIKsShSqOvxdvu1/1719022298978-800-600.jpg)
女
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74℃
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13℃
男
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74℃
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15℃
しごおわ、かぜの湯😊
久しぶりに朝霧の風を感じたく、6日18時頃に来館。
700円払って、入館。
ここは、キャンプ場が近いから、結構人がいるんだね。
サウナはというと、
前回きた時は、4人しか入れなかったけど、
6人まで入れるように広くなったんだ!
タオルの敷き方が余裕ありすぎるから、
タオル敷き詰めたら、10人は余裕で入れる広さ。
雰囲気も良い。
温度は72度~75度くらいのぬるめのサウナ。
だから、20分くらい入る。
その後の水風呂は超冷たい‼️
ぬるめのサウナだから、しっかり身体を温めないと
入れないよ、コレ‼️
でも、水が良い。柔らかい。
ここは、サウナチェアーが一つもない。
露天風呂の縁あたりで、外気浴。
なんか、こういう雑なサウナもたまには良いね😃
サ飯は、富士宮やきそばと焼豚チャーハンを注文。
これぞ、家庭料理という落ち着き感満載の味!
美味しかったです😋
あた、サウナの後に無料で飲める富士山バナジウム水。美味しすぎます。ゴクゴク飲んじゃう😃
この地域は、ホント水が良いんだね😃
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/L6Rw2xBiHmZswZPZS4CazP9I0Rm1/1712447183992-800-600.jpg)
男
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85℃
- 2018.04.22 21:08 黄色いサウナハットさん
- 2018.04.30 20:18 黄色いサウナハットさん
- 2018.05.20 17:45 黄色いサウナハットさん
- 2018.10.20 16:18 週末サウナー
- 2019.06.16 22:55 ウサギ
- 2019.06.16 22:58 ウサギ
- 2019.06.17 01:09 ウサギ
- 2019.06.17 01:10 ウサギ
- 2020.04.28 05:31 mssam
- 2021.10.21 23:06 snb9
- 2022.04.11 11:12 サウナおじさん