摩訶猿

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつもながらホームへ。
大寒にしちゃ暖かかったので外気浴も気持ちー！

トトノッター

ミストサウナ：10分 × 1
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：本年初サウナ。今年もお世話になります。
分かっていたけど外気浴寒すぎだろ！
トトノッター

サウナ：10分 × 2
バレル：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休みだったので同僚とin。
1年ぶりに来たけどやっぱセルフロウリュできるのはイイ！
水風呂はもちろん冷たいが外気もサムサム。
バレルはなかなか温度が上がらずイマイチ。ドアの建て付けが悪そう。修理頼むで。
今年最後のサ活かな、来年も蒸されるぞ。
トトノッター

サウナ：10分 × 1
バレル：10分 × 1
スチーム：5分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：しごおわで同僚とin。
桶の水風呂はキンキンに冷えてました〜
トトノッター

出張で弘前へ！なんだかんだ今年はトウホグサウナさ来れてんべ。
外気浴が死ぬほど寒かったけど風情あるよね。
トトノッター

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ひと仕事終えてからのホームサ活。
寒くなってきて外気浴はあんまり長いことできないな〜。
サ飯は感謝祭開催中のかつやでカツカレーをテイクアウト。
ビールとカレーって大正義。

トトノッター

サウナ：8分,10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休みだったもんで遠出して同僚と2人でin。
6段のタワーサウナに30分毎のオートロウリュで爆蒸され。
水風呂は16〜17℃で冷たすぎず温すぎず。
外気浴は風つよつよだったけど気持ちよく休憩。
サ飯は焼きチーズカレーとオロポで満足。
トトノッター

塩サウナ：13分 × 1
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ちょいと遠出してこちらまで。
割とリーズナブルながら結構楽しめた。バイブラの水風呂はやっぱりいいね！
トトノッター

ミストサウナ：10分 × 1
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休みなので昼間からin。湯らぎの畳しか勝たん。
トトノッター

同僚と昼時にin。空いてて良かったが山梨の外気温舐めてた。寒い。平生居る場所と5度くらい差があったので、休憩に難儀した。

出張で汗だくになってクタクタなワイを癒しにホームへ。
ほんといつもお世話になってます。
最近はサ活後にキンキンに冷えたコーラをいただくのがブーム。
トトノッター

出張の前泊でin。出来たばっかりなだけあって清潔。そしてチョー混雑。サウナはもちろん良いですよ！あとサーバーから出るビールはやっぱり美味い！
一時退館時に都度精算しなきゃいけないのが少々面倒だけど一歩外に出れば大井町の飲み屋を楽しめるからいいとこだ。館内は禁煙です！
トトノッター

みぢのぐサウナ旅の締めに朝9時頃in。外気浴スペースにはインフィニティチェアが5台も！朝からサウナに温泉に贅沢過ぎました。

アリガトトノスタルジア

書くの忘れてた！
みちのぐサ旅中に宿泊。チェックイン当日は飲んだくれたので朝起きて朝ウナ。
登り来る朝日に照らされる外気浴はエモエモ。

トトノスタルジア その2.5

やっと来ました聖地、久慈サウナ。
平成すっとばして昭和ですね。
ガウン羽織って休憩室でゆったり。
地元のおすすめ店を教えてくれたサウナー様方、ありがとうございました！

トトノッター