黄色いサウナハットさん

本日仕事お休みの為、上野サウナ&カプセルホテル北欧へ。

いつかは来たいと思っていましたが、こんなにも早く来れるとは。
トゴールの湯と水風呂は御影石を使っており、足触り、肌触りがなんとも気持ちいい。水に触れた御影石の発色が水風呂にぴったりで、これだけで崇高さが格段に上がります。東西に開かれた屋根は都会の空を切り取り視覚的なトトノイを与えてくれ、そこから風が抜けるとここが上野であることをすっかり忘れてしまいそう。
両サイドに並べられたデッキチェアは足を前に投げ出しても湯船を行き来する方の邪魔にならない素晴らしいスケール感。湯船両サイドの寸法は多分2.5mと言ったところ。
でも一番驚いたのは夜の外気浴スペース。床上50cmに配置された蛍光灯の1列。これがある種間接照明となりドゴールの湯を照らします。まるで宇宙船のような格好良さすらある。
都会の夜明けと共に動き出す都市TOKYO。脇を走る首都高速一号。裏には大ターミナル駅上野駅が鎮座し、サラリーマンの朝を支えている。

そんな中、有給を使って朝サウナに浸りながら都会の喧騒を耳にととのうのでした。

本日仕事終わりにスカイスパ へ
23時30分からサウナ室へ。ミッドナイトアウフグースは2セット目にする予定。やはり21時以降は人も空きはじめ、ちらほらでしたが、24時のアウフグースを求めてどこからともなくサウナーが集まってきます。
今日のアロマはオレンジミント。
今回のスタッフさんは多分、研修の方なんだと思います。初めてなのによくタオルを回せるなぁと感心。先ずは慣れる為か、スタッフ2人によるアウフグースでした。
残念ながら2段目に座っていた私の風は膝下にしかきませんでしたが、最初は何事も難しいよね、と期待を込めて退室。こんな日があっても良いじゃない。

今回は宿泊でしたが、チェックアウトが12時に変更になったようです。
今回は深夜4セット、早朝4セットでスカイスパ を後にしました。

本日仕事終わりにしきじへ。

しきじに面した大通りを東へ300m進んだところにあるとんかつ屋の「うんの」さん。ここのとんかつが絶品なのです。お肉が美味しいのはもちろんのことですが、特に衣が美味しいのです。こんなにも軽くて優しい衣は食べたことがありません。女性でもお年を召した方でもペロリと食べれてしまいます。昔からあるそうなのですが、最近リニューアルされお店も綺麗になったとか。是非一度足を運んでみてください。

さて、今日はとんかつからのしきじです。
毎度の混み具合はいつものことですが、薬草サウナの安定感も健在です。湧き出る水蒸気に蒸されて滝のように流れる汗。一撃でととのうこのサウナは一体何なのでしょうか。完全に中毒となった私の身体は言うことを聞かず気付けば薬草サウナと水風呂を10往復。
今日もサウナゾンビと化して明日を迎えるのでした。

本日仕事終わりに桜庵へ
温帯低気圧に変わった台風の影響で雨の降る中、道中では初冠雪の富士山を横目に桜庵を目指します。
今日は天気も荒れてるし、割と空いてるかもなぁなどと思っていたらまさかの大盛況（失礼）。若い方も年配の方もそれぞれにサウナを楽しんでおり、アロマ水は私がいた3時間で3回お替りするほど。3分前に掛けたセルフロウリュを新しく入ってきた方が早速掛けるなど、これはこれで楽しい。サウナ室、みんなで育てようぜ。的な雰囲気もあり大変ありがたい。

外気が冷たい今、水風呂は潜るだけにして外気浴でゆっくりクールダウン。これもまた良いものです。これから迎える冬のサウナ、楽しみです。

本日仕事お休みで夜19時より桜庵へ
今日のアロマは森小休。
男湯は既に貸切状態です。身体を洗っても誰も入ってくる気配がないので禁断の寝サウナで1セット。セルフロウリュは敢えて掛けっぱなし。タオルなどで湿度を均一化しないことで蒸気の濃淡を全身で感じます。ウイスキーをロックで味わう感じなのでしょうか。氷が溶けたところとそうでないところの味わい？私ウイスキー飲めませんが。笑

