すぎの湯

昨晩は雪で心が折れたので、一泊
夜は控えて朝ウナ2セット

久しぶりでしたが、変わらず安定のスペック
心なしか水風呂がより柔らかさ増したかも。
さあさあ今日もがんばりますか。

年末年始にかけて続いた車帰省旅も最終日
予定になかったが、前日の徘徊で何やら良さげなサウナを発見

男性専用のため、嫁さんが寝ている隙に朝サ活でゴールデンタイムさんへお邪魔してきました。

一言でいうと何セットも入りたくなるサウナ
すべてが丁度いいセッティングや動線
8.8℃の水風呂はエキサイティング
キュッと締まった体で高松の青空とともにしっかりととのわせていただきました。

手打ちうどん 渡辺

肉ぶっかけ

埼玉帰省最後の日
サフレ後輩と嫁と埼玉の聖地へ

それだけで満たされる薬湯と温泉(下茹でばっちり)
麦飯石パワーでバチバチのサ室、衣殺しのバイブラ水風呂＆ナイスセッティング
アップデートされてた外気スペース

1年ぶりだったが、外気のアップデートでより盤石な強豪校になってたな〜！！
帰省中にお世話になったみんなに感謝！地元に感謝しながらいいサウナ初めになりました〜！

今年最後は清河寺へ
疲れてたので癒やし優先の1セット
青空と竹のせせらぎに癒やされながら、しっかり1年に感謝できました。

帰省中、どうしても来たかったホームサウナ
いつもながらのバチバチ輻射熱
ノスタルジーな町並みを踏襲したかのようなサ室のBGM
今日はスピッツとSPEEDのお陰で、
帰ってきた＆懐かしのエモさで頑張れました。

地下水の水風呂の柔らかさったら、やっぱり最高
甘みでまくりの、浴室、2階双方でしっかりととのわせていただきました〜！

久しぶりのロスコ
相変わらずの足の裏が焼けるかと思うほどバチバチの110℃設定と寝サウナ

水風呂は優しい地下水
外気スペースの前のお風呂も水風呂になってた。
しかも設定15℃

朝の駒込の青空をゆっくり眺めながら、気持ちよく整わせてもらえた冬休み初日でした。

漁港での釣りの後に、家族でin
疲れもあったのでサクッと瞑想側でワンセットでフィニッシュ
アチアチ＆TVの感じもいいが、メデュテーション系はやっぱり落ち着く

しっかり蒸され、久しぶりの滝水風呂とフラットに寝れる外気浴に癒やされました。
2セット目以降はせずに、ヒノキの炭酸泉でうたた寝ｗ

昨日のフェス疲れを癒やしたいとの要望で、
シゴオワに嫁とサウナ

寝湯や壺湯が不感温度設定になってる！
これは外気浴が捗りそうだ。

今日もサクッと2セット
しっかり下茹でと季節のおかげか、
9分くらいからもうしんどいしんどいw

2セット目はオートロウリュ当たり、バチッと決まったので気持ちよくフィニッシュ

最近は耳栓で音対策もしっかりなので、タイパよくととのえてます。

エクストラコールドとねぎとろセット

福吉漁港で嫁と釣りデビュー後にまむしの湯さんへin
春ドライブ以来の2度めの訪問

下茹でしっかり、8分×2セットコースでばっちり！
相変わらずアチアチのサ室→やわらか水風呂→里山風景感じる庭園外気浴の気持ちいいルーティンでした。

お子さん多いのは時間的にしょうがないのですが、
水風呂でプールのように遊んだり、
ホースで遊ぶのはすみませんが、ちゃんと叱ってほしいです。

塩サイダー

壱岐からのキャンプ旅にから戻り、片付けも一段落したところで近場のふくの湯さんへin

今日も疲れが深い日は、1セット決め
諸々の行程をしっかりこなし、最後は寝湯でfinish
ととのいTimeからそのまま、寝湯でスリープモードへｗ

短時間滞在でしたが、良いリフレッシュができました！

私はタイミングかぶらなかったけど、
帰り際小学生くらい？が水風呂をプール扱いで6人で入って遊んでました。
うーん、世のお父さん方。。。スタッフさん。。って感じがちょっと残念です。

昨日の余韻も冷めやらぬまま、抜かり無い友人が予約してくれた朝ウナ
壱岐は今日も快晴、サイコーなセッティング

サウナ、水風呂、インフィニティチェアが素晴らしいのは言うまでもないが、
まだ少し空気が凛としているこの時期ならではの朝外気浴がほんと良かった！

時間があればそのまま寝落ちしたかった！
そんな雲ひとつ無い空にありがたみを感じながら、朝からしっかり3セット楽しませて頂き、アサ飯に隣でアジの開きと壱岐米を堪能し、LAMPさんを後にしました！

味の干物

壱岐旅も2日目、ようやくメインディッシュがやってきました。
既に壱岐の人柄と最高に空気に、心はととのいまくりでしたが、楽しみです。
なんせ、極上のスペックが集まった場所で貸切。
日頃の喧騒を忘れに来た壱岐旅には、もう言うことなしの環境が待ってました。

①絶景の下茹で風呂▶②瞑想系の寝サウナ&ロウリュ▶③酒樽のキンキン水風呂▶④絶景青空インフィニティチェア
このコンボにやられまくり、抜けられない沼に久しぶりに4セット堪能させて頂きました！
素晴らしい導線とすべてのパーツがバチッとデザインされたLAMP壱岐さん、言うことなくここ2023年のベストサウナでした！

サ室は瞑想しやすい、暗め設定に200個を超えるサウナストーン&HAARVIAストーブがお待ちかね。
温度セットは85℃でしたが、天井が低いので常に100℃のような熱さがしっかり入ってきます。
壱岐産の竹枕で寝サウナができるのも素敵。
(人数的には2名までなら寝そべっても余裕でした)
ロウリュ水はミント系？のアロマが木桶に準備されているので、お好きなタイミング、量で十分に楽しませてくれました。

サ室だけに及ばず、こちらは外気と外風呂2つが何より最強
外風呂は一つは13-17℃くらいのサウナ―大好きセッティングな水風呂が出て正面に一つ。
右手すぐには温度設定がオプションで可能なお風呂が一つ。
私は最近もっぱら下茹で教なので、熱湯にしてもらいました。

屋上のルーフテラスなので、眼前には勝沼港が一望できかもめや海鳥がなく声とインフィニティチェア or ゴザでフラット寝が選択できるところもgood

最高の贅沢をさせて頂き、友人やLAMP壱岐さんに感謝感謝デス！

ISLAND BREWERY

ゴールデンエールとIPAレギュラー

GWも2日めを迎え、更に福岡へ友達が遊びに来てくれたのだが、残念ながら雨。。
どこかいい場所はないかというところで、風情の極みと素晴らしい休憩スペースを有す清滝さんへin

まずはサウナ、ではなく奥の大人専用の大畳で仮眠チャージ
やや体調も戻ってきたところでサウナへGO
今日はキメの1セット勝負を約束し、
下茹で5分▶サ室10分▶水風呂(外)1分をしっかりと行い、最後はインフィニティチェアでととのい。
なかなかの雨だったのだが、バチッと決まった体には木の隙間から来る雨も心地良い。
友人たちもとても満足してくれて、清滝さんへ感謝です。