水風呂は安定の14度。
桜庵の水風呂は静的な冷たさで、しきじの動的な水風呂とはまた一味違います。水風呂の蛇口は一度止めて入ります。顎まで使って水面をじっと見つめて入ります。
「あー、カバみたいに目と鼻の位置が同じ高さならもっと気持ちいいだろうな」などと考えてしまいます。

すっかり夜の外気浴となった今日。だーれもいない中で静かにととのいます。
やっぱりこの施設すごい。

本日、仕事帰りにしきじへ。
ロッカーでタオル一枚になって浴室に行くと、扉の目の前のととのい椅子によくみる顔が。完全にととのった顔をした上司がいるではありませんか。最近、よくサウナに出かけるとのことで話はしていましたがまさかここで会うとは。笑
その後一緒に3セット（フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩で1セット）ちなみに上司は5セットし2階で夜ご飯。奢ってもらいました◎

『しきじ薬草サウナあるある』
・限界まで行くと出るとき逆に寒い
・足の親指だけ熱い
この2点で盛り上がりました。
共感される方いらっしゃるでしょうか！？

本日、休日の為午後よりサウナへ。
最近よく行くのはもっぱらしきじと桜庵なのだが、テレビの音を聞きたく無い気分の今日は、新たな施設を開拓すべく行ったことのないサウナへ。
理想は静かなサウナ室。サウナ室に窓があって景色が見えると尚良い。窓から遠くの景色をぼーっと見ながらととのえる場所はないものかとググることに。

そういえば昔、サウナタイムさんのサイトで山梨に絶景のサウナ室が！みたいな記事を読んだ記憶があり、必死に探すこと5分。みたまの湯にたどり着きます。
山梨の温泉で絶景というとなんとなく「ほったらかし温泉」の様なところなのかなと。家からも車で1時30分とのことで今日はこちらのサウナへ。

駐車場に着くと建物の配置と入口の位置により、眺望が最高であることはすぐに分かります。結果から言うと「みたまの湯is最高」なんて最高なサウナなんだ‼︎山梨、激アツでは⁈と大興奮‼︎
登山を嗜む山登り勢には最高な眺望を有しており、八ヶ岳から金峰山、茅ヶ岳、瑞牆山が綺麗に見える。しかもサウナ室の窓から見えるではありませんか‼︎セット数を重ねるごとに太陽の傾きにより峰々や稜線からの陰影が山の表情を変えていきます。
はっきり言ってずっと見ていられます。本当にテレビがないのが良くて、無音で景色と向き合える。山梨サウナis最高です‼︎
更に粋なのは水風呂にも窓があり、しっかり八ヶ岳方面が見れます。しかも水風呂が緩いのでいつまでも見てられます。今年は残暑厳しくまだ冠雪はありませんが、冬になるに連れ、山の表情も変わるでしょう。そして満月の夜は月明かりに照らされた山々が拝めるでしょう。
年間通して通いたいサウナでした。テレビの音を聞きたくない日は暫くこちらにお邪魔します。

本日仕事終わりに桜庵にてセルフロウリュ。
日中は暑いものの、朝と夜はすっかり秋めかいて、夜風が肌寒く晩夏のサウナとなりました。
外気浴で冷えた身体を丁寧に暖めてる事ができるこれからの季節のサウナ。夏のサウナで繰り返した豪快な汗とクールダウンのための水風呂がどこか懐かしく寂しくもあります。

仕事終わりに駆け込めるサウナが桜庵だなんて。いつか客室にも宿泊してみたい。ここでビールが飲みたい。贅沢しすぎて有り難みを忘れないように今日も丁寧なロウリュを心掛けました。

本日仕事終わりに夜な夜なしきじ。
8月頭からの連勤も今日が最後。69連勤というブラック体質の我が社を数々のサウナの力を借りてなんとか乗り切りました。ネガティブな思考を変えてくれるサウナは本当に頼りで、明日からまた頑張ろうと思えるから凄い。
Sauna fes 2019も応募しましたが抽選ならず。今思えば、行っている場合ではなかったかも知れませんが、やはり羨ましさが残ります。思えばSauna fes 2018は仕事をサボってまで参加した私。今年は少し大人になりました。

そんな2ヶ月間を振り返りながら無心で繰り返す水風呂とサウナ。薬草サウナの暴力的な湿度は火傷レベルですが、そんな暑さも心地よい充実感が今日はあり、難なくととのえる事が出来ました。

本日、仕事終わりにしきじへ。
最近は桜庵でセルフロウリュがお馴染みになっていましたが、久しぶりのしきじでガツンとととのいました。

私以外にもサウナハットを被った方がいらして、嬉しくなるなど。やはりここの薬草サウナの暴力的な湿度はクセになります。
1発めからフルスロットルでととのえるしきじに感謝。やはり期待を裏切りません。

日本平久能寺という新しいインターが出来て東名高速の下り勢は更にしきじを身近に感じられます。私は家から45分掛かるところ35分で着く様になりました。
一層、しきじへ行く機会が増えそうです。

じっくりコトコトのセルフロウリュも好きですが、やはり混んでいても通い続けたいサウナですね◎

本日も仕事終わりに桜庵へ。

三連休の中日とあってか、行く道のりはかなりの渋滞。桜庵の手前にある有名なハンバーガー屋さんは今日も車で溢れかえり繁盛している様子。そんな景色を尻目に私は桜庵の駐車場の駐車台数が多いか少ないかが気にかかります。毎度のことながら、そんなに混んではおらず、今日も満喫できそう。

身体を洗っていざサウナへ。
誰もいないサウナ室で先ずはセルフロウリュ。ラドルから落ちる水を100パーセント水蒸気に変えたい願望を、時間をかけて実現していきます。タオルを軽く回して部屋の隅々まで湿度を行き渡らせて先ずは1セット目。
今日のアロマは森小休。木々の香りと淡くほのかに香るミントで気分を一新。 ストレスや疲労に効果があるだとか。
サウナハットを被って下を向いて目を瞑ります。木々の香りが充満する至高の空間でストレスを解放。最高です。

私は桜庵の外気浴スペースの充実で、いわゆる休憩スペースに館内着を着てリクライニングシートに横たわるということをしたくなりました。さて今日は何セットしようかしら。

すっかり外は秋めいてきて夕方になると肌寒くなってきます。普段、景色や空を見上げて季節を感じる事をしなくなってしまった私にサウナはそんな時間をあたえてくれます。有難い。
そうしてすっかりサウナゾンビと化した私は9セット繰り返し、最後は牛乳を一気に飲んで帰路につきました。

本日も仕事終わりに桜庵へ。
今日のアロマはウッドブレンド。木々の香りと淡くほのかに香るミントが気分を爽やかにしてくれます。

サウナ室には誰もいませんが、既に先客が湿度を育ててくれていたことがはっきりと分かる程、なかなか良い塩梅。胡座をかいて自分の汗が流れていくことを感じながら目を瞑ります。兎にも角にも今日のアロマ水が個人的に気に入り、呼吸をする度に整いそうに。
水風呂もきっちり14度でキリリと締めてくれます。いつも‘氷水で麺類が締まるのと一緒だな’などとうどんや蕎麦に想いを馳せながら入ります。
続いて外気浴へ。台風の影響もあってかいつも見上げる雲の流れが真逆で、東から西になっている事と台風の進路を頭で合わせながら成る程なと。そんなことを考えながら記憶を数分飛ばします。

サウナがネガティブな思考をこんなにも回復してくれることにいつも驚く。マイナス思考がプラスに転じるなんてにわかに信じ難いが‘やれるだけやってみよう’とか‘出来ることから少しずつ’などと思えるから凄い。

さて今週も明日から始まりますが、頑張っていきましょう。などと思えた7セットでした。

9月1発目のサウナは桜庵へ。
本日のアロマは熱波ヒートウェーブ。ジンジャーの香りが身体を中から温めてくれます。

到着して入るも、既に貸切状態。浴槽にも外気浴スペースにもサウナにも誰もおらず1人で楽しみます。これが桜庵の良いところ。1人丁寧にセルフロウリュでサウナ室を育てて好みの湿度でじっくりじっとり汗をかきます。
外気浴は、鈴虫やヒグラシの鳴き声が夏の終わりを感じさせながらも青い空に燦々と輝く太陽。通り過ぎていく風が心地よく、1セット目にして20分ばかし記憶を飛ばすことに。今日は外気浴に時間を掛けて8セット程楽しんで帰宅です。
晩夏のサウナ、最高でした◎

本日、仕事終わりに湯らぎの里へ。
最近は洗練されたサウナばかり行っていたが、今一度改めて考えるとご近所サウナとしてはここもかなりのクオリティーだ。日に日に増える外気浴スペースの椅子とフルフラットデッキチェア。トータル25脚くらいあるんではなかろうか。サウナ室もじっくり厚みのある暖かさで芯から温まる。
サウナ室のテレビの音声と別でクラシックが流れているが、もう少し静かにして欲しいと思いつつ、まぁ、皆んな寛いでるから良しとしよう。
今日も一日お疲れ様でした。

本日仕事終わりに桜庵。前回忘れたサウナハットも持参です◎

本日のアロマは【森小休】なるほどこれで【しんこきゅう】と読ませる訳ですね。ウッディーな香りの中に微かなミント。サウナ室で自分の呼吸と向き合います。

セルフロウリュの後の天から降り注ぐ温もりのシャワーが全身を包み込み、頭の中はいよいよ空っぽに。何も考えず、自分から落ちる汗を見つめながら時間だけが過ぎていく。建築の仕事をしている私としては教会の礼拝堂に近い空間が広がり始めます。
気付くと10セットぶっ続け。サウナゾンビとなりました。

昨夜遅くに仕事帰りでしきじ。
23時入店。若い方が多く、金曜日だからなのか今までで一番混んでいる印象。
混んでいる故にサウナ室のドアの開閉が多くサウナ室の温度も105度と低くなっていた。それでも深夜1時には人も疎らになり、サウナの温度も118度まで回復。若干の整い椅子で寝落ちするまで2時にしきじを後に家路へ着く。充分すぎるほどサウナを満喫。
ごちそうさまでした◎

本日、仕事終わりにそのまま桜庵へ。
お盆最終日ということもあり、いつも以上に貸切状態。行き届いた清潔感と気遣いの所作が至る所に感じられます。

いつも通りサウナで至高の時を過ごしているとサウナハットを被った方がいらっしゃいました。
どうもそのサウナハットに見覚えがある様な気がして記憶を辿ると、6月に桜庵でのサウナをサウナイキタイに記録するとそこに「同じ部屋に居た者です！」と書き込みを頂いた方が。その方のアイコンがサウナハットだった事からその方かもしれないという記憶の糸口をたどりお声がけすることに。
「のりおサウナさんですか？」
「はい、そうです^_^」と。
お互いに驚いて経緯を説明して意気投合。こんな感じでサウナで会話ができるとは思いもしませんでした。
わざわざ車で2時間掛けていらした様で。帰省のUターンラッシュに巻き込まれないことをお祈りしながら、またお会いできることを楽しみにして桜庵を後にしました◎

本日、スカイスパにて。
10時30分の鍵開勢かと思いきや既に2,30人の列。お盆だから空いてるかと思いきや、お盆だからこそなんですね◎
先ずは身体を洗い清めてそこから4セット。からのバッチリのタイミングでエクストラアウフグース。本日のアロマはペパーミント担当は田邊さん。足を怪我されてましたが大丈夫でしょうか？田邊さん、個人的にはクールで感情を表に出さないポーカーフェイスですが、エクストラとなると終盤は辛そう。私ならぶっ倒れるなと思いながらいい風を頂きました。

報道はどこも台風が中心で、西日本が心配ですが、自然にはやはり勝てず、人間は限りある自然のほんの一部の恩恵を受けながら暮らしているんだなと。サウナ室の窓から外を見ながら思うのであります。
サウナ室の静かな時間が、自分を考える時間をくれる。生活に欠かせないものの一つだと改めて感じました。とさ。

本日仕事終わりより桜庵にて。
桜庵さん、サウナ室の温度を2〜3度上げたかな？とても心地良い温度設定になっておりしっかり仕上がったサウナ室に。それに付け加え外気浴スペースはウッドデッキに新設のデッキチェアが2脚。さらにはフルフラット可能なデッキチェアも3脚新設され計5脚に‼︎力の入れ方最高です。

SAUNA FES 2019の応募が解禁されましたが今年も参加すべく早速応募。
9月開催という事で、仕事を考えると到底参加出来る状況でない我が職業。お盆休み返上で今から仕事を終わらせる事を決意。
桜庵さんとの二人三脚で仕事を乗り越えて、必ず参加出来る事を期待する事に。
まずは抽選が当たりますように！

水曜サ活あるある
【サウナ室のテレビでためしてガッテン見がち】